• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
mansoor43 ( تعداد مطالب : 1627 ) ( تعداد نظرات : 1187 )

با دلیل و منطق ار کاری شود زیبا متین

بی گمان بـــر جا بماند عشق آرد نازنین

هر چه اجباراست برعکس است جواب

رهنمــــا با دل بیارد بهـــر فردایت یقین

فی البداهه: منصور مقدم 5/11/1395

زمان آخرین مطلب این کاربر: 11ساعت و 16دقيقه قبل
سه شنبه 5/11/1395 - 18:10
abbaszadegan ( تعداد مطالب : 2919 ) ( تعداد نظرات : 29 )


 

درپی حادثه‌ی دردناک آتش‌سوزی و فروریختن ساختمان پلاسکو ، سازمان مدیریت پسماند در کنار تمام تلاشگران حاضر در عرصه این حادثه با بکارگیری و ارسال  ماشین آلات  نقش مفیدی را در امدادرسانی  ایفا کرد.

 به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل سازمان مدیریت پسماند، دکتر جعفری مدیر عامل سازمان و دبیر کمیته آوار برداری ساختمان پلاسکو ،  با ابراز تاسف و تاثر از حادثه آتش سوزی و فروریزی ساختمان پلاسکو تهران، اظهار داشت: تمهیدات لازم در خصوص تعامل در اطفاء حریق و کمک به آسیب دیدگان از جانب این سازمان اتخاذ شده و كاركنان این  سازمان جهت انجام وظیفه در ماموریت های محوله مرتبط با حادثه ی مزبورآمادگی لازم را دارند.

مدیر عامل سازمان مدیریت پسماند از اعزام بیش از یکصد و شصت خودرو شامل انواع ماشین آلات نظیر تانكر آب، كامیون كمپرسی، بیل مكانیكی ، لودر، جرثقیل و... به محل حادثه خبر داد و افزود: از ساعات اولیه حادثه قائم مقام، معاونین و مدیران در محل حضور داشته و خدمات لازم جهت آواربرداری و بارگیری را مدیریت و اداره نموده اند.

دکتر جعفری با تاکید به فعالیت شبانه روزی و مستمر سازمان مدیریت پسماند در امداد رسانی به حادثه پلاسکو افزود: فعالیتهای پشتیبانی مشتمل بر عملیات اطفاء و آواربرداری از روز اول حادثه تا کنون توسط این سازمان به اجرا درآمده و عملیات بصورت مستمر و بدون هیچ وقفه  از ساعات اولیه حادثه تا کنون ادامه داشته است.

وی  با اعلام اینکه تاکنون 8 هزار تن آوار از محل حادثه پلاسکو تخلیه شده است؛ گفت: با توجه به نیاز به آوار برداری سطحی در ساعات اولیه حادثه و حجم بالای آهن آلات موجود هماهنگی لازم در خصوص  اعزام دو دستگاه بیل مكانیكی قیچی به محل فراهم آمد.

مدیر عامل سازمان مدیریت پسماند بااشاره به هماهنگی سازمان  با اتحادیه ی كامیون داران و حتی بخش خصوصی به منظور تامین ماشین آلات مازاد بر امكانات موجود سازمان تصریح کرد:  محل مناسب جهت تخلیه آوار با هماهنگی، تشخیص و صلاحدید مسئولین ذیمدخل در مجتمع دفع پسماند های عمرانی و ساختمانی آبعلی  تدارک دیده شد. 

دبیر کمیته آوار برداری ساختمان پلاسکو  با تاکید برفعالیت گسترده ماشین آلات و اهمیت سوخت رسانی به موقع به خودرو ها ی اعزام شده گفت: هماهنگی لازم در خصوص سوخت رسانی و تعمیرات به موقع به خودروهای در حال کار بصورت مستمر و شبا نه روزی در حال انجام می باشدو در صورت نیاز مجدد به خودوهای مرتبط با امکانات این سازمان، ماشین آلات لازم به محل اعزام خواهد شد.

