• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
عضویت در خبرنامه
m_hadi47 ( تعداد مطالب : 6790 ) ( تعداد نظرات : 80 )

http://topnop.ir/uploads/201311/tpn8175/large/jEvZFQLaez.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201311/tpn8175/large/v3IQeIqT9Q.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201311/tpn8175/large/Nzofi1fqLo.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201311/tpn8175/large/q2U1oEPy5p.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201311/tpn8175/large/DoTIDYRrbP.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201311/tpn8175/large/N6E6HMqytv.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201311/tpn8175/large/qpGf7EZH7C.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201311/tpn8175/large/2wZgiJUh8X.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201311/tpn8175/large/tdVuKJlk9T.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201311/tpn8175/large/fF7bdshpyO.jpg

 

زمان آخرین مطلب این کاربر: 11ساعت و 26دقيقه قبل
جمعه 10/5/1393 - 21:37
m_hadi47 ( تعداد مطالب : 6790 ) ( تعداد نظرات : 80 )
خلاقیت در استفاده از شلوار های جین قدیمی (23 عكس)

 

خلاقیت در استفاده از شلوار های جین قدیمی (23 عكس)
خلاقیت در استفاده از شلوار های جین قدیمی (23 عكس)
خلاقیت در استفاده از شلوار های جین قدیمی (23 عكس)
خلاقیت در استفاده از شلوار های جین قدیمی (23 عكس)
خلاقیت در استفاده از شلوار های جین قدیمی (23 عكس)

 

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/gTMziJijDu.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/EUeIXdTpnc.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/gUHv7RKfOz.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/rcKSKrEuyY.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/mvcl2M9xMk.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/js44kTx0dp.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/Ou2yZzwa9b.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/RpbiUANayZ.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/LCH7wUV71f.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/PQKeHZToym.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/7qEJruezrW.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/ERdiJ0X1Hd.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201302/tpn6479/large/PKRZAITQic.jpg

 

زمان آخرین مطلب این کاربر: 11ساعت و 26دقيقه قبل
جمعه 10/5/1393 - 21:30
m_hadi47 ( تعداد مطالب : 6790 ) ( تعداد نظرات : 80 )

در بلژیک و در نزدیکی مرکز بروکسل یک جنگل دیدنی و باور نکردنی وجود دارد که از هر طرح و نقشی زیباتر است.کف این جنگل در تابستان ها پوشیده از گل ها و غنچه های آبی و بنفش رنگ است که جلوه ای خاص و رویایی به آن میدهد.

 

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/4sTeSRDRl4.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/350r2luFgt.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/RV7ptduqg7.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/OtsziLVZau.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/0Ew7TUpWcn.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/Ilb1bKbnpg.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/p9zCuXkE9B.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/p1VyrhPMDt.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/r7AQzQAp1D.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/NwD1gnfeuU.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/JKFN4u9j1R.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/q7ZW2TZx1G.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/R1Dv3QTb4t.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201406/tpn9537/large/MZDwUyVafU.jpg

زمان آخرین مطلب این کاربر: 11ساعت و 26دقيقه قبل
جمعه 10/5/1393 - 21:18
m_hadi47 ( تعداد مطالب : 6790 ) ( تعداد نظرات : 80 )

    این نژاد پرستوی دریایی در نزدیكی سواحل پرو و شیلی زندگی میكند . ظاهر این پرنده براحتی با دیدن سبیل های سفیدش قابل تشخیص است. شاید یكی از عجیب ترین و جالبترین نژاد های پرندگان باشد.

 

 http://topnop.ir/uploads/201304/tpn6886/large/o1NJMdlqI5.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201304/tpn6886/large/LIWEfbXlJo.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201304/tpn6886/large/hylKAUCwyo.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201304/tpn6886/large/eKl4TNuopX.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201304/tpn6886/large/tf4GaBxsmM.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201304/tpn6886/large/hqn554tRp6.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201304/tpn6886/large/3E5iyAkuPe.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201304/tpn6886/large/oW06biISzV.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201304/tpn6886/large/kegmwDVWge.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201304/tpn6886/large/ITKlcfAa14.jpg

 http://topnop.ir/uploads/201304/tpn6886/large/V0SK8wOaGX.jpg

 

زمان آخرین مطلب این کاربر: 11ساعت و 26دقيقه قبل
جمعه 10/5/1393 - 21:0
mohsen_yahoo ( تعداد مطالب : 2287 ) ( تعداد نظرات : 2508 )

خورشید هی طلوع می کند و غروب می کند

من در این گذران زمان اندوه نیامدن تو را در خودم می ریزم

سهم من از دنیا انتظار است

اما تو روزی می آیی و عطر ظهورت تمام روزهای تقویم را عطرآگین می کند

دوست دارم آن روز اگر رمقی باشد بدوم در آغوشت بنشینم دستت را روی سرم بگذاری و من آرام این بغض کهنه هزارو چند ساله را بشکنم راحت شوم

