پرسش

سلام خسته نباشید عیدتون مبارك
صورتم چرب است و روی گونه ام و بینیم جوشهای سرسیاه است.لطفآ ماسكها ی
طبیعی و كرمهایی كه برای ازبین بردن این جوشها مفید هستندرا معرفی كنید؟
ممنون

پاسخ

با سلام
دوست گرامی، در پوستهای چرپ فعالیت غدد چربی در اثر عوامل تغذیه ای (مصرف بیش از حد مواد چربی ) ، هیجانها و استرس های روحی و روانی، ُ‌مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی با پایه چرب و یا استفاده از داروهایی مثل آنتی بیوتیک ها افزایش می یابد .
این نوع پوست دارای منظره چرب و براق ، منافذ باز و سرسیاه به خصوص بر روی چانه ، بینی وپیشانی است . بهترین روش پاکسازی این نوع پوست استفاده از فر آورده های پاکننده های بدون روغن و یا کم چرب و استفاده از صابونهای حاوی گل بابونه ، عصاره لیمو ، عصاره مخمر آبجو و گزنه است . ۲ بار در روز شستشو ابتدا با آب ورم و صابون و سپس با آب سرد کافی است . و شستشوی بیش از حد سبب تحریک غدد مولد چربی پوست میشود.
اگر پوست‌تان‌ چرب‌ است‌، به‌ ترتیب‌ زیر آن‌ را تمیز نمایید: به‌ آرامی‌ صورت‌ خود را با صابون‌ غیرمعطر برای‌ 5 - 3 دقیقه‌ ماساژ دهید. اما نواحی‌ شدیدا جوش‌دار و دردناک‌ را ماساژ ندهید (زیرا باعث‌ گسترش‌ عفونت‌ می‌شود). پوست‌ را به‌ آرامی‌ تمیز نمایید. صورت‌ خود را 2 - 1 دقیقه‌ بشویید و از صابون‌ پاک‌ کنید. گاهی‌ صابون‌ آنتی‌باکتریال‌ کمک ‌کننده‌ است‌. پس‌ از شستشوی‌ پوست‌ از الکل‌ برای‌ پاک‌ کردن‌ چربی‌ استفاده‌ نمایید. هر روز حوله‌ صورت‌ را عوض‌ نمایید. باکتریها این‌ توانایی‌ را دارند که‌ به‌ سرعت‌ در حوله‌های‌ مرطوب‌ رشد کنند.
موهایتان‌ را حداقل‌ دو بار در هفته‌ با شامپو بشویید. اجاره‌ ندهید که‌ موهایتان‌ روی‌ صورت‌ بیاید، حتی‌ در شب‌ و به‌ هنگام‌ خواب‌ مو باعث‌ پخش‌ چربی‌ و باکتری‌ها می‌شود. برای‌ پیشگیری‌ یا درمان‌ شورةه سر از شامپوی‌ ضد شوره‌ استفاده‌ نمایید.
پس‌ از ورزش‌ شدید ، عرقتان‌ را بشویید و در اسرع‌ وقت‌ چربی‌ صورت‌ را پاک‌ نمایید.
از مصرف‌ مرطوب‌کننده‌ها خودداری‌ نمایید مگر با نظر پزشک.
به‌ هیچ‌ وجه‌ پوست خود را فشار ندهید، نخارانید، یا مالش‌ ندهید.
زمانی‌ که‌ پوست‌ با این‌ حرکات‌ آسیب‌ ندیده‌ باشد بهتر و زودتر خوب‌ می‌شود.
همچنین می توانید برای کاهش چربی پوست خود از محلول کلینانس ژل اون استفاده نمایید.

در مورد ماسکها نیز میتوانید با مشاور تغذیه مشورت نمایید.
موفق باشید