پرسش

تغذیه كودك شش ماهه؟

پاسخ

با سلام ؛شروع غذای كمكی از ماه ششم به بعد است كه علاوه بر شیر مادر اولین غذایی كه به كودك می دهیم، فرنی است. "ماه ششم"
فرنی-
شروع مقدار تغذیه روزانه: از یك قاشق مرباخوری شروع می شود.
مواد لازم:
آرد برنج یك قاشق مرباخوری سرصاف-
شكر نصف قاشق مرباخوری سرصاف-
شیر 5 قاشق مرباخوری ( كه بهتر است شیرمادر باشد)-
آب كمی( برای پختن آردبرنج مصرف می شود)-
طرز تهیه:
آب و شكر و آرد برنج را با هم مخلوط می كنیم و بر روی حرارت می گذاریم. بعد از اینكه آرد برنج پخته شد، 5 قاشق شیر را اضافه كرده و می گذاریم بجوشد تا قوام بیاید. قوام آن باید كمی از شیرمادر بیشتر باشد. روز به روز بر حسب تحمل كودك، قوام آن بیشتر می شود تا به غلظت فرنی واقعی نزدیك شود.
در روش دیگر می توان بعد از اینكه آب و شكر و آرد برنج روی حرارت قوام آمد شیرمادر را اضافه كرد تا كمی رقیق تر شود.
در طول ماه ششم پس از شیرخوردن، بر حسب تمایل كودك 3 تا 4 بار در روز به او فرنی بدهید.
كارشناس تغذیه تبیان