پرسش

سلام .من اكنون دانشجوی ترم دوم مهندسی شیمی هستم كه بعد از امدن به دانشگاه همیشه پر استرس و ناراحت هستم.قبلا بچه ای با انرزی و با روحیه شاد وبا هدف های بزرگ بودا ما اكنون هیچ چیز برایم خوشایند نیست همه چیز برای غیر قابل تحمل شده احساس میكنم از دنیای قبلی ام جدا شده ام وبه یه دنیای زشت وارد شده ام تمام این تحولات بعد از امدن به دانشگاه برایم اتفاق افتاده دیگه از خودم و زندگی ام خسته شدم واقعا نمیدونم چطوری به ان انسان قبلی برگردم.تشكر

پاسخ

با سلام.
دوست خوبم همه این مشکلات به این دلیل است که شما دوران دانشگاه را دورانی زشت تلقی می کنید لذا ماندن و سپری کردن این دوران نیز لذتی برای شنا به وجود نمی آورد .

اما اگر به گفته دیگر دانشجویان سابق گوش کنید که از این دوران با آه و حسرت و خاطرات به یاد ماندنی یاد می کنند می توانید درک کنید که این دوران می تواند لذت آفرین باشد به شرط این که شما بخواهید خوشی های آن را هم ببینید .

درست است که شما دوره ای جدید در زندگی شروع کردید اما دوره های جدید پر است از تجربه و تنوع. اگر اراده کنید با عینکی دیگر محاسن و زیبایی های آن را ببینید احساس مثبت تری پیدا می کنید .
فکر کنید تا عوامل ایجاد کننده شادی را در همین شرایط پیدا کنید .

ارتباط با دوستان . استفاده از امکانات مختلف دانشگاه ، ارتباط با اساتید و بهره مندی از تجاربشان، برنامه ریزی درسی و...

علاوه بر این تمامی عواملی که می تواند در زندگی شما را شاد کند مورد بررسی قرار دهید . مثل ورزش و کارهای هنری و ...

برای بهتر شدن حالتون باید بخواهید که مثبت تر نگاه کنید و زیبایی ها و خوبی ها، لذت ها و بهره وری ها و شرایط نو وتازه را تجسس کنید . هر شرایط سختی به طور مطلق بد نیست و از دل آن هزاران خوبی و راحتی و لذت بیرون می آید .اما بستگی به ما دارد .