راهنما

اگر در ابتدا و انتهای عبارت جستجو علامت (") ( یا quotation) بگذارید، مطالبی که در متن آنها عین کلمات وجود دارد داخل عبارت را جستجو و نمایش می دهد ولی اگر در دو سر عبارت جستجو علامت (") قرار ندهید مطالبی که در متن آنها یکی از کلمات داخل عبارت وجود داشته باشد یافت می شود.

  • تعداد بازديد :
  • 21211
  • پنج شنبه 2/6/1385
  • تاريخ :

توصیه های پزشکی برای افراد مبتلا به یبوست


بیمار)

خانمی 25ساله هستم. از پنج سال پیش دچار یبوست شده‌ام که به مرور به شدت آن اضافه شده است. با وجود مراجعات مکرر به پزشک، فقط تا زمانی که دارو مصرف می‌کنم مشکلی ندارم و با قطع دارو مجدداً دچار یبوست می‌شوم. لطفاً مرا راهنمایی کنید و بفرمایید آیا لازم است تا آخر عمرم دارو مصرف کنم. آیا مصرف دارو ضرری ندارد؟

(آقای دکتر علی اکبر حاج آقا محمدی، فوق تخصص گوارش و کبد پاسخگوی سئوالات زیر می باشند.)


سئوال) از بین غذاهای پرمصرف کدام یک ملین و کدام یبوست‌زا هستند؟ مراعات چه مواردی در بهبود بیماران مبتلا به یبوست موثر است؟

پاسخ)

به طور کلی از غذاهایی که حاوی فیبر می‌باشند مثل اکثر میوه‌ها، تمام سبزی‌جات و از نان‌ها، نان‌سنگک (به‌ علت داشتن سبوس) به‌ عنوان ملین می‌توانیم استفاده کنیم و در عین حال نمی‌توانیم بگوییم مواد غذایی که کم‌تر فیبر دارند یبوست‌زا هستند. ولیکن کم‌تر خاصیت ملین دارند مثل گوشت چربی و ... . بیمارانی که مبتلا به یبوست هستند، باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشند، مایعات زیادی مصرف کنند، از سبزی و میوه به مقدار زیاد استفاده کنند، فعالیت فیزیکی داشته باشند و در مراحل جدی‌تر از نظر بیماری حتماً به توصیه‌های پزشک عمل کنند.


* علل مهم یبوست در ایران چیست و برای درمان آن با چه مشکلاتی مواجه هستیم؟

علل یبوست در ایران بیش‌تر تغذیه غلط و نامناسب می‌باشد و در بعضی موارد به علت داشتن زندگی ماشینی و عدم تحرک کافی است. البته در درمان این بیماران مشکل خاصی وجود ندارد و اگر به موقع به پزشک مراجعه نمایند، درمان به راحتی انجام می‌گیرد.

برای درمان یبوست استفاده از رژیم‌های غذایی حاوی فیبر مانند سبزی‌جات؛ میوه‌ها و خوردن مایعات به خصوص آب به مقدار کافی و داشتن فعالیت فیزیکی بسیار مهم است.


* توصیه‌ی کلی شما برای بیماران مبتلا به یبوست چیست؟

اولاً باید با مراجعه به پزشک علل ثانوی یبوست در ایشان برطرف شود و نوع یبوست مشخص شود. هم‌چنین رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی کنترل شود و در نهایت کم‌ترین و بی‌ضرر‌ترین داروها برای ایشان استفاده شود. پس از مدت کوتاهی که دارو مصرف کردند و توصیه‌های پزشک را مدنظر قرار دادند، به احتمال قوی نیازی به مصرف دارو نخواهند داشت و قطعاً مشکل ایشان حل خواهد شد.

بنابراین در مواجه با بیماران مبتلا به یبوست، بایستی با هر بیمار به صورت اختصاصی برخورد شود و با شرح حال، معاینه فیزیکی، بررسی‌های آزمایشگاهی، مطالعات رادیوگرافیک و آندوسکوپی به تشخیص علت یبوست رسید.

در مواردی که اختلال اولیه در حرکات روده ی بزرگ یا اختلال در عضلات لگن و اسفنکترهای مقعدی وجود داشته باشد، مطالعات تشخیصی خاص مثل مطالعه حرکات روده بزرگ، مانومتری و... را می‌طلبد.


