ناهید
من یک فرد خیلی عجولی هستم ولی با یوگا تونستم عجله ام را کنترل کنم میتونم بگم یوگا تقریبن درمان تمام دردهاست
پاسخ تبیان :
دوشنبه 10/11/1390 - 23:12
نسرين ط
لذت بردم یوگا به من یاد داد خودم را بشناسم .یاد داد حركات بدنی را با یكی شدن ذهن و جسم واگاهی در حركت.
یاد داد درست تنفس كردن را واستفاده از تنفس برای ارامش ذهن
یاد داد ارام بنشینم چشمها را ببندم و به درون خود بروم
یاد داد سكوت را تجربه كنم
پاسخ تبیان :
شنبه 8/11/1390 - 23:34
ناشناس
سلام دوست عزیزکه این مطلب رونوشتی توجه داشته باش که یوگا تنها یک ورزش نیست بلکه یک آئین است.که دربسیاری موارد بااسلام درتضاد است
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 5/11/1390 - 1:18
ناشناس
من مدتی هست که یوگا کار میکنم.زمانی که مشغول تمرینات هستم دلم نمیخواد از اون حال وهوا بیرون بیام.و از طریق یوگا خیلی از مشکلات روحی وجسمی ام را برطرف کردم وهمینجا از استاد عزیزم تشکر میکنم
پاسخ تبیان :
سه شنبه 27/10/1390 - 8:46
ناشناس
خیلی مسخره بود
پاسخ تبیان :
جمعه 16/10/1390 - 11:50
هایده
37سالمه .تا این سن خیلی چیرها رو تجربه کردم .مرگ همسر تو 30 سالگی . مشکلات مالی عظیم واز دست دادن مبلغ میلیونی و غیره ...ولی هیچ راهی محکم تر از یوگا برایم نبود از استاد عزیزم خانم "حکمت واقعا متشکرم
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 14/10/1390 - 15:47
ماه منیر رحمانیان
من بعداز بازنشستگی با یوگا اشنا شدم خیلی خوشحالم هرگز برای شروع دیر نیست
پاسخ تبیان :
سه شنبه 13/10/1390 - 10:43
هادی
خیلی عالی بود من تازه می خوام برم کلاس یوگا برای اینکه فکر می کنم برای پیشرفت در زندگیم نیاز به قوی تر شدن از لحاظ روحی و جسمی دارم اگه میشه مطالب جالب و جدیدتون رو برای من ارسال کنید
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 8/10/1390 - 11:12
هلن گنجیان
تجربه خیلی باارزشی هست
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 19/8/1390 - 23:21
mahdi pustini
واقعا عالی بود
پاسخ تبیان :
دوشنبه 9/8/1390 - 22:54
نیلوفر عابدی
خوب بود، با کلام ساده وقابل درک برای عموم تعدادی از اهداف یوگارا توضیح داده بود
پاسخ تبیان :
يکشنبه 1/8/1390 - 10:6
یکتا
خیلی خوب و امیدوارکننده بود من مدتی هست که به فکر خودشناسی بیشترم فکر میکنم یوگا موثر باشه میخوام امتحانش کنم.....
پاسخ تبیان :
يکشنبه 1/8/1390 - 8:22
شیوا
به شرط این که مربی شما خوب ودر این رشته استاد باشد عالی است در غیر این صورت ضرر ان بیش تر از فایده ان است
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 20/7/1390 - 21:22
آرویش
خوب بود تشویق شدم منم کلاس یوگا شرکت کنم
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 30/6/1390 - 13:14
fatemeh rahimi
تا اندازه قابل قبول باب چون 2مه است شروع کردم ولی خستگی شانه هایم رف شده و خیلی مثبت فکر میکنم
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 3/6/1390 - 1:2
ناشناس
من از روی کنجکاوی یوگا رو شروع کردم و به نظرم خیلی جالب اومد.به بقیه هم توصیه میکنم تجربه کنن.
پاسخ تبیان :
يکشنبه 23/5/1390 - 1:26
فلانی 111
خوب
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 19/5/1390 - 22:49
مریم
من بیماری پنیک دارم"حملات عصبی"
4 سالی میشه.بهتر شده بودم که متاسفانه به خاطر فشار اعصاب، حملات دوباره داره بر میگرده.....خیلی نگرانم.....دارم دارو مصرف میکنم، اما میخوام یوگا رو شروع کنم...امیدوارم که مثل دیگر دوستان نتیجه بخش باشه. برام دعا کنید...ممنون
پاسخ تبیان :
دوشنبه 17/5/1390 - 14:50
رقیه
خیلی خوب بود.من خودم یوگای پیشرفته کار میکنم.از وقتی یوگا میکنم خیلی عوض شدم خیلی شادتر از قبلم. راحت جلوی عصبی شدنمو میگیرم .از لحاظ انعطاف پذیری بدن هم فوق العاده س
پاسخ تبیان :
جمعه 17/4/1390 - 23:34
ناشناس
معجزه نیست ولی در حدمعجزه است
پاسخ تبیان :
يکشنبه 8/3/1390 - 22:49
مژگان مسلمی
لطفا در باره یوگا یوست بنویسید.با عکس.مرسی
پاسخ تبیان :
سه شنبه 27/2/1390 - 16:35
ناشناس
ایا یوگا برای بیماریها و لاغری هم مفید است
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 24/1/1390 - 9:46
مريم فيضي
سلام، جدیدترین های یوگا را چگونه دریافت كنیم. كتاب یا cd
پاسخ تبیان :
شنبه 20/1/1390 - 13:45
محمد رضا سیانی
متاسفانه درشرق گیلان کلاس یوگا نیست
پاسخ تبیان :
جمعه 27/12/1389 - 20:51
دوست
سلام من خیلی وقت به یوگاعلاقه دارم لطفا راهنماییم کنید
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 12/12/1389 - 21:23
مینا ش
سلام.مرسی از مطلب خوبتون.من شیراز زندگی میکنم.میشه یه کلاس یوگا به من معرفی کنید.
پاسخ تبیان :
سه شنبه 26/11/1389 - 1:5
ناشناس
سلام من13 سال دارم من به كلاس یوگای نوجوانان میرم وفكر میكنم این چند مدت كه به یوگا میرم درس هام بهتر شده لطفا در باره ی یوگا نوجوانان بیشتر بنویسید ممنون
پاسخ تبیان :
شنبه 23/11/1389 - 14:44
اعظم
خوشحالم که منم میرم یوگا آخه خیلی عوض شدم از درون
پاسخ تبیان :
دوشنبه 4/11/1389 - 11:34
ناشناس
یوگا به نظر من کلاس زندگی است. ومن هر روز به دلیلی نتوانم در کلاس حضور پیدا کنم احساس میکنم در حق خود ظلم کرده ام .یوگا صرفا یک ورزش و یا سرگرمی نیست .یوگا جسم وروح هردو را صیقل میدهد.و من خیلی خوشحالم.
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 23/10/1389 - 22:16
مجتبي
عالی بود.mer30
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 22/10/1389 - 1:58