راهنما

اگر در ابتدا و انتهای عبارت جستجو علامت (") ( یا quotation) بگذارید، مطالبی که در متن آنها عین کلمات وجود دارد داخل عبارت را جستجو و نمایش می دهد ولی اگر در دو سر عبارت جستجو علامت (") قرار ندهید مطالبی که در متن آنها یکی از کلمات داخل عبارت وجود داشته باشد یافت می شود.

صفحه اصلي > سلامت > انواع بیماری ها و درمان آنها > سایر بیماری‌ها و اختلالات

مطالب مرتبط

شیوه کاهش قولنج مفاصل
زندگی یعنی حركت. مهم ترین ركن یك زندگی سالم تحرك، ورزش اصولی و مصرف انرژی است. سه ركن اصلی یك بدن توانا، افزایش توانایی سوخت و ساز بدن (مصرف اكسیژن)، بهبود قدرت عضلات و توسعه انعطاف‌پذیری بدن است...
نقش ورزش در سلامت جسم
در ادامه ی مطلب قبلی در مورد تاثیر ورزش در کاهش وزن و افزایش مصرف انرژی، در این مطلب درباره ی چگونگی اثر ورزش در پیشگیری از بیماری ها، عقب انداختن فرآیند پیر شدن و حفظ سلامتی دستگاه های مختلف بدن از جمله سیستم قلب و عروق، ت...

آخرين مطالب سلامت

تعداد بازديد :
66763
پنج شنبه 19/2/1387
تاريخ :

علت به خواب رفتن مکرر دست و پا

بیشتر موارد حس سوزش و سوزن سوزن شدن در هنگامی که اندام ها بی حس شده است، علامتی بی خطر است و نشان دهنده این حالت است که عصبی در این ناحیه تحت فشار است ودر صورت تغییر وضعیت طی چند دقیقه عصب به حالت طبیعی برمی گردد.

از دیگر دلایل بی حسی اندام ها افزایش تهویه تنفسی است که در شرایط اضطراب آور ایجاد شده ولی در مواردی که بی حسی ناگهانی و غیر قابل توجیه روی می دهد ممکن است، علامتی از یک بیماری جدی باشد که می بایست تحت بررسی های دقیق قرار گیرد.

از علل جدی بی حسی می توان به نقص جریان خون ، روماتیسم مفصلی ، اسکلروز مولتیپل ، دیابت و سندرم تونل کارپ (فشرده شدن اعصاب در مچ دست که موجب بی حسی درانگشتان و دست می شود) اشاره کرد .

بی حسی می تواند یافته ای هشدار دهنده باشد از یک سکته مغزی قریب الوقوع یا حملات گذرای ایسکمیک که یک سکته مغزی کوچک است و به طور گذرا و موقتی علایمی نظیر فلج و تاری دید را ایجاد می کند. این حملات گذرا بدون درمان مناسب به سکته کامل منجر شده وممکن است عوارض جسمی و ذهنی دائمی ایجاد می کند .

تسکین علائم:

- آنچه مهم است این است که علایم را کم اهمیت در نظر نگیریم حتی اگر برای چند ثانیه طول بکشد .

- در صورت ایجاد بی حسی به طور ناگهانی و یا ضعف در هر نقطه از بدن بدون وجود توضیح قانع کننده در اسرع وقت باید به اورژانس مراجعه کرد .

- ورزش مرتب نظیر راه رفتن و دویدن و شنا کردن جریان خون را افزایش می دهد و به کاهش وقوع بی حسی در وضعیت های بدنی مختلف کمک می کند و انتخاب نوع ورزش نیز مهم است مثلا ورزش هایی مثل دوچرخه سواری باعث بیحسی اندام ها شده و وضعیت را تشدید می کند.

مصرف دخانیات باعث اختلال جریان خون می گردد و احتمال بروز بی حسی را افزایش می دهد.

اگر بیشتر در ناحیه باسن دچار بیحسی می شوید احتمال دارد مربوط به کیف جیبی و یا محتویات جیب عقب شما باشد و ایجاد مشکل می نماید وباعث ایجاد فشار برروی عصب سیاتیک که از میان عضلات باسن می گذرد، می نماید.

اگر برای مدت طولانی کارهای تکراری انجام می دهید مثل ماشین نویسی و خیاطی و ... ممکن است به سندرم تونل کارپ دچار شوید .لذا اگر هر 30 تا 60 دقیقه یکبار به خود استراحت دهید ودر این بین چرخش های ملایمی به مچ دست دهید می توانید از ایجاد این مشکل جلوگیری نمایید.

اشرفی

*مطالب مرتبط:

گرفتگی عضلات پا در خواب شب

تأثیر ورزش در التهاب مفاصل ( آرتریت)

ارسال به

آخرین نظرات کاربران

neda kazazi

کافی نیست

سه شنبه 18/11/1390 - 17:14

محمد ش

با سلا م بعضی مواقع سرم بعد از مدتی خواب می رود اما حالا دست راستم و در پایم احساس س بی حسی و خواب رفتگی می کنم

يکشنبه 9/11/1390 - 22:47

سودابه

سلام . گاهی دست چپم به خواب میره و هر از گاهی قلبم یه تیر کوچیک می زنه می خواستم بدونم علت آن چیست؟ با سپاس فراوان

يکشنبه 25/10/1390 - 20:17

مژگان سپهری

باسلام مدتیست در کف پایم احساس میکنم یک مرتبه سوزن داغی در ان فرو میکنند وموقع خواب موجی از طرف کف پا به سمت کمر میرود وبرمیگردد وبسیار اذیت میشوم دلیل ان چیست

