پاکسازی پوست : نه دکتر، نه آرایشگاه
"پوستت کدر شده؟ برو آرایشگاه پوستت را پاکسازی کن!"
این، جمله ای است که این روزها از زبان خیلی از خانم ها شنیده میشود، ولی آیا پاکسازی پوست را باید در آرایشگاه انجام داد یا نزد پزشک متخصص پوست؟ و انجام این کار چند بار در سال لازم است؟
دکتر محسن غفارپور، متخصص پوست و مو، مدیر گروه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران به سوالاتی دراین زمینه پاسخ میدهند.
آقای دکتر! برای پاکسازی پوست باید حتما نزد پزشک رفت، یا میشود در آرایشگاه هم این کار را انجام داد؟
برای تمیز کردن پوست و پاکسازی آن اصلا احتیاجی به آرایشگاه و مطب و متخصص نیست. خود فرد هم میتواند این پاکسازی را در منزل انجام دهد.
واقعا؟ چگونه؟
میتوان از کِرِم اسید میوه (5 تا 10 درصد) که خودش یک لایهبردار است و کار تمیز کردن پوست را انجام میدهد، استفاده کرد.
بعد از بیرون آمدن از حمام، پوست رطوبت لازم را پیدا می کند و با یک فشار مختصر در دو طرف جوش های سر سیاه و سرسفید، می توان آنها را تخلیه کرد. احتیاج نیست که فرد دیگری این کار را برای ما انجام دهد.
حال اگر کسی خواست این کار را فرد دیگری برایش انجام دهد، بهتر است نزد متخصص پوست برود یا آرایشگر؟
خب، طبیعی است که ما توصیه میکنیم به متخصصان پوست مراجعه کنند. همچنین فرد میتواند کرِم اسید میوه را که با نام AHA وجود دارد، از داروخانه تهیه کند و هفتهای 2 یا 3 بار از آن استفاده کند. این کرِم پوست را کاملا تمیز میکند.
برای پاکسازی پوست از چه موادی استفاده می شود؟
برای پاکسازی پوست از اسید سالسیلیک 2 تا 5 درصد و اسید میوه 10 تا 15 درصد استفاده میشود. این مواد را به صورت فرد میمالند که باعث میشود یک لایه از سطح پوست برداشته شود. خود فرد هم میتواند شبها، اسیدهای میوه 10 درصد را روی صورتاش بگذارد و صبحها بشوید.
بعد از پاکسازی، اگر پوست خشک بود، باید حتما از مرطوبکننده استفاده شود و اگر پوست چرب بود، احتیاج به چیز خاصی نیست.
در ضمن کرِمهای اسید میوه، غیر از پاکسازی پوست، روشنکننده هم هستند. همچنین بافتهای میانی پوست را ترمیم و بازسازی میکنند.
معمولا پاکسازی پوست را بهتر است از سن 18 سالگی به بعد انجام داد.
گروهی از محصولات آرایشی که به نام تمیزکننده معروفاند، میتوانند پوست را پاکسازی کنند؟
ببینید، دارو مادهای است برای تسکین بیماری و جلوگیری از بروز بعضی عوارض که باعث تغییر عملکرد یا ساختمان عضوی از بدن می شوند، اما مواد آرایشی که معمولا روی پوست، مو و یا ناخن استفاده میشوند ، باعث تمیز کردن و زیباسازی پوست می شوند، ولی در ساختمان و عملکرد پوست، تغییری به وجود نمی آورند.
محصولات آرایشی و بهداشتی را به سه گروه تقسیم میکنند:
تمیزکنندهها یا شستشودهندهها، مرطوبکنندهها، و تونرها یا سفتکنندههای پوستی.
تمیزکنندهها چه میکنند؟
تمیزکنندهها می توانند چربیهایی را که توسط غدد چربیساز پوست ترشح می شوند و نیز شورهها و باکتریهایی را که خارج از پوست، مو و ناخن قرار میگیرند، در خودشان حل کرده و از سطح پوست پاک کنند.
در عین حال، تمیز کننده نباید چربی های سطح شاخی پوست (آخرین بخش پوست) را از بین ببرد، زیرا این چربی ها مانند سدی در برابر ورود میکروب و سموم عمل میکنند. همچنین مانع خروج آب از پوست میشوند، در نتیجه نرمی و لطافت پوست را حفظ می کنند.
مرطوبکنندهها چهطور؟
مرطوبکنندهها یا نرمکنندهها باعث میشوند پوست رطوبت لازم را پیدا کند و باعث شادابی پوست میگردند.
تونرها یا سفتکنندهها؟
تونرها را باید بعد از استعمال یک تمیزکننده مانند صابون، شامپو و یا شیر پاک کن ، استفاده کرد. تونرها، موادی را که از صابون و یا شیرپاککن ، روی پوست باقی مانده، از بین می برند و رطوبت پوست را بیشتر می کنند.
خیلی از خانمها از تونر بعد از استفاده از کرِم پودر استفاده میکنند. این کار، درست است؟
لوازم آرایشی مثل کِرِم پودرها را همیشه باید بعد از تونرها استفاده کرد. به این صورت که اول باید از یک تمیزکننده مثل شیرپاککن و سپس از یک تونر استفاده کرد. بعد از آن هم می توان از کرِمپودر یا پنکیک استفاده نمود.
تهیه مصاحبه : دکتر گلرخ ثریا
اگر می خواهید با پزشکان سایت مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید.
برای شرکت در بحث های انجمن بهداشت و سلامت سایت، اینجا را کلیک کنید.
* مطالب مرتبط :
درمان پوست با اسیدهای گیاهی
لایه برداری پوست یا «پیلینگ» چیست ؟
لایه برداری از پوست در منزل
لایهبرداری از پوست
انواع پیلینگ یا لایه برداری پوست
پاک سازی پوست
بخش تغذیه و سلامت تبیان