صفحه اصلی تبیان شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه دانلود وبلاگ فروشگاه اینترنتی
    • مردوں اور خواتین کے خوابوں میں فرق
    • یہ کوئی حیرت انگیز نہیں مرد حضرات کے خواب عام طور پر خواتین کے گرد گھومتے ہیں جبکہ اس کے مقابلے میں خواتین کو خوفناک خوابوں کا تجربہ زیادہ ہوتا ہے۔
    • خوابوں کے نگر کے 10 ذہن گھما دینے والے حقائق
    • جب آپ کا سر تکیے پر آتا ہے تو آپ نیند میں گم ہوتے چلے جارہے ہیں اور گہری نیند میں چلے جاتے ہیں اور دماغ و جسم کی روشنی بھی گل ہوجاتی ہے؟ نہیں اگر آپ ایسا سوچتے ہیں تو بالکل کیونکہ سونے کے دوران دماغی خلیات بھی ایسی آگ سی بھر جاتی ہے جو کئی بار ایسے خوابوں
    • سیاہ چائے کے 9 حیرت انگیز طبی فوائد
    • سیاہ چائے تو ایران اور پاکستان میں اکثر افراد کی پسندیدہ چائے ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ اس کو ایسے طریقوں سے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے جو آپ کو مختلف طبی مسائل سے نجات دلانے کے لیے فائدہ مند ثابت ہوتے ہیں؟
    • بال سفید کیوں ہوتے ہیں؟
    • ہر ایک کو اس کا سامنا ہوتا ہے اور متعدد افراد تو سینکڑوں بلکہ ہزاروں روپے اسے چھپانے میں لگا دیتے ہیں اور وہ سر کے سفید بال۔
    • لیموں کے 14 کارآمد استعمال(حصه دوم)
    • چہرے کی صفائی آپ اپنے چہرے کو لیموں کے عرق سے دھوئیں تو یہ قدرتی کلینر کا کام کرتا ہے اور چند دن تک اس کے استعمال سے جلد میں نمایاں بہتری آتی ہے۔
    • لیموں کے 14 کارآمد استعمال(حصه اول)
    • لیموں گرمیوں میں اپنے عرق یا جوس کی بدولت پاکستان یا اس جیسے دیگر ممالک میں بہت زیادہ استعمال ہونے والا پھل ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ کھانے یا پینے سے ہٹ کر بھی یہ کیا کرشمے دکھا سکتا ہے؟
    • امتحانات کا سامنا کیسے کریں؟(حصه دوم)
    • مناسب منصوبہ بندی ان ایام میں آپ کے سامنے واضح تصویر ہوگی کہ امتحانات میں کتنے دن باقی ہیں اور کتنا نصاب آپ کو کور کرنا ہے، اپنی پڑھائی کی منظم منصوبہ بندی کریں۔
    • امتحانات کا سامنا کیسے کریں؟(حصه اول)
    • جنوری عام طور پر بیشتر بچوں کے لیے سخت مہینہ ثابت ہوتا ہے جو موسم سرما کی تعطیلات کے بعد اسکول واپس آتے ہیں اور ان کے ذہنوں میں چھٹیوں کے لمحات نے قبضہ کیا ہوتا ہتا ہے۔
    • دماغ میں علم اپ لوڈ کرنا ہوگا ممکن
    • دماغ میں براہ راست کسی بھی چیز کے علم کو کمپیوٹر کی طرح ڈاﺅن لوڈ کردینا سائنس فکشن فلمیں جیسے دی میٹرکس جیسا تصور ہے مگر سائنسدانوں کا ماننا ہے کہ مستقبل میں ایسا ممکن ہوسکے گا۔
    • ٹوٹکوں میں علاج ڈھونڈتی قوم (دوسرا حصہ)
    • لیکن جب ان معمولی معلومات کے ساتھ ہم خود کو ڈاکٹر سمجھنے لگیں، تو یہ کسی بڑے سانحے کا پیش خیمہ ہوسکتی ہے۔ ہم پرانے تجربات اور چاہنے والوں کے مشوروں اور معلومات کی بناء پر اپنی مرضی سے دوائیں کھاتے رہتے ہیں۔
    • ٹینس بال کے 11 جادو (دوسرا حصہ)
    • اپنی سائیکل کے اسٹینڈ کو اس کا کام ٹھیک طریقے کرنے کے حوالے سے مدد دینے کے لیے اور گھاس یا مٹی پر پھسلنے سے روکنے کے لیے بھی ایک ٹینس بال کا استعمال کیا جاسکتا۔
