6 ساعت تمرین در روز برای رونالدو

کریستیانو رونالدو مصمم و خوش‌بین است که در دربی شنبه آینده رئال مقابل اتلتیکو مادرید در برنابئو آماده باشد و در این باره گفت: برای دربی آماده خواهم بود.

برنامه بهبودی او شامل 6 ساعت تمرین شدید در والدبباس، زمین تمرینی رئال مادرید می‌شود. ستاره پرتغالی در دور رفت سوپرجام دچار مصدومیت شد که باعث شد کشیدگی عضلانی پای چپش تشدید شود. این شرایط به علاوه کمبود تمرین در پیش از فصل باعث شد وی و باشگاه به این نتیجه برسند که رونالدو در دیدار مقابل سوسیداد به میدان نرود و برنامه بهبودی ویژه‌ای را برای او در نظر بگیرند تا مطمئن شوند که کریستیانو برای سایر مسابقات فصل آماده باشد.

می‌توان مدعی شد که تمرینات پیش از فصل رونالدو از هفته گذشته آغاز شده است و از آن به بعد این بازیکن برنامه خاصی را انجام دهد که بخش‌های مختلفی را در بر می‌گیرد: کار در زمین، ریکاوری در استخر، وزنه زدن در سالن بدنسازی به علاوه جلسات فیزیوتراپی. هدف این برنامه حرفه‌ای این است که رونالدو برای دربی شنبه آینده مقابل اتلتیکومادرید و همچنین فصل طولانی که با رئال در پیش دارد، آماده شود.

منبع: سایت رئال