پرسش

با عرض سلام و خسته نباشید؛
بنده حدود 3 سال است که گاهاً دچار درد کمر می شوم و با وجود اینکه چندین بار به متخصص مراجعه نمودم اما همچنان بیماری بنده مرتفع نشده است.تشخیص پزشکان معالج نیز دیسک کمر بوده است.حدود 2 سال قرص آلفن ایکس ال 100 مصرف کردم که تا زمان مصرف هیچ دردی احساس نمی کردم ولی به محض ترک مصرف پس از یک دو روز درد برمی گشت.الان نیز اسپری نازوکسیلین و قرص کلسیم دی به همراه آمپولهای ویتامین مصرف می کنم اما هنوز درد در قسمت کمر و پای ران چپ وجود دارد.( درد اینجانب با فعالیت و ورزشهایی از قبیل فوتبال یا والیبال تشدید می شود )
لصفاً در صورت امکان بنده را راهنمایی فرمائید.
ضمناً بنده متاهل می باشم.

پاسخ

با سلام
بدون معاینه و دیدن عکس و آزمایش نمیتوان اظهار نظر دقیق کرد ولی بطور کلی در موارد اینچنینی ابتدا استراحت مطلق به مدت 1 تا 2 ماه به همراه داروهای مسکن و شل کننده عضلات تجویز میشود و در مرحله بعدی از فیزیو تراپی و کمربندهای خاص ارتوپدیک برای محدود کردن حرکات ستون فقرات استفاده میشود و در صورتیکه این روشها به نتیجه مطلوب منجر نشد ، عمل جراحی مد نظر قرار میگیرد ، بهر حال تشخیص نهائی با پزشک معالجتان است که هم شما را مورد معاینه قرار داده اند و هم نتیجه عکس و آزمایش شما را در اختیار دارند . همچنین برای کاهش عوارض توصیه میکنم به موارد زیر توجه کنید:
اگر اضافه وزن دارید حتما" نسبت به کاهش آن اقدام نمائید.
از برداشتن وسایل سنگین خودداری کنید.
هنگام بلند کردن و حمل اجسام تا جای ممکن آنها را به بدن خود نزدیک کنید.
از خم و راست شدن بیمورد خودداری نمائید.
از کمربندهای طبی برای حفظ وضعیت صحیح ستون فقرات استفاده نمائید.
راه رفتن در استخر نیز برای شما مفید است.