آشنایی با روش تهیه كوكوی والك دورنگ
والک نوعی سبزی کوهی که در فصل بهار بیشتر پیدا میشه....
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : سه شنبه 1396/08/30 ساعت 11:07
مواد لازم:
والک پاک کرده ۳۰۰ گرمبرگ کاهو پیچ ۱۰۰ گرم
گردو خرد شده ۱۰۰ گرم
تخم مرغ ۸ عدد
پیاز متوسط ۱ عدد
سیب زمینی متوسط ۴ عدد
آرد ۱ قاشق سوپ خوری
نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم
پودر گل سرخ ۱ قاشق سوپ خوری
زعفران آب کرده ۲ قاشق سوپ خوری
زمان تهیه ۳۰ دقیقه
زمان پخت ۲۵ دقیقه
طرز تهیه:
۱ سیبزمینی ها را شسته و با مقداری آب بپزید. والكها را شسته و خرد كنید. برگ كاهو را هم ریز خرد كنید.۲ در یك كاسه مناسب چهار عدد تخممرغ بشكنید و خوب هم بزنید. نمك، فلفل، زردچوبه و آرد را هم اضافه كنید. مخلوط را خوب هم بزنید تا یكدست شود.
۳ حالا گردوی خردشده و پودر گلسرخ را به مخلوط بیفزایید. نوبت به سبزیجات (والك و كاهو) می رسد، آنها را هم به مایه كوكو افزوده و خوب هم بزنید.
۴ در تابهای مناسب روغن ریخته و روی حرارت بگذارید. روغن كه داغ شد مایه كوكو را در تابه ریخته، صاف كنید. حرارت را ملایم كرده، در تابه را گذاشته و صبر كنید تا مایه كوكو خودش را بگیرد.
۵ سیبزمینی های پخته را پوست كنده و با رنده ریز كنید. پیاز را هم پوست كنده و رنده كنید. مواد را در كاسهای ریخته، چهار تا تخممرغ باقی مانده را هم روی آنها بشكنید. مواد را خوب هم بزنید.
۶ زعفران آبكرده، نمك، فلفل سیاه و زردچوبه را به مایه كوكو سیبزمینی اضافه كرده و مواد را با یكدیگر مخلوط كنید.
۷ مایه آماده كوكو را روی كوكوی والك بریزید و با پشت چنگال صاف كنید. دوباره در تابه را بگذارید تا هر دو كوكو با حرارت ملایم بپزند. بهتر است شعلهپخشكن بگذارید.
۸ بعد از اینكه كنارههای كوكو سرخ شد، با دقت كوكو را برگردانید تا طرف دیگر آن هم سرخ شود. بعد از پخت كوكو را در ظرف موردنظر كشیده و سرو كنید.
منبع: پاپیون