Безответная любовь. Как избавиться от любви?

В такие моменты ты остаешься один на один со своим горем. Мир разбивается о стену равнодушия как хрустальная ваза о кафельный пол и разлетается на тысячи осколков. Твои мысли и чувства сосредотачиваются исключительно на объекте любви, делая попытки друзей утешить и отвлечь совершенно бессмысленными. Да и как люди, заявляющие “надо просто выбросить это из головы”‌ могут понять ту боль, которую ты переживаешь в данный момент? Поэтому приходится самой выкарабкиваться из болота страданий.

В самом начале у тебя возникнет порыв избавиться от любви навсегда. Растоптать, выжечь в сердце все, чтобы после Него там ничего никогда больше не росло. Это в корне неверно. Сейчас главная твоя задача состоит в том, чтобы разлюбить того, кто не ответил взаимностью, избавиться от обжигающего пламени неразделенной любви, но при этом сохранить возможность испытать чистое и искреннее чувство. Итак, как же избавиться от любви?

1. Постарайся обойтись без драматических сцен. Заламывание рук и крики “если ты сейчас не придешь, то я покончу с собой!”‌. Еще никому не удавалось привязать к себе мужчину с помощью шантажа и принуждения. Взывать к чувству долга также бессмысленно. В любви никто никому ничего не должен. За исключением обязательств перед женой и детьми. Поэтому в любой ситуации сохраняй выдержку и чувство собственного достоинства. А когда останешься в одиночестве - дай волю слезам и эмоциям, незачем копить негатив в себе.

2. С глаз долой - из сердца вон. Без сожаления выбрасывай все, напоминающее о нем.

3.  Ни минуты покоя, ни секунды покоя... Займи себя делами и развлечениями настолько, чтобы времени предаваться страданиям у тебя просто не было. Ведь, как известно, самый верный способ избавиться от несчастной любви - сделать так, чтобы на нее просто не хватало времени. Помни, что праздность - источник практически всех пороков. Нет, не нужно заваливать себя работой “по самую крышу”‌. Монотонная деятельность очень способствует мыслям о предмете страданий, совершенно ненужным нам. Поэтому постарайся максимально разнообразить свою деятельность. Найди себе увлечение, которое завладеет твоими мыслями, заведи новых друзей и знакомых.

4. Для себя, любимой. Не стесняйся баловать себя. Съешь плитку шоколада, посмотри хороший фильм, сходи на концерт любимой группы, по выходным не вылезай с кровати до обеда. Стань совершенно другим человеком, а муки неразделенной любви оставь старому.

5. Напишу я письмо, хоть две строчки всего... Возьми лист бумаги - опиши положительные качества своего любимого и все, что ты знаешь об объекте своей любви. Нужны конкретные факты, чем он настолько хорош, что привлек твое внимание? Почему он достоин твоей любви? Какие поступки совершает? Что любит, чем живет и т. д.

Постарайся описать, а потом проанализировать все свои эмоции. Давно замечено, что чувства, выплеснутые на бумагу, теряют свою интенсивность.

6.Если болит - значит живой. Не подавляй свои чувства. Не кричи, что счастлива, если хочется реветь в подушку. Дай выход негативным переживаниям и только после этого ты будешь открыта для положительных эмоций. Но в то же самое время не впадай в депрессию, не доставляй такого удовольствия врагам и завистникам! Накапливая внутри негатив и переживания ты своими собственными руками отодвигаешь другую себя. Искреннюю и счастливую.

Главное, не замыкайся в себе и не уходи в депрессию, а научись извлекать уроки из всех жизненных ситуаций. Пусть даже самых негативных.

otnoweniy.net

Замуж по любви или по расчету?

Об общении между молодыми людьми