ده فرمان

در کتاب لطفا گوسفند نباشید به اهتمام محمود نامنی در بخش اعتماد به نفس یگانه طریق موفقیت می خوانیم:

ده فرمان برای اعتماد به نفس

1- برای موفقیت باید کاری بکنید و مدتی در انجام آن خیلی ناموفق باشید! باید پیش از آن که واقعا موفق شوید شکست را تجربه کنید.

2- اگر برای کار جدیدی با تلاش برای تحقق رویایتان منتظرید تا احساس اعتماد به نفس بیابید، تا ابد در انتظار خواهید ماند، همین حالا شروع کنید! و هراس از این که آن چه را که می خواهید هرگز به دست نیاورید شدیدتر می شود. پس همین حالا شروع کنید!

3- خود را به صورت مشروط دوست نداشته باشید! مثلا با خود بگویید: اگر کارم درست شود، اگر پستی بگیرم، اگر بدهکار نباشم، اگر در دانشگاه قبول شوم و ... همه اینها را خط بکشید خودتان را همانطور که هستید دوست بدارید!

4- اعتماد به نفس حقیقی به آن معنا نیست که هیچ نگرانی ندارید، اعتماد به نفس واقعی یعنی، ایمان به خود علی رغم ترس هایتان!

5- اعمان به نفس را با خود بینی اشتباه نگیرید! اعتماد به خود یعنی، خود را باور داشتن، خودبینی یعنی، لزوم اثبات برتری خود نسبت به دیگران

6- باور به توانایی های خود در عبور از موانع را داشته باشید.

7- باور به توانایی خود برای درخواست کمک از دیگران!

8- افراد موفق را پیدا کنید و از آن ها بیاموزید!

9- باور به توانایی های خود در بیان احساسات خود!

10- باور به توانایی خود در ایجاد ارتباط معنی دار و محبت آمیز با دیگران

برای خرید کتاب لطفاً گوسفند نباشید! کلیک کنید.

برای خرید کتب خانواده کلیک کنید.

برای بازدید و خرید از فروشگاه اینترنتی کلیک کنید.