* چه توصیه‌ای برای این بیمار دارید؟

این خانم لازم است به نکات زیر در مورد یبوست، علل و عوارض نحوه درمان آن توجه کند؛

همان‌طور که گفته شد از جنبه پزشکی کسی که یکی از حالت‌های زیر را داشته باشد دچار یبوست شده:

1- در دفع مدفوع دچار سختی و مشکل باشد.

2- احساس دفع ناکافی داشته باشد و فرد احساس کند که مدفوع به طور کامل دفع نشده.

3- از نظر تعداد دفعات مدفوع نباید کم‌تر از سه بار در هفته باشد. از طرفی بیماری‌هایی هستند که ایجاد یبوست می‌کنند مانند کم‌کاری تیروئید؛ بیماری دیابت و هم‌چنین اختلالات درونی بدن مثل اختلال در هورمون‌ها، نمک‌ها و املاح در سنین بالا. سرطان روده هم می‌تواند ایجاد یبوست کند.

برای درمان یبوست در مرحله‌ی اول استفاده از رژیم‌های غذایی حاوی فیبر مانند سبزی‌جات؛ میوه‌ها و خوردن مایعات به خصوص آب به مقدار کافی و داشتن فعالیت فیزیکی بسیار مهم است. چنان چه با رعایت موارد قید شده یبوست ادامه داشته باشد، به سراغ درمان‌های دارویی می‌رویم و لازم است درمان دارویی نیز ابتدا از داروهای کم‌ضرر و بی‌ضرر مانند فیبرهای مکمل غذایی (مانند پودر پسیلیوم) شروع شود و در مرحله‌ی بعدی از داروهای ملین و کم ضرر استفاده می‌شود (مانند شربت منیزیم و لا کتولوز). در مرحله آخر از داروهای محرک که باعث تحریک روده می‌شوند و مصرف طولانی مدت آن‌ها مضر می‌باشد، استفاده می‌کنیم. البته مصرف داروهای محرک حتماً باید در یک دوره ی کوتاه مدت گیرد.

درمان دارویی نیز ابتدا از داروهای کم‌ضرر و بی‌ضرر مانند فیبرهای مکمل غذایی (مانند پودر پسیلیوم) شروع شود و در مرحله‌ی بعدی از داروهای ملین و کم ضرر استفاده می‌شود (مانند شربت منیزیم و لا کتولوز).

در مورد این خانم باید مشخص شود که ایشان از چه نوع دارویی استفاده می‌کنند. داروهای دسته اول کاملاً بی ‌ضرر می‌باشند. دسته دوم خیلی مضر نیستند، ولی استفاده از داروهای دسته سوم مخصوصاً در طولانی مدت قطعاً می‌تواند ضرر داشته باشد. بخش دیگر پرسش که آیا تا آخر عمر باید از دارو استفاده کنند یا نه؟ باز هم باید مشخص شود آیا ایشان علل ایجاد یبوست را دارند یا نه؟ و آیا این علل قابل رفع هستند یا نه؟ اگر تیروئید و کم‌کاری هورمون‌ها و دیابت مطرح نباشد، بایستی روده ایشان بررسی شود و مشخص شود یبوست جزء کدام دسته می‌باشد. در حالت کلی 99 درصد موارد یبوست با دستورات و توصیه‌های پزشکان و داروهایی که مضر نیستند برطرف می‌شوند و تنها 1درصد ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند.


* مطالب مرتبط:

 - علل یبوست و درمان آن 

یبوست و درمان آن با تغذیه مناسب 

 - اگر نوزاد شما دچار یبوست شد ... 

