-
چرا دچار کرختی عاطفی شدیم؟
آیا در برابر اخبار جنگ بیتفاوت شدیم؟
کرختی عاطفی یا بیتفاوتی مطلق به اخبار جنگ، یک سقوط اخلاقی نیست، بلکه مکانیزم دفاعی مغز برای جلوگیری از فروپاشی کامل است.
-
رزمایش «دختران جانفدا» در پایتخت
امروز تهران شاهد برگزاری رزمایش گسترده «دختران جانفدا» بود. خیابانهای مرکزی شهر میزبان زنانی از دهها صنف و جایگاه اجتماعی شد که برای نشان دادن حضور و نقشآفرینی خود به میدان آمدند.
-
آزمون ۴۰ روزه ایران
جنگها در افکار عمومی، همیشه قبل از آنکه با موشک و پهپاد روایت شوند، با «تصویر» معنا پیدا میکنند.
-
چرا پس از بحران نباید از خودمان توقع معجزه داشته باشیم؟
مشق زندگی در میدانِ مین!
تلاش ما در روزهای بحرانی و جنگی، نه برای فرار از واقعیت، بلکه برای حفظ هویت انسانیمان است. ما کار میکنیم و درس میخوانیم چون این تنها راهی است که میتوانیم به هرجومرج جهان بگوییم: «تو نمیتوانی…
-
اگر آب قطع شد، چه کنیم؟
راهنمای فوری پیدا کردن، تصفیه و مصرف آب در شرایط جنگی
-
-
-
نگاهی به دیاسپورای ایرانی در بزنگاه جنگ
مطالعات کشورهایی مثل سوریه، لیبی و عراق نشان داده که دیاسپوراهایی که از جنگ یا حمله خارجی استقبال کردند، بعدها در درک تبعات آن دچار شوک اخلاقی شدند.
-
الفبای سلامت در کاروانهای خودرویی
این شبها در کاروانهای خودرویی، با این چند نکته مراقب خودمان و دیگران باشیم
-
تشخیص نشتی گاز در خانه برای جلوگیری از انفجار
تشخیص نشتی گاز در شرایط جنگی می تواند به انفجار منجر شود با چند اقدام ساده و فوری می توان گاز نشت شده را پیدا کرد و خطر را کاهش داد.
-
هدفگذاری ژلهای!
با وجود جنگ، برای سال جدید برنامهریزی کنم؟
آیا در دنیای غیرقابل پیشبینی، باید قید برنامهریزی را زد؟ پاسخ روانشناسی منفی است. ما فقط باید «مدل» برنامهریزیمان را تغییر دهیم!
-
ترکشهای خبر روی سفره نوروز
دورهمیهای نوروز را از دعواهای سیاسی نجات دهید!
چرا در روزهایی که بیشتر از همیشه به همبستگی نیاز داریم، در جمعهای خانوادگی اینقدر راحت از دست هم عصبانی میشویم و پرخاش میکنیم؟ و چطور میتوانیم بدون دعوا و حالخرابی، این روزها را کنار هم…
-
روانشناسی روزهای بحران؛ وقتی زورمان به حل همهچیز نمیرسد...
من که زورم نمیرسه، چیکار کنم؟
همه ما لباس رزم یا امداد بر تن نداریم، اما در شعاع یکمتری خودمان کارهایی هست که میتواند تاریکی و اضطراب این روزهای پرالتهاب را پس بزند.
-
بررسی روانشناسی شادی مقاومتی
چطور در میانه جنگ، نوروز را جشن بگیریم؟
تقویم روی دیوار، بیاعتنا به غرش جنگندهها و اضطراب بیست و چنده روزهای که بر جان شهر سایه انداخته، باز هم به فروردین رسیده است. اما امسال، نوروز ما شباهتی به سالهای قبل ندارد.
-
آیا این جنگ پایانی بر افسانه آمریکای بزرگ است؟
تحلیلگران جهانی میگویند نهتنها قدرت نظامی آمریکا در برابر یک بازیگر منطقهای مثل ایران ناتوان مانده، بلکه مدیریت بحران، به یک فاجعه اقتصادی برای خود آمریکا و متحدانش تبدیل شده است.
-
۵ خطر مرگبار سهشنبه آخر سال در شرایط جنگی
در سهشنبه آخر سال، استفاده از مواد محترقه و منفجره در شرایط کنونی، دیگر تنها یک مسئله ایمنی فردی نیست، بلکه مستقیماً با امنیت روانی و زیرساختهای حیاتی جامعه گره خورده است.
-
خانهام بعد از از انفجار امن است؟
نشانههایی که میگویند سازه ساختمان بعد از از انفجار امن نیست و باید آنجا رو ترک کنید.
-
چطور با نیروهای امدادی از زیر آوار ارتباط بگیریم؟
در عملیات های نجات، افراد زیر آوار با ضربه زدن به لوله ها ، دیوار یا فلزات موقعیت خود را به امدادگران اطلاع می دهند. کد مورس ساده ترین روش برای این کار است.
-
-
-
-
-
-
هنر مدیریت طوفان در خانه
قوی بودن به معنای ابرقهرمان بودن نیست؛ مدیریت بحران در قدمهای کوچک است.
-
-
کدام مدارک را در شرایط جنگی فوری برداریم؟
در شرایط جنگی، این مدارک را همراه داشته باشید تا هویت، دارایی و سلامتتان محفوظ بماند.
-
-
-
-
