• Hurma;Sağlık Deposu
    • Hurma baştan başlamak üzere vücudumuzun bir çok organına elle tutulur gözle görülür tesir icra eder. Beynimizin fosfora ihtiyacı vardır.
    • Yaz Aylarında Nasıl Beslenmeliğiz?
    • Yaz aylarının başlaması ile artan hava sıcaklıkları birtakım sorunları da beraberinde getirmektedir. Artan hava sıcaklıkları sağlığımızı pek çok...
    • Hangi Vitamin Ne İşe Yarar?
    • Gözün değişik durumlarda görebilmesi için gereken temel vitamindir. Ayrıca, büyüme,bağışıklık sistemi koruması, kansere karşı
    • Vitamin eksikliği
    • İnsan vücüdu vitaminleri kendiliğinden üretemez. Bu yüzden sağlığımız için gerekli olan vitaminleri ya yediğimiz yiyeceklerden veya çeşitli ilave vitamin...
    • Beyni dinlendirmenin yolları
    • Beyni gençleştiren mönünün içinde hafızayı geliştiren E vitamininden, doping etkili dere otuna kadar pek çok basit ama etkili öneri...
    • Bisiklet sürmenin faydaları
    • Düzenli yapılan bütün fiziksel aktiviteler gibi bisiklete binmekte kaslarınızı düzenli çalıştırıyor, nefes alımımızı düzenliyor ve vücüdumuza esneklik...
    • 10 Enerji veren yiyecek-2
    • Beyaz pirinç, ekmek ve makarna yerine tam tahıllı türlerini tüketmek, kan şekeri seviyelerinizi dengede tutmanıza yardımcı...
    • 10 Enerji veren yiyecek-1
    • Sabah yataktan çıkmak çok zordur, sabah kahvesi olmadan çalışamazsınız, öğleden sonrası rehaveti sizi, günü kurtarabilmek için şekerli atıştırmalıklara...
    • Apendiks Hastalıkları
    • Apendiksin en sık görülen hastalığı akut apandisittir. Seyrek görülen diğer hastalıkları arasında tümörler yer alır. Apendiks tümörleri iyi huylu ...
    • HAREKETLİ YAŞAM
    • Düzenli bir şekilde egzersiz yapan bireylerin yaşam enerjileri artar, kendilerini daha iyi hisseder ve daha iyi görünürler. Yaşam boyu egzersiz ...
    • Tiroid Hormonundaki Hassas Denge
    • İnsan vücudunda tiroid hormonlarının (T3 ve T4) üretimi ve salgılanmasıyla ilgili vazife, boynun ön-alt kısmına yerleştirilmiş, yaklaşık ...
    • Beyninizi geliştiren faydalı bitkiler
    • Birçok şifalı bitki ve baharatın tıbbi etkisi bulunuyor. Bunların içinde beyin sağlığını da destekleyenler de var. İşte daha keskin bir zekaya sahip ...
    • İslamda Sağlık
    • Hastalıkların doğması, cisimlerin/ bedenlerin sıhhatindendir (yani sağlıklı olduğuna güvenerek kendisine dikkat ...
    • B12 eksikliği
    • B12 eksikliği uzun süreler tedavi edilmezse ciddi hasarlara neden olabilir. B12 vitamin eksikliğinde sinir hasarı....
    • BEDENSEL SAĞLIK
    • Mukaddes İslam dini bazı yasalarla bedensel sağlığı yeteri oranda garanti altına almıştır. Örneğin...
    • Başınız mı Ağrıyor?
    • Kekik ve biberiye yağı: Baş ağrısını hafifletmek için şakaklarınızın üzerine ve alnınıza birkaç damla ...
    • Gözlerinizi kaşımayın
    • Gün içerisinde gözleri kaşımak pek çoğumuz için masum bir hareket olsa da, gözleri sık sık kaşımak ve ovuşturmak pek çok hastalığa ...
    • Çok Yemenin Zararları
    • Yemek üstüne yemek şüphesiz sindirim organları için çok zararlıdır. Beden sağlığı için ciddi bir tehdit konumundadır. Tam acıktığında yemek ve tam doymadan...
    • Çörek otu
    • Basura faydalıdır; sirke ile kaynatılıp basura sürülürse veya yakılır elde edilen külü içilir veya acı kavun suyu ile merhem yapılır sürülürse faydası görülür.
    • Alzheimer Hastalığı-2
    • Kadınlarda biraz daha sık görülen Alzheimer Hastalığı, 65 yaşın üzerindeki her 10-20 kişiden birinde, 85 yaşın üzerinde ise neredeyse her iki kişiden birinde ortaya çıkmaktadır.
    • Alzheimer Hastalığı-1
    • Alzheimer hastalığı, en sık görülen demans tipidir. İkinci sıklıkla görülen demans tipi ise, beyin damarlarının tıkanmasına bağlı olan vasküler (damarsal) demastır.
    • Kronik Yorgunluk Sendromu
    • Sabahları yataktan zor kalkma ve kendine gelememe, işte konsantrasyonun azalması, vücutta sürekli hissedilen...
    • Çocuklarda ishal
    • İshal, bebeklerde en sık görülen hastalıklardan biridir. Vücuttan aşırı su ve mineral kaybına neden olan ishalin ana belirtileri...
    • Güneş ve Cildimiz
    • Güneş kremleri veya koruyucular cilt üzerinde bir tabaka oluşturur ve deriye gelen güneş ışınlarını tıpkı bir...
    • Güneş çarpması
    • Bedenin, ısı yitirmeye yarayan iki mekanizması vardır. Birincisi, damarların genişleyerek deriye daha fazla kan taşımasıdır, böylece deri yüzeyinden...
    • Diş dostu 10 besin
    • İster inanın ister inanmayın tükettiğiniz yiyecekler diş sağlığınızı korumanıza ve gülüşünüzün parıldamasına yardımcı oluyorlar.