 - آلو، بهترین درمان یبوست 

 - نان سبوس درا بهتر است 

 - فواید مصرف سبوس برای بدن 

دکتر علی اکبر حاج آقا محمدی- فوق تخصص گوارش و کبد

ارسال به
آخرین نظرات کاربران
مهرداد حاجي زاده
دوستان از زیتون و روغن زیتون استفاده كنید استفاده مكرر ان 100%جواب داده
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 26/10/1390 - 10:42
angel hosseinii
اگه میشه یه رژیمی بدین که بشه با توجه به این بیماری 4 ماهه وزن کم کنم حدود 8 کیلو
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 30/8/1390 - 21:34
صدیقه
خوب بود ممنون
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 7/6/1390 - 11:4
ثريا ثريا
خوب و مفید بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 31/2/1390 - 10:26
مهرداد
خیلی خوب بود من معجون گلغند و منیزیوم جوشان و روزانه نیم ساعت پیاده روی مداوم را توصیه میكنم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 21/2/1390 - 13:0
سیمین اشرفی
خوب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 14/2/1390 - 11:12
ناشناس
بسیارخوب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 8/10/1389 - 13:4
مرمر
بسیارعالی بود..به این نتیجه رسیدم که خوب جویدن غذاهم در پیشگیری موثرهست..
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 20/8/1389 - 16:50
ترگل
مطالب خوب بود ولی هیچ کدوم واسه من جواب نمیده من 19 سالمه 18 ساله یبوست دارم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 14/7/1389 - 15:35
رضا
خیلی خوب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 27/5/1389 - 3:42
کریم غریب
خیلی عالی بود متشکرم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 31/4/1389 - 2:27
علیرضا ........
باسلام،ضمن تشکر لطفاً در مورد اختلال در عضلات لگن و همچنین سرطان روده توضیح دهید .
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 13/4/1389 - 10:36
اریا احسان
مفید بود-تشکر
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 1/2/1389 - 11:15
ناشناس
سلام!اونوقت اگر مدفوع انسان همراهه کمی خون هم باشد علت چیست؟
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی ، شما می توانید سوالات تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 4/12/1388 - 17:39
مريم
در مورد من هر دارویی حتی قویترینها یك هفته كارساز است.به توصیه همه از پزشك تا ریش سفیدها گوش كرده ام.شاید طب سوزنی بروم!
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 5/11/1388 - 1:53
آشنای غریبه
من دختری 18 ساله هستم گاهی ممکن تا 20 روز نتونم به حد کافی دستشویی بروم و با خوردن سبوس گندم و ماست و تقریبا هر آنچه گفته اید خود را درمان میکنم اما برای من سوال شده که علت این بیماری در من چیست و چه چیزی مداوم بخورم تا به مدت طولانی یا اصلا به این درد دچار نشوم؟
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 24/10/1388 - 23:47
عسل
سلام دختری 11 ساله هستم من از بچگی یبوست داشتم و تا کنون دارم پیش متخصص هم رفتم ولی دارو های متخصص حدود یک سال مرا سلامت نگه داشت بعد از یک سال دوباره پیش او رفتم به خاطر زخم دارو های قوی تری داد و همین طور پماد و گفت اگر خوب نشدی باید عمل کنم تا مدتی با آن دارو ها خوب بودم و الان به خاطر یبوستم شیاف مصرف میکنم می گویند شیاف ملین- مسهل است آیا درست است ؟ آیا ضرر خاصی دارد ؟ چگونه می توانم خود را درمان کنم ؟ آیا می توانید دارو های مسهل قوی را به من پیشنهاد کنید ؟ چه کار کنم ؟ حتی دیگر پارافین خورا کی روغن کرچک و شیاف هم بر من تاثیر ندارد . اگر به سوالم پاسخ دهید ممنون می شوم خیلی سوال هایی دارم اما اگر به این یکی پاسخ دهید ممنون می شوم باتشکر
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی ، شما می توانید سوالات تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 23/10/1388 - 18:4
ناشناس
جالب بود برای من پیش آمده حتی هفته ای یک بار هم نتوانسته ام دستشویی بروم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 29/9/1388 - 13:55
ناشناس
ممنون از توضیحات
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 18/7/1388 - 23:49
ناشناس
سلام خیلی خوب بود. اما اشخاصی هستند که بعد از استفاده از دارویی، آن دارو به انها سازگار شده و دوباره همان مشکل قبلی ایجاد میشود( حتی میتوان گفت با 2 بار مصرف کردن)
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 25/6/1388 - 12:25
elena
خوب بود . در رابطه با بالا بودن هورمون پرولاکتین در خانمها و ارتباط آن با یبوست توضیح دهید .با تشکر
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 31/5/1388 - 22:43
ناشناس
HASSAN
جالب بود اطلاعات خوبی بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 9/4/1388 - 18:46
مهرداد
بسیار عالی بود.مثلا من تاحالانمیدونستم حداقل دفعات دفع در هفته سه باره!!!!!
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 15/2/1388 - 15:5
متنکت هتاح
خوبه
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 28/10/1387 - 10:24
ناشناس
خوب بود .
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 1/8/1387 - 21:30
ناشناس
عالی بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 24/3/1387 - 16:9
Rosa Miri
مطلب کافی نبود. درباره داروهایی که در دوران بارداری می توان استفاده کرد ، برای جنین خطری ندارند؟
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی ، هر سوالی در این زمینه دارید در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 9/10/1386 - 8:2