تبیان، دستیار زندگی
کرم سوپ بروکلی مواد لازم برای 6 نفر: کره  80 گرم پیاز  3 عدد آب  2 لیتر آرد سفید  نصف پیمانه بروکلی  1 کیلو گوجه‌فرنگی متوسط خرد شده  1عدد آویشن  1قاشق چای‌خوری جوزهندی پودر شده  یک چهارم قاشق چای‌خوری آب
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

کرم سوپ بروکلی



مواد لازم برای 6 نفر:

کره80 گرم
پیاز3 عدد
آب2 لیتر
آرد سفیدنصف پیمانه
بروکلی1 کیلو
گوجه‌فرنگی متوسط خرد شده1عدد
آویشن1قاشق چای‌خوری
جوزهندی پودر شدهیک چهارم قاشق چای‌خوری
آب لیمویک قاشق غذاخوری
شیریک پیمانه
ماستسه چهارم پیمانه


روش تهیه:

کره را در قابلمه بزرگی ذوب کنید. پیاز را به آن اضافه کرده و تفت دهید تا نرم شود.

سپس آرد را اضافه کرده و هم بزنید تا خامی آرد گرفته شود.

کم کم آب، بروکلی، گوجه‌فرنگی، آویشن، جوزهندی و آب‌لیمو را اضافه کرده و بگذارید 15دقیقه بجوشد.

سپس در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا یک‌دست شود.

شیر و ماست را اضافه کنید و سوپ را دوباره روی حرارت قرار دهید تا گرم شود (بدون اینکه به جوش آید).

روی سوپ را نیز می توانید با تکه های کلم بروکلی تزئین کنید.


*خواص خوراکی ها:

پیاز

بروکلی

گوجه فرنگی

شیر

ماست

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.