آن روز دور نیست

دعا کن

اللهم عجل لولیک الفرج

خبر نویس:علی احمدی

زمان آخرین مطلب این کاربر: 14ساعت و 6دقيقه قبل
جمعه 10/5/1393 - 18:57
سیدحسن سهیلی فر ( تعداد مطالب : 1 ) ( تعداد نظرات : 0 )
بسم الله الرحمن الرحیم
 


 

شیعه یعنی عشق یعنی فاطمه

شیعه یعنی درد یعنی فاطمه

شیعه یعنی مهر یعنی فاطمه

شیعه یعنی نور یعنی فاطمه

 

زمان آخرین مطلب این کاربر: 18ساعت و 11دقيقه قبل
جمعه 10/5/1393 - 14:52
mansoor43 ( تعداد مطالب : 876 ) ( تعداد نظرات : 811 )

عید فطر آمد و بگذشت  صیام/

تهنیت بــــــاد همین عیــــد قیام/

همه  ما منتظر قائم مولا هستیم/

فـــــرخ آن روضه و تکبیر امام/

فی البداهه: منصور مقدم 7/5/93

زمان آخرین مطلب این کاربر: 3روز قبل
سه شنبه 7/5/1393 - 10:45
mansoor43 ( تعداد مطالب : 876 ) ( تعداد نظرات : 811 )

عید فطر آمد  ودا ماه  خدا عشق سحر

منتظر ما بر ره هت  تا باز گری از سفر

یادگاری بهر مــا بودی دعا و صوم روز

انس ما  از یـــاد بردی و گذشتی بی خبر

فی البداهه: منصور مقدم 6/5/93

عید فطر را به روزه داران تبریک و مبارک باد عرض می نمایم .

زمان آخرین مطلب این کاربر: 3روز قبل
دوشنبه 6/5/1393 - 16:26
mo_1443 ( تعداد مطالب : 19108 ) ( تعداد نظرات : 1121 )

با این کارها، جنین‌تان زجر می کشد!


 

جنین‌, مراقبت از جنین, رانندگی در دوران بارداری

وقتی که خانمی می‌فهمد باردار است انبوهی از سوال‎ها در ذهنش شکل می گیرد. در اینجا به چند سوال رایج در حوزه زیبایی و پزشکی پاسخ داده‎ایم.


آفتاب: بارداری دوره حساس و مهمی است. بسیاری از خانم‌ها حتی قبل از بارداری و به محض آنکه تصمیم به باردار شدن می‌گیرند، سعی می‌کنند تمام جوانب را بررسی کنند و بسنجند تا بارداری سالمی را پشت سر بگذارند.
 
برخی هم آنقدر نگران می‌شوند که در مورد همه چیز سوال دارند. بین پیامک‌های «سلامت»، سوال‌های بسیاری در مورد دوران بارداری به دستمان رسیده است که تلاش کردیم در گفت‌وگو با دكتر شهرزاد زاده‌ مدرس، متخصص زنان و زایمان و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهیدبهشتی و رئیس بخش نازایی بیمارستان مهدیه، به آنها پاسخ دهیم.
 
 آیا می‌توان به صورت طبیعی دوقلو باردار شد؟
 دوقلو باردار شدن به ژنتیک خانم بستگی دارد. اگر در نزدیکان او کسی دوقلو باردار شده باشد، احتمال دوقلو باردار شدنش وجود دارد در غیر این صورت، این احتمال بسیار ضعیف است.
 
متاسفانه این روزها زوج‌ها با مصرف قرص‌های محرک تخمک‌گذاری تلاش می‌کنند با تحریک تخمک‌گذاری چندقلو باردار شوند. این کار بسیار اشتباه است و کسانی که تخمدان‌های طبیعی دارند، دچار عارضه می‌کند.
 
فقط زوج‌هایی مجاز به مصرف این داروها هستند که مشکل ناباروری دارند؛ یعنی طی یک سال هفته‌ای 2 تا 3 بار بدون پیشگیری رابطه زناشویی دارند و بچه‌دار نمی‌شوند.
 
متخصص زنان که در زمینه ناباروری فعالیت دارد، پس از مشاوره با این زوج‌ها نوع داروها را تعیین می‌کنند. مصرف این نوع داروها احتمال دوقلوزایی را هم افزایش می‌دهد.
 
