پرسش

با سلام
من دانشجوی سال سوم رشته ی مترجمی فرانسه هستم. به درسهایم خیلی علاقه دارم ولی همیشه موقع امتحانات درس میخوانم (تا زور بالای سرم نباشد درس نمیخوانم.)که مسلما نتیجه ی خوبی ندارد . اگر میشود راهکاری پیش پایم بگذارید تا مشکلم حل شود.

پاسخ

با سلام.
خیلی مسئله را پیچیده نکنید. این مشکلی است که بسیاری از دانشجویان دارند. راهکار عجیبی هم ندارد. فقط کافیست این ادبیان را از ذهنتان دور کنید:
- باشه بعداً.
- الآن حوصله ندارم.
- تا حالم خوب نشه، شروع نمی کنم.
- بعداً فشرده تر می خونم.
- دیر شده.
- اگر الآن بخونم یادم می ره.
- الآن فرصت دارم که لذت ببرم نه بعداً.
- و ...
با خودتان قرار بگذارید این جملات سم است، آلوده است و نابودکننده. شاید بد نباشد هر کدام را روی یک کاغذ بنویسید و روی دیوار اتاق بچسبانید تا حال شما بد شود. آن وقت آماده می شوید برای تغییر.
این قدم را بردارید بعد با ما تماس بگیرید.
خدانگهدار