 

 

زمان آخرین مطلب این کاربر: 12ساعت و 59دقيقه قبل
سه شنبه 5/11/1395 - 16:28
Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 2084 ) ( تعداد نظرات : 2 )

 



 

بیماری‌های گوارشی , مسمومیت غذایی

خوردن بادام تلخ موجب از کار افتادن کلیه و مرگ می شود

 

خوراکی‌های زیادی در آشپزخانه خود داریم که روزانه می‌خوریم و خیلی هم دوست داریم اما نمی دانیم که آنها سمی هستند.

اصلا لازم نیست ذهنتان را خیلی درگیر کنید و حدس بزنید که کدام غذاها می‌توانند سمی باشند از معمولی ترین خوراکی ها مثل سیب و سیب‌زمینی گرفته تا دانه‌های محبوبی مثل بادام درختی.این روزها مسمویت ناشی از مصرف مواد غذایی بسیار کم شده چون با پیشرفت علم دیگر انسان‌ها می‌دانند که کدام قسمت خوراکی‌ها سالم است حتی اگر هم مصرف شود.

 

میزان سم این مواد در آن حجم مصرفی روزانه بسیار کم است و باعث مسمومیت و بیماری حاد نمی شود. در این مطلب چند نمونه ازخوراکی های سمی که روزانه مصرف می‌کنیم معرفی می کنم.

 

سیب‌زمینی:

تا به حال متوجه شدید که سیب‌زمینی که در خانه دارید کم کم رنگش تغییر کرده و به سبزی می‌زند؟ باید بدانید که سیب‌زمینی که سبز است سمی است و یا باید آن را دور بریزید و یا قسمت سبزی آن را ببرید و دور بیندازید. این آلکالوئید سمی نامش سولانین است که باعث سردرد، خستگی مفرط، حالت تهوع و دلپیچه می‌شود. ساقه و برگ‌های این نوع سیب‌زمینی هم پر از آلکالوئید سمی است.

 

بادام

بادام خام که به بادام تلخ مشهور است حاوی مقدار زیادی ماده به نام هیدروژن سیاناید که در واقع همان ماده‌ای است که آلمان نازی در اتاق‌های گاز خفه‌کننده استفاده کرده . خوردن حتی مقدار خیلی کم از آن موجب ایجاد مشکلاتی مثل از کار افتادن کلیه و مرگ می شود. در آمریکا فروش بادام تلخ و خام غیرقانونی است.

 

سیب

ما هر روز سیب و گلابی و گیلاس و آلبالو و هلو و زردآلو و دیگر میوه‌های هسته دار می‌خوریم. اما آیا می‌دانید که این میوه‌ها حاوی آمیگدالین هستند که هنگام خوردن تبدیل به هیدروژن سیانید می‌شوند. یک فنجان از هسته‌های این میوه‌ها به میزان کافی هیدروژن سیانید برای مسموم کردن افراد ایجاد می کند.

 

البته نگران نباشید شما همچنان می‌توانید به هر اندازه که می خواهید آب سیب بگیرید یک پارچ آب سیب هم به آن اندازه هیدروژن سیانید تولید نمی‌کند که ایجاد مسمومیت کند. هسته هلو و زردآلو آن میزان آمیگدالین دارد که باعث مسمومیت شود اما موضوع اینجاست که کسی هسته زردآلو و هلو را قورت نمی‌دهد.

