پرسش

باسلام. اینجانب حدود دو ماه است كه به خار پاشنه مبتلا شده ام البته چهار سال پیش هم این مشكل را داشتم كه با چند جلسه فیزیوتراپی رفع شد. اما اخیرا این مشكل چندان شدت یافته كه راه رفتن با آن پا برایم غیرممكن شده. طی روزهای گذشته 10 جلسه فیزیوتراپی رفتم اما برخلاف دفعه قبل، هیچ اثری نداشته است. از برخی داروهای گیاهی مانند روناس، روغن و... نیز استفاده كردم اما هیچ نتیجه ای نداشته است. آمپولی كه برخی دكترها برای تزریق در پاشنه پا تجویز می كردند هم گویا اخیرا غیرموثر شناخته شده است. لطفا مرا راهنمایی كنید كه چه اقدامی باید كرد؟

پاسخ

با سلام
علایمی که بیان کردید نشاندهنده وجود التهاب در پاشنه پا می باشد. در بیشتر موارد وجود این حالت به وجود خارپاشنه نسبت داده می شود در صورتی که وجود التهاب در کف پاشنه پا الزاما همراه با وجود خار پاشنه پا نیست . بدلیل فشاری که بر روی بافت نرم این قسمت وارد می شود التهابی در این قسمت ایجاد می شود که سبب ایجاد درد می شود . بهترین راه برای برطرف کردن آن کم کردن فشار وارد آمده بر روی این قسمت می باشد. کم کردن وزن ، استفاده از کفش دارای کفی نرم ، استفاده از دمپایی در خانه ، استفاده از کفی در کفش می تواند باعث برطرف شدن این التهاب شود. در زمان وجود درد استفاده از داروهای ضدالتهاب هم می توانددر کم کردن درد و التهاب کمک کند. در مواردی که درد شدید است می توان از تزریق دارو برای کاهش آن استفاده کرد. در صورتی که با رعایت این نکات مشکلتان برطرف نشد می توانید برای معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.