راهنما

اگر در ابتدا و انتهای عبارت جستجو علامت (") ( یا quotation) بگذارید، مطالبی که در متن آنها عین کلمات وجود دارد داخل عبارت را جستجو و نمایش می دهد ولی اگر در دو سر عبارت جستجو علامت (") قرار ندهید مطالبی که در متن آنها یکی از کلمات داخل عبارت وجود داشته باشد یافت می شود.

  • تعداد بازديد :
  • 12779
  • يکشنبه 14/4/1388
  • تاريخ :

چاقی پس از ازدواج واقعیت دارد

افزایش وزن

یك كارشناس آمریكایی اظهار داشت: این گفته قدیمی كه زوج ‌های جوان پس از ازدواج، دچار اضافه وزن یا چاقی می ‌شوند صحت دارد و واقعا اتفاق می‌ افتد.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دكتر "لونا ساندون" محقق و متخصص مركز پزشكی "سوات وسترن" دانشگاه تگزاس در دالاس با انتشار مقاله‌ ای در این زمینه خاطرنشان كرد: تحقیقات نشان داده است پس از ازدواج، هر یك از زوجین به طور متوسط بین 7 /2 تا 4 کیلوگرم بیشتر از افراد مجرد افزایش وزن پیدا می ‌كنند.

 

وی افزود: البته زوج‌ ها هم اگر بخواهند وزن خود را كاهش دهند، چندین راه وجود دارد. برای مثال بهترین روش برای زوج‌ ها این است كه یكدیگر را تشویق كنند کمتر بخورند و نوع و میزان غذای یكدیگر را كنترل كنند.

یکی از دلایل چاقی افراد پس از ازدواج، استفاده از فست فودها و غذاهای بیرون است.

دكتر ساندون در بیانیه ‌ای تصریح كرد: زوج‌ های جوان با در اختیار داشتن وسایل مناسب و جدید آشپزخانه می ‌توانند به شیوه ‌ای سالم‌ تر و با چربی كمتر، غذاها را تهیه کنند و در نتیجه به كاهش وزن خود در حد مطلوب كمك كنند.

 

این متخصص آمریكایی تاكید كرد: زوج ‌هایی كه تازه ازدواج كرده‌اند به جای این كه دائما به رستوران بروند و غذاهای آماده و فست فود مصرف كنند، باید بیاموزند كه با استفاده از وسایل جدید طبخ غذا در منزل خود، وعده‌های غذایی سالم و لذت بخش تهیه كنند.

به یاد داشته باشید غذایی كه در منزل تهیه می ‌شود همیشه سالم ‌تر و مقرون به صرفه ‌تر است.

*مطالب مرتبط:

مطالبی جامع و کامل در رابطه با رژیم های لاغری

اگر به رستوران رفتید...

غذاهای آماده و فوری را کم بخورید (FAST FOODS)

چرا فست ‌فود این ‌قدر مغضوب است؟

غذاهای خانگی؛ سالم تر و ارزان تر

غذای خانگی، همسفری سالم!