 

بیماری‌های گوارشی , مسمومیت غذایی

سیب‌زمینی که سبز است سمی است و یا باید آن را دور بریزید و یا قسمت سبزی آن را ببرید 

 

ریواس

ریواس به شیوه‌های مختلف و متنوع استفاده می‌شود از مربا و خورشت گرفته تا به صورت خام و سالاد در سبد غذایی جای می‌گیرد. این گیاه حاوی اوگزالات است که باعث بیماری و مرگ می‌شود. بیشتر اوگزالات در برگ ریواس موجود است به همین دلیل بهتر است قبل از پخت آن، برگ‌های آن را جدا کنید و بعد بپزید. در واقع این ماده سمی در ساقه ریواس وجود ندارد. برای اینکه این ماده سمی تاثیر بگذارد حداقل سه کیلو برگ ریواس باید خورده شود.

 

گوجه فرنگی

برگ‌های گوجه‌فرنگی، ساقه و میوه سبز آن حاوی ماده‌ای به نام گلیکوآلکالوئید که منجر به بیماری‌های گوارشی و شکم درد و اضطراب می‌گردد. هرچند بوی برگ گوجه‌فرنگی بسیار دلنشین است و برخی به عنوان سبزی معطر در سوپ استفاده می کنند. اما در واقع این برگها و گوجه‌فرنگی سبز نباید به هیچ وجه مصرف شوند. نصف یک گوجه فرنگی سبز و خام مقدار زیادی سولانین دارد که باعث مسمومیت می شود.

تا می‌توانید گوجه فرنگی قرمز و رسیده مصرف کنید تا دچار مسمومیت نشوید.

 

لوبیا لیما

لوبیا لیما میزان زیادی سیانید دارد که تنها با پختن از بین می‌رود.بنابراین یادتان باشد که لوبیا لیما باید کاملا در ظرفی که سرش برداشته است پخته شود تا مواد سمی آن مانند گاز از آن بیرون بیاید و آبی که در آن لوبیا پخته می‌شود کاملا خشک شود. در آمریکا هم کشت و تولید این نوع لوبیا با محدودیت همراه است و علاوه بر آن لوبیا قرمز هم حاوی مواد سمی است که برای از بین بردن مسمومیت آن قبل از پخت ۱۵ دقیقه لوبیا را خیس کنید و آبش را دور بریزید.

 

جوز هندی

جوز هندی یک ادویه پر خاصیت و مقوی است. جوز هندی برای یک خواب راحت با شیر توصیه می شود و همچنین برای درمان خیلی از مشکلات سوء هاضمه مفید است. اما مصرف بیش از حد آن باعث حالت تهوع، استفراغ، سردرد و سرگیجه می‌گردد.

 

ماهی تن

آنچه که باعث مسمومیت ماهی تن می‌شود میزان جیوه‌‌ای است که ماهی تن جذب می کند. برای کودکان و زنان حامله مصرف ماهی تن به کلی ممنوع است. ممکن است حتی مصرف روزانه ماهی تن در ظاهر آسیب جدی به بدن نزند، اما خیلی مهم است که در مصرف ماهی تن احتیاط کنیم.

منبع:salamati.ir

زمان آخرین مطلب این کاربر: 13ساعت و 2دقيقه قبل
سه شنبه 5/11/1395 - 16:25
Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 2084 ) ( تعداد نظرات : 2 )

رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور با تشریح بیماریی که علامتی ندارد، از کاهش هزینه نوعی دارو مورد استفاده در شکستگی‌ها و استئوپروزهای شدید به خصوص در ستون فقرات خبر داد.

 
 

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم ،‌ احمدرضا جمشیدی اظهار داشت: در همه دنیا، استئوپروز بیماری شایعی است. حدود سال 20055، سازمان بهداشت جهانی این بیماری را در کنار سرطان‌ها، عفونت‌ها و تصادفات به عنوان چهارمین دشمن بشریت قرار داد. چون استئوپتروز بدون سر و صدا باعث شکستگی استخوان می‌شود. گاهی این شکستگی‌ها در نواحی خطرناک مثل ستون فقرات و گردن استخوان ران اتفاق می‌افتد. اگر شکستگی گردن استخوان ران را در بهترین مراکز دنیا جراحی کنیم، 20 درصد مرگ و میر دارد. اگر جراحی نشود این شانس به 50 درصد مرگ و میر افزایش پیدا می‌کند. هزینه‌های آن نیز بسیار زیاد است.