آیا می‌توان در بارداری از مسهل استفاده کرد؟
 چون بیشتر‌ خانم‌ها در بارداری دچار تشدید یبوست می‌شوند. البته الزاما در دوران بارداری این مشکل تشدید نمی‌شود اما خانمی که زمینه یبوست و هموروئید دارد و رژیم غذایی مناسبی را دنبال نمی‌کند، قطعا در دوران بارداری دچار تشدید یبوست و هموروئید خواهدشد.
 
بهترین راه انتخاب رژیم غذایی مناسب، دریافت کافی مایعات و پیاده‌روی است. استفاده از مسهل تا جای ممکن بهتر است محدود شود.
 
آیا هر خانمی که زایمان طبیعی دارد، دچار بواسیر خواهدشد؟
 نه، این موضوع صحت ندارد و ناشی از نگرانی بی‌مورد افراد و مخصوص این دوره زندگی یعنی بارداری است.
 
 آیا برقراری رابطه زناشویی در 3 ماهه اول و سوم بارداری ممنوع است؟
 ببینید، منع مطلق از برقراری رابطه زناشویی در این ماه‌ها وجود ندارد، گرچه اگر خانمی سابقه سقط و خونریزی داشته، بهتر است تا جای ممکن از انقباض رحم به دنبال ارگاسم پیشگیری کند.
 
در 3 ماهه نخست، برای خانمی که بارداری طبیعی دارد منع برقراری رابطه زناشویی وجود ندارد. در 3 ماهه دوم نیز این رابطه مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما مطالعات نشان داده رابطه زناشویی در اواخر دوران بارداری، زجر جنینی را افزایش می‌دهد.
 
منظور از زجر جنینی، دفع مکونیوم و اختلالات ضربان قلب جنین است. داشتن وضعیتی که در آن رحم تحت فشار نباشد و خانم در وضعیت مطلوب و آرامش باشد، در تمام دوران بارداری اهمیت دارد.
 
 آیا خانمی که سنگ‌کلیه دارد، می‌تواند بدون مشکل باردار شود؟
 در صورتی که سنگ‌کلیه انسداد ایجاد نکرده و فعالیت کلیه طبیعی باشد، بارداری منعی ندارد و معمولا طی بارداری مشکلی بروز نمی‌کند حتی چون هورمون‌های بارداری مخصوصا پروژسترون باعث اتساع سیستم ادراری می‌شود، ممکن است سنگ خود به خود دفع ‌شود.
 
البته اگر خانمی از وجود سنگ باخبر است، باید قبل از اقدام به بارداری با پزشک متخصص کلیه مشورت کند. در دوران بارداری هم باید مراقب عفونت ادراری باشد و تحت‌نظر پزشک مرتب آزمایش ادرار بدهد.
 
آیا نشستن در وان در دوران بارداری ممنوع است؟
 می‌گویند این کار در بارداری باعث عفونت می‌شود!
 
نه، صحت ندارد. این کار هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند.
 
 آیا رنگ و مش یا فرکردن مو در این دوران قدغن است؟
 واقعیت این است که مطالعه‌ای به صورت جدی در این زمینه انجام نشده و آماری وجود ندارد اما به هر حال هرچه در دوران بارداری کمتر در معرض مواد شیمیایی باشید، بهتر است.
 
مخصوصا رنگ موهای حاوی آمونیوم می‌تواند مضر باشد. در برخی شرایط، لازم است خانم موهایش را رنگ کند و این کار مایه آرامش او است. نمی‌گویم به‌طور مطلق انجام این کار مضر است و نباید انجام شود اما تا جای ممکن باید تعداد دفعات را کاهش داد و از رنگ‌های بدون آمونیوم استفاده کرد.
 
منظور از مش کردن اگر رنگ کردن تکه‌ای مو باشد، چون تماس مستقیم با پوست سر ندارد، شاید عوارض کمتری داشته باشد اما در مورد نوع عوارضی که ممکن است این مواد بر روند زایمان یا سلامت جنین داشته باشد، اطلاعاتی در دست نیست.
 
 آیا رانندگی در دوران بارداری مجاز است؟
 در شرایطی که رحم هنوز بزرگ نشده، رانندگی با کمربند ایمنی مشکلی ایجاد نمی‌کند اما وقتی رحم بزرگ شد، مخصوصا در 3 ماهه سوم، ممکن است به جنین صدمه برسد و بهتر است خانم باردار پشت فرمان ننشیند.
 
وقتی شکم بزرگ است، می‌توان کمربند را زیر شکم قرار داد تا فشاری به رحم وارد نکند. خانم باردار نباید به حدی پشت فرمان بنشیند که احساس خستگی کند

منبع:niniban.com

زمان آخرین مطلب این کاربر: 15دقيقه قبل
دوشنبه 6/5/1393 - 14:30
mo_1443 ( تعداد مطالب : 19108 ) ( تعداد نظرات : 1121 )

همسر رفیق باز,دوست همسر,دوستان همسر

شوهرم ۳۰ سال دارد خیلی رفیق باز است، سر هر مسئله کوچکی دروغ می گوید گاهی اوقات همیشه سر کار است و گاهی اوقات اصلا سر کار نمی رود. راهنمایی کنید چگونه با او برخورد کنم.

