کد:
1270887
پرسش
در هفته 28 حاملگی هستم. چه غذاهایی الان خوبه بخورم که باعث بشه هوش بچه بالا بره و یا بچه ی سالمی داشته باشیم. یکی از دوستان پیشنهاد خوردن کندور رو داد.به نظر شما خوبه؟پیشنهاد شما چیه؟ممنون.
پاسخ
در طب سنتی و پزشكی اسلامی از كندر به عنوان ماده ای كه اثر تقویت هوش و حافظه دارد نام برده شده است. كندر (Frankincense) صمغ گیاهی است كه از گونه های مختلف گیاه Boswellia به دست می آید. مهم ترین جایگاه یادگیری و حافظه در مغز، هیپوكامپ است، احتمالا عصاره كندر با تاثیر بر این ناحیه موجب افزایش انتقال پیام ها و تقویت حافظه می شود. با توجه به تحقیقاتی که روی بیش از ۱۰۰ نفر از مادرانی که قبل از زایمان به مدت طولانی (۳ الی ۴ ماه) از کندر استفاده کرده‌اند معلوم شد که مصرف بیش از حد آن موجب بیش‌فعالی کودکان آنها شده اما مادرانی که به مدت یک ماه یا کمتر از کندر استفاده کرده‌اند کودکانشان بیش‌فعال نشده و همچنین از هوش بالایی برخوردارند. به هر حال به علت تفاوت مزاج مادران باردار کندر برای همه مفید نمی‌باشد و برای برخی افراد می‌تواند عوارض جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. بنابراین بهتر است در این زمینه با یک متخصص طب سنتی هم مشورت نمایید. برای افزایش هوش و رشد عصبی بهتر بچه، مصرف اسید فولیک پیش از بارداری و در ماه اول بارداری بسیار مهم است. یا منابع غذایی اسید فولیک را مصرف کنید و یا مکمل آنرا زیر نظر پزشک مصرف کنید.
مصرف منابع غذایی امگا-3 مانند ماهی و گردو نیز بسیار مفید است.
مشاور :
خانم سلیمی
| پرسش :
جمعه 26/6/1395
| پاسخ :
دوشنبه 5/7/1395
|
|
ديپلم
|
31
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
390 بار