بخش تغذیه و سلامت تبیان
ارسال به
آخرین نظرات کاربران
ناشناس
من 12کیلو چاق شدم توروخدا کمکم کنید
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 2/11/1390 - 23:47
hadi
منه بدبخت چاق بودم ازدواج هم 10 کیلو بهم اضافه کرد
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 18/9/1390 - 15:4
ناشناس
باسلام من هم قبل ازدواج ٥٥ کیلوبودم اما بعدش شدم ٧٥
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 2/7/1390 - 1:55
امیر مجرد
سلام.ببخشید فضولیه که من در امور متاهلین دخالت میکنم.ولی باید بگم درسته.
من الان 22سالمه و خیلی لاغرم.برادرم هم مثل من بود.با قد 190 وزنش 65 بود الان بعد از یکسال بعد ازدواج وزنش 85 شده.
و من از لاغریم واقعا رنج میبرم.وتمام دکترا رفتم.علاجی نیست جز ازدواج.
دلیلی که تو وبسایت سینای سلامت گرفتم اینه که مزاج من گرمه و صفراوی-که بعد از رسیدن به سن بلوغ و نداشتن ارامش لاغرم و بعد از ازدواج گرمای بدن تخلیه میشه و همانطور که در اولین نظر دوستمون گفتن:ترشح بیشتر هورمونها
موفق باشید.
بازهم معذرت بخاطر حرف بزرگتر از دهن زدن
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 20/5/1390 - 17:21
امیر اسلامی
دوستان یک مورد بسیار مهم رو از قلم انداختن ..به طور کلی پس از ازدواج به دلیل افزایش فعالیت هورمونی حتی بدون افزایش غذا این اتفاق می افته..پس بهتره که زندگی تون رو با برنامه تر مدیریت کنید
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 8/5/1390 - 10:47
ناشناس
بعد از ازدواج به خاطر حرص خوردن زیاد كه آدم چاق میشه نه آرامش
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 4/11/1389 - 10:5
totalitrain
منم چاق شدم اما بیشتر شکمو پهلو
شوهرم هم چاق شده و دوست داره اخه قبلا لاغر بود
ما که همش برنج میخوریم و با غذاهای دیگه سیر نمیشیم
نمیدونم چطور ترک کنم این برنج خوردنو
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 16/8/1389 - 13:15
ناشناس
سلام من با تمام این مطالب موافقم اما من بعد از ازدواج در طول فقط شش ماه 6 کیلو اضافه وزن داشته ام اما ن پر خوری داشته ام نه ناپرهیزی کرده ام دنبال یک دلیل منطقی تر هستم بر عکس من در طول این شش ماه کنترل زیادی به غذا خوردنم داشته ام اگر کسی اطلاعاتی فراتر از ایم مطالب دارد خوشحال می شوم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 27/7/1389 - 21:4
بهار
من هم چاق شدم اونم 4 کیلو
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 27/11/1388 - 14:26
نسیم شمس
من هم بعد از ازدواج اینطور شدم کمکم کنید تا افسرده نشدم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 21/8/1388 - 10:31
LK KI
من 10ک چاق شدم و نمی دونم چیکار کنم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 20/8/1388 - 10:3
ناشناس
منم حدود 6 ماه است 2 کیلو ضافه کردم تازه غذا ی من کمتر از قبله اما عجیبه که چاق شدم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 29/7/1388 - 14:9
مهری
بد نبود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 27/7/1388 - 12:31
مهدی
کسی نیست توضیع بده علت اساسی چاقی پس از ازدواج چیه؟ فست فود و پر خوری دلیل اصلی نیست
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 7/7/1388 - 11:29
معصومه ثابت راسخ
تشکر
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 1/7/1388 - 12:31
سميه
من بعد ازدواج 3 کیلو اضافه کردم البته هنوز وزنم زیر وزن ایده ال هست اما شکم اوردم که اصلا خوب نیست .همش تو این فکرم که اگه بچه دارشم و بعد از اون چاق شم چه کنم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 29/6/1388 - 0:58
الهه
من قبل از ازدواج 64 کیلو بودم ولی متاسفانه بعد از ازدواج به 82 کیلو رسیدم - هر چقدر سعی میکنم نمیتوانم لاغر یا وزن کم کنم - سایتتان بسیار خوب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 23/6/1388 - 21:38
سیما
من بعد از ازدواج 7 کیلو کم کردم .از نظر روحی هم مشکلی نداشتم!!!!!!!!!!
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 21/6/1388 - 21:24
قربانعي فرخي
نتایج بدست آمده با واقعیت تطابق داره منم قبل از ازدواج 72ك بودم اما با ازدواج به 96 ك رسیدم . الان وزنم تا حدود 90 ك كم كردم البته فقط با تنوع غذایی و كم خوری .
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 15/6/1388 - 5:32
الهه نوري
عالیه.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 14/6/1388 - 14:48
س
من بعد از ازدواج به دلیل اخلاق زنم روز به روز لاغر تر می شم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 22/5/1388 - 17:8
ناشناس
سلام با نظرتون موافقم من هم بعد از ازدواج طی 5ماه 11کیلو اضافه وزن بیدا کردم الان هم توش موندم نمیدونم چه جوری لاغر بشم


پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 17/5/1388 - 20:30
معصومه
آره والا، من هم چاق شدم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 13/5/1388 - 12:13
ناشناس
من هم با این نظر کاملاً موافقم و توصیه می کنم که زوجهای جوان رعایت خورد و خوراک و تغذیه بعد از ازدواج باشند.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 6/5/1388 - 13:34
قلمراد با ادب
من بعداز ازدواج 5كیلوكم كردم اخه دست پخت زنم داغونه
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 4/5/1388 - 18:9
بهاره
چاقی بعد ازا ازدواج وجود دارد.... من هم مقدار 2 کیلو چاق شدم... البته من همیشه در رژیم غذایی هستم که تونستم روی همین 2 کیلو متوقفش کنم.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 2/5/1388 - 10:51
مریم فولادی
من پس از ازدواج 25 کیلو اضافه وزن داشتم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 28/4/1388 - 15:44
روح الله
بله من آدمهای زیادی میشناسم که بعداز ازواج چاق شدن البته نه به این دلیل که فست فوت میخورن
درواقع یک جور آرامش خاطر هست یعنی خیالشون راحت شده از بعضی موارد و بعضا در اوون موقع خوشبت هستن

هرچند این مساله تا 1 یا دوساله اول برای بعضی ها ادامه داره اما بعد از این مدت لاغر میشن اونم به دلیل فشار های زندگی قرض و قوله و چیزهای دیگه هست!
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 21/4/1388 - 15:29
سارا
من بعد از ازدواج15 کیلو چاق شدم و نمی توانم لاغر شوم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 19/4/1388 - 21:59
عاطفه سعیدی
صحت دارد
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 18/4/1388 - 19:52