دوست همسرتان باشید
با همسرتان صحبت کنید، ذکاوت بیشتری به خرج دهید و لذت هایی را که با دوستانش تجربه می کند شناسایی کنید. چه بسا شما بتوانید آن شرایط را فراهم کنید. آنچه تفریح را لذت بخش می کند، احساس رهایی از مشکلات روزمره و افکار نگران کننده است. در صورتی که تفریح شما و همسرتان این گونه نیست، هوشیار باشید.در صورتی که دوستان همسرتان افراد مطمئنی از نظر اخلاقی نیستند و شما نگران سلامت همسرتان در ارتباط با اموری همچون اعتیاد هستید از اطرافیانتان کمک بخواهید. زندگی پیش از ازدواج همسرتان را، بررسی کنید اگر او پیش از این نیز ارتباط زیادی با دوستان خود داشته است؛ بنابراین همسرتان باید مهارت های زندگی مشترک را دوباره آموزش ببیند و از مهارت ارتباط با دوستان و مدیریت آن آگاهی یابد. پس از یافتن پاسخ این سوالات می توانید متوجه شوید چطور می توانید برای حل این موضوع اقدام کنید.

بهترین رفتار در برابر حقیقت
بهتر بود مثالی از دروغ های گاه و بیگاه همسرتان را عنوان می کردید. با این حال ابتدا شرایطی را که در آن همسرتان دروغ می گوید شناسایی کنید. گاهی خود ما باعث می شویم طرف مقابلمان حقیقت را از ما مخفی نگاه دارد. نحوه برخورد شما با گفتن حقیقت از جانب همسرتان، بسیار حائز اهمیت است. چنانچه در هر صورت شما بدون منطق و با عصبانیت برخورد کنید، او را مجبور خواهید کرد جمله ای توجیه کننده، را در قبال حقیقت به شما تحویل دهد!

موانع را بشناسید
مهارت ایجاد تعادل بین تمامی امور زندگی موضوعی است که همه افراد به آن نیاز دارند و شما و همسرتان نیز از این امر مستثنا نخواهید بود. البته حضور شما نیز در کنار همسرتان و همراهی وی در این امور، دارای اهمیت ویژه ای است؛ چرا که زمانی که شما و همسرتان زندگی مشترکی را شروع کردید این تعهد را دادید در هر مرحله، در کنار یکدیگر باشید؛ بنابراین مشکلات زمانی حل خواهد شد که شما همراه همسرتان باشید و نه در مقابل وی.
برای ایجاد تعادل در امور مختلف زندگی، ابتدا باید موانع آن را بشناسید. عواملی نظیر نداشتن اهداف مشخص و از این شاخه به آن شاخه پریدن، نداشتن اطلاعات کافی در زمینه های مرتبط، نداشتن برنامه ریزی برای زندگی و مسئولیت پذیری پایین در بهم زدن تعادل زندگی دخیل هستند.

۴ گام تا رسیدن به تعادل در زندگی


برای اینکه تعادل را در زندگی خود برقرار کنید چه باید بکنید؟

1 - ابتدا وضعیت فعلی خود را بررسی کنید
آنچه را که تا کنون انجام داده اید بررسی کنید و جاهایی را که به قول معروف از خط تعادل خارج شده اید شناسایی کنید.

2 - اهدافتان را مشخص کنید
برای این منظور فهرستی از اهدافتان را بنویسید و بر اساس اولویت دستیابی، آن ها را مرتب کنید. به طور دقیق و واضح هر هدف را توضیح دهید.

3 - دوباره برنامه ریزی کنید
حال وقت آن رسیده، با توجه به اولویت ها و با توجه به آنچه تا کنون انجام داده اید، برنامه ای مناسب را تهیه کنید. کمی وسواس به خرج دهید و جزء به جزء امور را مشخص کنید.

4 - جنبه های مختلف زندگی تان را بشناسید
علایق، مسئولیت ها، توانمندی ها و نیازمندی های خود را بشناسید و نگذارید آنها کنترل شما را در دست بگیرند. با شناسایی آن ها می توانید در مواقع لزوم به آن ها، بپردازید.
منبع :khorasannews.com

زمان آخرین مطلب این کاربر: 15دقيقه قبل
دوشنبه 6/5/1393 - 14:23
  • تعداد رکورد ها : 565973