پرسش

سلام
شما معجونی به من پیشنهاد کردید به شرح زیر
پودر شیر خشک آن باید چه نوعی باشد؟
"یک نوشیدنی پرکالری، پُر پروتئین و مناسب برای افزایش وزن :
مواد لازم:
1) یک لیوان شیر پرچرب
2) 3 قاشق غذاخوری پودر شیرخشک
3) 2 قاشق غذاخوری بستنی
4) 1 قاشق شکلات مایع یا یک چهارم لیوان میوه دلخواه مثل یک عدد موز
5) عسل یا شکر برای شیرین کردن معجون
روش تهیه:
همه مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید. به این ترتیب یک نوشیدنی مناسب برای میان وعده خود تهیه می کنید.
اگر روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را مصرف کنید، 400 کالری به انرژی مصرفی تان اضافه می شود."
با تشکر

پاسخ

با سلام
مهم نیست. هر شیر خشکی که استاندارد و مورد تایید وزارت بهداشت باشد را می توانید استفاده نمایید. در واقع شیر خشک موجب غنی تر شدن این نوشیدنی می شود.
موفق باشید.