    • ٹینس بال کے 11 جادو (پہلا حصہ)
    • اگر آپ سے پوچھا جائے کہ ایک ٹینس بال کس کام آسکتی ہے تو آپ کا کیا جواب ہوگا؟ یقیناً بیشتر افراد تو یہی کہیں گے کہ اسے کرکٹ یا ٹینس کھیلنے یا کسی کو مارنے کے لیے استعمال کیا جاسکتا ہے تاہم ایسا بالکل نہیں۔
    • جوانوں کی رہنمائی
    • دینی کتابوں کا پڑھنا عقائد کی راہ میں علم میں اضافہ کرنے کا بہترین راستہ ہے علم و دانائی سے بے بہرہ شخص کبھی قادر نہیں ہو سکتا کہ اپنے متعلق احکام الٰہی کو سمجھے اور صحیح طریقے سے ان پر عمل کرے
    • اسلام میں بیوی کا درجہ
    • حضرت خدیجہ رضی اﷲ عنہا مکہ کی بہت بڑی تاجرہ تھیں۔ نیک سیرت اور بہترین نسب و شرف کی مالکہ، مگر جب ایک مثالی بیوی کے روپ میں کریم آقا صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کے عقد زوجیت میں آئیں تو اپنا سارا مال و دولت حضور نبی اکرم صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کے قدموں میں دی
    • نوجوانی اپنی ہویت اور پہچان کا دور
    • اس زمانے میں اپنی پہچان کہ( میں کون ہوں )کے متعلق بنیادی سوال پیش آتے ہیں ان سوالوں کو حل ہونا چاہئے شخص (بذات ) خود ایسی بامعنی شخصیت بنائے کہ گذشتہ تعلقات و روابط کے علاوہ مستقبل کو بھی حیثیت دے
    • اسلام میں ماں کا مقام و مرتبہ
    • حضورنبی اکرم صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم نے اہل ایمان کی جنت ماں کے قدموں تلے قرار دے کر ماں کو معاشرے کا سب سے زیادہ مکرم و محترم مقام عطا کیا
    • نوجوان نسل کی تربیت
    • نوجوانی کا دور ․ بچپنہ، کمسنی اور بڑھاپے کا درمےانی دور ہے جس میں نہ وہ بچہ رہتا ہے کہ بڑوں کی ہر بات کو بے چون و چرا مان لے اور نہ ہی سن رسیدہ ہے جو اکثر تبدیلیوں کو اپنی گذشتہ معلومات کے زخیرہ اور عاقلانہ تجزیہ و تحلیل کرکےتحقیق اور چھان بین کر سکے وہ ن
    • نئی نسل کی ذہنی تربیت
    • بچہ جب جوانی اور نو جوانی کے راستہ میں قدم رکھتا ہے اس میں عاقلانہ تجزیہ و تحلیل اور سمجھنے و برداشت کرنے کی سوچ اور فکر پیدا ہوتی ہے وہ بھی اس طرح کے پھر اپنے بزرگوں کی کسی بات کو بھی دلیل کے بغیر قبول نہیں کرتا
    • اسلام میں بچی کا مقام
    • زمانہ جہالت میں عورت ظلم و ستم کی چکی میں پسی ہوئی تھی۔ اہل عرب بیٹیوں کی پیدائش کو اپنے لئے باعث عار سمجھتے تھے اور اپنی بیٹیوں کو زندہ درگور کردیا کرتے تھے۔
    • اسلام میں زن و مرد برابر
    • عورت کی عظمت، احترام اور اس کی صحیح حیثیت کا واضح تصور اسلام کے علاوہ کہیں نظر نہیں آتا۔ اسلام نے عورت کو مختلف نظریات و تصورات کے محدود دائرے سے نکال کر بحیثیت انسان کے عورت کو مرد کے یکساں درجہ دیا
    • قرآن میں عورت کا مقام
    • جب عرب معاشرے میں اسلام کی آمد ہوئی تب وہاں عورتوں کی حالت زار تاریخ میں بہت نچلی سطح پر تھی ۔اس وقت جب عرب معاشرے کے علاوہ دوسرے معاشروں میں عورت کی توہین کی جاتی تھی
    • قرآن میں عورت کا مرتبہ
    • اسلام میں عورت کو مرد کی ھم جنس ھم نسل قرار دیا ہے کہ وہ دونوں ایک ہی اصل سے پیدا کۓ گۓ ہیں تاکہ دونوں اس دنیا میں ایک دوسرے سے انس و محبت پائییں اور خیر و صلاح کے ساتھ سعادت و خوشی سے سرفراز ھوں