وی درباره روش‌های درمانی شایع برای درمان پوکی استخوان گفت: ابزارهای درمانی دارویی نیز وجود دارد. در درمان پوکی استخوان می‌گوییم که اگر توانستیم پیشرفت آن را متوقف کنیم، موفق خواهیم شد. زیرا روند این بیماری شیب تندی دارد. نگرانی ما در درمان این است که ریسک شکستگی را کم کنیم. در درمان‌هایی که انجام می‌دهیم، علاوه بر این‌که روند پوکی را متوقف می‌کنیم، تراکم استخوان را نیز بالا می‌بریم. این درمان‌های معمول خیلی کند است. پوکی استخوان در عرض سال‌ها انجام می‌شود و طی سال‌ها هم می‌توان آن را جبران کرد. هدف ما این است که تراکم استخوان به جایی برسد که ریسک شکستگی در منطقه خطر وجود نداشته باشد.

رئیس انجمن روماتولوژی ایران با توضیح اینکه در روند استخوان‌سازی دو سلول نقش دارد، ادامه داد: یک سلول استئوکلاست است که استخوان‌خواری می‌کند و باعث پوک شدن استخوان می‌شود و سلول دیگر استئوبلاست است که استخوان را می‌سازد. داروهایی که داریم معمولا روی یکی از آنها و بیشتر استئوکلاست تاثیر گذاشته و فعالیت آن را مهار می‌کند. تنها دارویی که روی هر دو قسمت تاثیر می‌گذارد، تریپاراتاید است. چون هورمون پاراتیروئید، هورمون دو کاره است و هم استخوان‌سازی و هم استخوان‌خواری می‌کند. اگر این هورمون را به صورت دوره‌ای به بیمار بدهند، تعادلی در وضعیت این دو سلول ایجاد می‌شود.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران به وجود داروهای مختلف در درمان پوکی استخوان اشاره کرد و گفت: داروهای مختلفی در بازار وجود دارد و خوشبختانه بسیاری از آنها در ایران تولید می‌شود. مشکلی که در مورد داروهای خوراکی وجود دارد این است که باید بعد از 5 سال، 2 سال استراحت به بیمار داده شود و اگر موفق نبود هم باید دارو تعویض شود. داروهای خیلی جدیدتری هم در دنیا وجود دارد که ما هنوز نداریم و در مرحله تحقیقات است. یکی از داروهای موفق داروی تریپاراتاید با نام تجاری سینوپار است که در کشور تولید می‌شود. این دارو یک هورمون پاراتیروئید است که به صورت بیولوژیک تولید می‌شود.

رئیس انجمن روماتولوژی ایران در توضیح این دارو گفت: داروی سینوپار در شکستگی‌ها و استئوپروزهای شدید به خصوص در ستون فقرات موثر عمل کرده است. البته برند قبلی خارجی با قیمت بسیار بالایی در بازار وجود داشت. مطالعات نشان داده که سینوپار به اندازه همان برند خارجی اثربخش است. تنها مشکل سینوپار، پیش از این روش تزریق این دارو بود که تنظیم دوز در آن سخت بود.

جمشیدی افزود: برند خارجی دارو را به صورت قلم عرضه می‌کرد. این قلم‌ها چیزی شبیه خودکار است که تعدادی سرسوزن ریز دارد و فقط همین سرسوزن‌ها تعویض می‌شوند. تزریق با این قلم‌ها بسیار ساده است. تا قبل از این، حجم دارویی که لازم داشتیم در ویال باشد، واقعاً به همان میزان مورد نیاز نبود. در نتیجه کمی بیشتر در ویال وجود داشت تا در بازه زمانی مصرفی، دارو کم نیاید. این مشکل با وجود این قلم‌ها برطرف شده و دارو دقیقا به میزان مورد نیاز در این قلم‌ها وجود دارد.