چهارشنبه 14/10/1390 - 16:14

afsanh

کافی نیست

پنج شنبه 8/10/1390 - 16:33

nasim najafi

سلام از مطالبتون ممنون ولی‌ من جدیدا یه هفته که پای چپپم خیلی‌ زود به زود می‌خوابه و اذیتم می‌کنه می‌خواستم بدونم آیا ربطی به کم خونی اینا داره؟
من ففول بخورم؟

پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید مشکل تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید

پنج شنبه 8/10/1390 - 14:24

ناشناس

من مدتیه که انگشت کوچیک دستم به خواب رفته و بی حسه؟ دلیلش چی می تونه باشه؟ تشکر

يکشنبه 4/10/1390 - 20:30

سلمان حسینی

باسلام وخسته نباشید خدمت همگی عزیز مطالبتون خیلی خوب بود فقط اگه ممکنه لطفا برا ی سلامتی جامعه مون در این موارد بیشتر تحقیق کنید .من هم پای چپم در برخی اوقات قسمت ماهیچه ها در پهلوی چپ تا پایین دچار خواب رفتگی میشود .مجددا تشکر میکنم.

دوشنبه 28/9/1390 - 12:53

حمید رضا عظیمی

سلام و خسته نباشید
بنده مکررا زمانی که از خواب بلند می شم یکی از دستهام خواب رفته است و درصورت خواب مجدد ، این اتفاق تکرار می شود.
علت چیست؟

سه شنبه 22/9/1390 - 10:17

ناشناس

خیلی مبهم است

پنج شنبه 17/9/1390 - 19:15

ناشناس

مبهم بود

جمعه 11/9/1390 - 19:27

جمشید عبدالهی

مدتی است که مچدو دستم موقع خواب ودر زمان رانندگی خواب میرود

پنج شنبه 10/9/1390 - 13:32

bahman b

منم این مشکلو در انگشت کوچیکه دست چپ دارم چه کنم؟

دوشنبه 18/7/1390 - 21:39

f kh

لطفابیشترتوضیح بدید.ممنون.

يکشنبه 17/7/1390 - 11:10

shirin

سلام.شوهرم چند روزه كه از مچ دست بی حس شده اما امشب دچار حمله عصبی شدو برای مدتی بدنش فلج شد و نتونست حركت بده تا اینكه رسوندیمش بیمارستان و آمپول زدن و نوار قلب گرفتن.البته نا گفته نمونه چند شبه خوب نخوابیده و مقداری هم فشار كاری داره.
میترسم مشكل جدی باشه و این تازه اولش باشه
ممنون میشم اگه كمكم كنین

چهارشنبه 23/6/1390 - 2:16

هاجر

خوب بود

دوشنبه 21/6/1390 - 15:42

ناشناس

نا کافی ومبهم بود

چهارشنبه 16/6/1390 - 21:25

ناشناس

سلام توضیحات کافی نبود

چهارشنبه 2/6/1390 - 21:29

عباس شاه غیبی

باسلام من بااینکه ورزشکار بودم اما ازهمان دوران نوجوانی نمیتوانستم روی پاهام بمدت زیادی بشینم وجفت پاهام خواب میرفت. لطفا مرا راهنمایی کنید.متشکرم

چهارشنبه 12/5/1390 - 14:5

ناشناس

سلام
برای ما مفید بود
با تشکر

شنبه 8/5/1390 - 22:25

ناشناس

بد نبود

شنبه 8/5/1390 - 8:47

فریبا محمدی

سلام من 20 سالمه پای راستم تند تند میخوابه و اول بیحس میشه بعد سوذن سوزن میشه بعد یه حس عجیبی بهم میده انگار میخوان ببرنش نمیتونم راه برم خواهشا کمکم کنید مدتیم هس کف دست چپم درد میکنه علت اون چیه؟؟

جمعه 17/4/1390 - 21:19

ناشناس

خیلی کم بود

يکشنبه 8/3/1390 - 8:14

محمد رئوف

سلام خوب بود ولی توضیح بیشتری لازم داره.

پنج شنبه 8/2/1390 - 8:13

مهدي

با سلام
مدتی وقتی روی صندلی یا سكو می نشینم پای راستم به خواب میره وتا حدودی بی حس میشه طوری كه نمی تونم راه برم بعد رفع آن تا حدودی كمرم درد می كنه در ضمن 20 سالمه

جمعه 2/2/1390 - 22:23

حمیرا حسین زاده

خوب بود من سه انگشت دست چپم یک هفته است که مور مور می شود علتش چی می تونه باشه گاهی هم انگشتان پای چپم هم مور مور می شود

پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید سوال تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید

سه شنبه 12/11/1389 - 10:57

ناشناس

اصلا کافی و مناسب نبود و در مقایسه با مطالب دیگری که در سایت گذاشته میشود واقعا بد بود.....

دوشنبه 4/11/1389 - 0:53

ف.م

در موارد فوق به چه دكتری مراجعه كنیم

دوشنبه 8/9/1389 - 8:47

معصومه ش

سلام
28 سال دارم. مدتی است حس می کنم پای چپم بویژه کف و انگشتان سمت چپ آن به خواب می روند. البته نه به آن شدت که اصطلاحا سوزن سوزن شود... ملایمتر. علت چه می تواند باشد؟

دوشنبه 8/9/1389 - 7:50

ياسمين گلزار

سلام من 28 سالمه چند وقته كه انگشت های دست چپم خواب می ره البته از آرنج تا انگشتهام كه این حس در انگشت هام خیلی بیشتره .و با تغییر حالت هم خوب نمی شه و ساعتها طول می كشه اگه ممكنه منو راهنمایی كنید .

يکشنبه 30/8/1389 - 8:52

چاپ

ارسال براي دوستان

نظرات (62)