    • اسلام میں عورت کا اعلی مقام
    • اسلام کے مخالف گروہ اسلامی معاشرے پر بہت تنقید کرتے ہیں کہ اسلام میں عورت کو اس کے بنیادی حقوق حاصل نہیں ہیں اور ایک مسلمان عورت انتہائی غلامی کی زندگی گزار رہی ہے
    • گھی: دوست یا دشمن؟ (پہلا حصہ)
    • گھی کا نام سنتے ہی ذہن میں امی یا نانی دادی کی شکل گھوم جاتی ہے، جو کمر سے دوپٹہ لپیٹے گائے کی تصویر والے ٹن میں سے ایک چمچ گھی نکال کر ہمارے پراٹھوں پر ڈالتیں، اور کمرہ گھی کی خوشبو سے مہک جاتا۔
    • ڈیجیٹل دنیا کے کردار کھلونے
    • ڈزنی لینڈ نے کھلونوں کی نئی سیریز متعارف کروائی ہے جس کے ذریعے بچے خود کو ایکشن ہیروز بنا سکیں گے اور والدین بھی ان سے خوش رہیں گے کیونکہ جدید ٹیکنالوجی سے جڑے ہونے کے باوجود بھی یہ بچوں کی صحت کیلئے ضروری بھاگ دوڑ پر مبنی سرگرمیوں کی راہ میں رکاوٹ نہیں ب
    • بچوں میں دماغی فالج کی علامات
    • دقیق اور نفیس قسم کی حرکات میں مشکلات پیش آتی ہے جیسے لکھنا ، سوئی میں دھاگا ڈالنا اور قینچی وغیرہ کا استعمال کرنا وغیرہ وغیرہ ۔
    • بچوں میں دماغی فالج
    • بچوں میں دماغی فالج یعنی Cerebral Palsy ایک بہت ہی اہم طبی مسئلہ ہے جو بچوں کے اعصابی نظام کو بری طرح متاثر کرتا ہے
    • زندگی میں نظم و ضبط پیدا کریں
    • انسان کو زندگی میں بہت سے مشکل حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے لیکن اگر انسان منصوبہ بندی سے روز مرّہ کے تمام کام انجام دے تو اس کی پریشانیاں کافی حد تک کم ہو جاتی ہیں
    • سب کا احترام کریں
    • دنیا کی کسی بھی ثقافت نے کسی خاص گروہ کی توہین کرنے کی اجازت نہیں دی ہے ۔ دوسروں کے ساتھ ہمیشہ حسن سلوک کے ساتھ پیش آئیں
    • حجاب بہت ضروری ہے
    • آج بھی اگر اسلامی معاشرے کا مغربی معاشرے سے موازنہ کیا جاۓ تو مغربی معاشرے میں بے راہ روی اور آزاد خیالی کی وجہ سے معاشرتی اور سماجی پسماندگی نظر آتی ہے
    • حجاب کی اہمیت
    • خدا تعالی نے انسان کو اشرف المخلوقات بنا کر بھیجا ہے ۔ انسان کو قوّت اختیار اور ارادے سے نوازا گیا تاکہ وہ اپنے اچھے اور برے کے متعلق فیصلے کر سکے
    • ازدواجی زندگی میں کشیدگی
    • اپنے ساتھی کی طاقت اور استعداد کے مطابق اس سے توقعات رکھیں ۔ عورت کو جب معلوم ہو کہ اس کے شوہر کی درآمد اس قدر ہے تو اسے چاہیۓ کہ گھر کے اخراجات کو اسی حساب سے لے کر چلے
    • لڑائی کی اصلی وجہ
    • ہر عاقل انسان کی کوشش ہوتی ہے کہ وہ اپنے جیون ساتھی کے ساتھ محبت سے پیش آۓ اور اسی طرح کی اپنے ساتھی سے بھی توقع کی جاتی ہے
    • ہڈیوں کی کمزوری میں احتیاطی تدابیر
    • بیماری کے لاحق ہونے کی صورت میں ہمیں معلوم ہوتا ہے کہ کس وجہ سے ہڈی کمزور ہو چکی ہے ۔ اس وجہ کا پتہ لگانے کے بعد اس کمی کو پورا کرنے کی کوشش کریں ۔ اس کے علاوہ ہڈی کے ٹوٹنے کے خدشات کو کم سے کم کرنے کی کوشش کریں
    • ہڈیوں کی کمزوری کی وجوھات
    • اس بیماری کی مختلف وجوھات ہو سکتی ہیں ۔ اس میں بعض ایسی ہی جن پرہم قابو پا سکتے ہیں جبکہ بعض ایسی ہیں جن پر ہمارا کوئی کنٹرول نہیں ہوتا ہے ۔