مقابله با تابش فرابنفش

هنگام افزایش شاخص اشعه فرابنفش (UV) رعایت این نکات برای همه ضروری است.

ضد آفتاب فیزیکی یا شیمیایی؟

ضد آفتاب های فیزیکی و شیمیایی هر دو با هدف محافظت از پوست در برابر اشعه‌های فرابنفش (UV) استفاده می‌شوند اما در مکانیسم اثر و ترکیبات تفاوت دارند

سپر دفاعی در برابر لک‌های پیری

لک‌های پیری، لکه‌هایی صاف و بی‌خطر هستند که به‌دلیل تجمع ملانین و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می‌شوند.

موشکافی ریزش مو در نوجوانی

ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است؛ اما ریزش شدید یا ناگهانی نیاز به بررسی دارد.

باید و نبایدهای درمان گل‌مژه

گل‌مژه التهاب عفونی و دردناک غدد چربی پلک است که معمولاً طی ۷ تا ۱۰ روز با مراقبت ساده بهبود می‌یابد.

این اشتباهات روتین پوستی باعث آکنه میشن!

این که جوش‌ها بعد از ۲۵ سالگی دوباره ظاهر شوند، طبیعیه. در این دوران، پوست به مراقبت متفاوتی نیاز داره تا از آسیب‌های بیشتر جلوگیری بشه.

متهم‌های ردیف اول ریزش مو!

اگر ریزش مو داری، به پزشک مراجعه کن و آزمایش خون بده تا علت دقیق مشخص بشه. هرچه زودتر اقدام کنی، شانس کنترل و درمان بیشتره!

فرمول طلایی برای نجات موها

فرقی نمی‌کنه علت ریزش موهات چیه؛ با رعایت این چند نکته ساده اما کلیدی، می‌تونی سرعت ریزش رو کم کنی و به رشد مجدد موها کمک کنی. یادت باشه هیچ شامپویی معجزه نمی‌کنه؛ راز موهای پرپشت در اصلاح عادت‌های…

آشنایی با ۹ عامل پنهان بوی بدن

این ۷ اشتباه مراقبت پوستی رو انجام نده!

خطرات پنهان لوازم آرایشی برای سلامت

آرایش زیبایی می‌آورد؛ اما تحقیقات علمی نشان داده که برخی ترکیبات و روش‌های استفاده از آن می‌تواند سلامت پوست و بدن را تهدید کند. آگاهی و استفاده صحیح از این محصولات اهمیت بالایی دارد.

شامپو خشک یا شامپو معمولی؟

شامپو خشک یا شامپو معمولی؟ هرکدوم کاربرد خودش رو دارن. یکی برای وقتی که وقت شست‌وشو نداری، یکی برای مراقبت عمیق مو. انتخاب درست یعنی موهای سالم‌تر.

مزایا و معایب استفاده از وازلین روی صورت

وازلین می‌تواند رطوبت را حفظ کند و مزایا و کاربردهای خاصی برای پوست صورت شما دارد. بااین‌حال، قبل از استفاده، نکاتی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند.

۱۰ راهکار برای مقابله با سوزش و خارش آفتاب‌سوختگی

تابستان و گرمای آفتاب می‌تواند پوست را بسوزاند و زندگی روزمره را مختل کند. سوزش و خارش آفتاب‌سوختگی نه‌تنها آزاردهنده است، بلکه اگر به موقع درمان نشود، آسیب‌های جدی‌تری به پوست می‌زند. در این…

راز ۴۰ ساله‌هایی که ۳۰ ساله به نظر می‌رسند!

پیشگیری از بیماری‌های پوستی در پیاده‌روی اربعین

در سفر اربعین برای جلوگیری از آسیب‌های پوستی، باید نکاتی از قبیل نوشیدن فراوان مایعات، رعایت بهداشت فردی و پوشیدن لباس‌های نخی در پیاده روی را رعایت کرد.

۱۰ توصیه علمی برای مراقبت از پوست

استفاده روزانه از ضد آفتاب با SPF یا بالاتر حتی در روزهای ابری یا داخل خانه تمدید آن هر ۲ ساعت و ترجیحاً نوع فیزیکی

۶ اشتباه رایج در استفاده از اسپری ضدآفتاب

اسپری ضدآفتاب گزینه‌ای سریع و راحت است، اما در صورت استفاده نادرست، ممکن است محافظت کافی در برابر اشعه UV نداشته باشد