وی در تشریح این دارو گفت:‌ روی این قلم‌ها شماره‌هایی وجود دارد که میزان تزریق را با آن می‌توان مشخص کرد. طبیعی است که استفاده از این قلم‌ها باعث بالا رفتن دقت تزریق می‌شود. با رفع این مشکل و تولید قلم برای تزریق سینوپار، تقریباً می‌توان گفت که مشکل بسیار بزرگی در این رابطه برداشته شده و کار بیماران راحت‌تر شده است. برند خارجی این قلم را داشت و بیمار ممکن بود به همین دلیل به سمت آن برود، زیرا شکل دارو نیز برای بیمار اهمیت دارد. با تولید این قلم برای سینوپار، هم بیمار و هم پزشک راضی است.

رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی درپایان با تاکید بر پوشش بیمه ای این دارو گفت: ‌این دارو نسبت به نمونه خارجی فقط از نظر قیمت مناسب‌تر است و کیفیت آن با نمونه خارجی برابری می‌کند.

جمشیدی خاطرنشان کرد: هزینه سنگین دارو بالغ بر 700 هزار تا یک میلیون تومان برای بیماران بود، اما در حال حاضر برای بیماران با پوشش بیمه حدود 60 هزار تومان می‌شود. مصرف این دارو خاص است و نمی‌توان برای هر بیماری که پوکی استخوان دارد از این دارو استفاده کرد. برای پوکی استخوان‌های شدید، موفق‌ترین داروی موجود است. از وقتی این دارو تولید شده، دست ما برای درمان بازتر شده است. 
زمان آخرین مطلب این کاربر: 13ساعت و 2دقيقه قبل
سه شنبه 5/11/1395 - 16:21
Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 2084 ) ( تعداد نظرات : 2 )

عصبانیت و استرس می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد بگذارد.

 

 

 

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ورزش‌های خاصی هستند که با انجام آنها می‌توانید از میزان عصبانیت بکاهد. با انجام این ورزش‌ها انرژی منفی شما به انرژی مثبت تبدیل می‌شود. ورزش‌های زیر برای زمان عصبانت مناسب‌ هستند.

۱. بوکس

ضربه زدن به کیسه بوکس کالری زیادی می سوزاند و برای فرو نشاندن عصبانیت مناسب است. پیشنهاد می‌شود که ۶ تا ۱۰ بار در هر ست به کیسه بوکس ضربه بزنید تا انرژی منفی شما تخلیه شود.

۲. وزنه زدن:

وزنه زدن باعث ایجاد آرامش می‌شود و افسردگی را دور می‌کند. سعی کنید به هنگام وزنه زدن کمر را صاف نگه دارید. عضلات شکم را منقبض کنید. وزنه را در سه تا چهار ست با ۶ تا هشت تکرار بلند کنید.

۳. استفاده از توپ پزشکی:

توپ پزشکی را با عضلات منقبض و کمر صاف بلند کنید. توپ را بالا برده و محکم به زمین بکوبید. مراقب باشید که توپ با صورت شما برخورد نکند. بهتر است در سه تا چهار ست ۱۰ تا ۲۰ بار توپ را به زمین بزنید.

۴. دویدن بر روی شیب:

بعد از دویدن شما روحیه بهتری پیدا می کنید. می‌توانید بر روی تردمیل و در حالت شیب بدوید. تا آنجا که می‌توانید سریع بدوید. می‌توانید در دوره‌های کوتاه مدت و با استراحت‌های ۶۰ تا ۶۰ ثانیه‌ای دویدن را انجام دهید.

 

زمان آخرین مطلب این کاربر: 13ساعت و 2دقيقه قبل
سه شنبه 5/11/1395 - 16:1
  • تعداد رکورد ها : 625304