• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • خانه تکانی ناله کمرتان را درنیاورد
  • کمردرد، بزرگ ترین آسیبی است که خانم ها هنگام خانه تکانی با آن مواجه می شوند، مشکلی که با جابه جایی و بلند کردن اجسام سنگین بدون رعایت اصول صحیح اتفاق می افتد...
  • خانه تکانی کنید، ولی خودکشی نه
  • کمردرد، گردن درد، مسمومیت، تنگی نفس، حساسیت پوستی و درد دست و پا از رایج ترین عوارض خانه تکانی های نادرست و غیرایمن است؛ عوارضی که با رعایت...
  • درد دیسک کمر چطوری است؟
  • خیلی ها در زندگی حداقل یک بار، درد کمر را تجربه می کنند. جالب آن که در بسیاری موارد، چنین دردی ناشی از دیسک کمر و در واقع، بیرون زدگی دیسک...
  • چرا کف پا درد می گیرد؟
  • در اکثر موارد، درد کف پا در اثر مشکلات عضلانی بروز می کند و مشکل خاصی در میان نیست. اما در برخی موارد درد در کف پا نشان دهنده ی مشکلات جدی تری است...
  • 10 راه درمان پارگی منیسک زانو
  • همانند سایر آسیب های ناحیه زانو، پارگی منیسک زانو نیز می تواند درد داشته باشد و فرد دیگر نتواند به خوبی راه برود. منیسک قسمتی از غضروف زانوست که...
  • چطور استخوان شکسته جوش می خورد؟
  • شکستگی های استخوانی از آن دست اتفاقات ناخوشایند و ناتوان کننده ای است که با گذشت یک تا چند ماه، بسته به نوع و محل شکستگی و بویژه سن و شرایط عمومی فرد آسیب دیده، ترمیم و درمان می شود...
  • بیماری گردن پیامکی نگیرید
  • افرادی که روزانه پیامک های زیادی را رد و بدل می کنند، بیشتر درمعرض ابتلا به بیماری گردن پیامکی قرار دارند، چون نوشتن و ارسال پیامک ها فشار زیادی به ماهیچه ها و رباط های گردن وارد می کند...
  • کفش پاشنه بلند بپوشید تا آرتروز بگیرید
  • درست است که کفش های پاشنه بلند شما را بلندقد، برازنده و خوش اندام تر نشان می دهند، اما بدانید و آگاه باشید که همین کفش های نازنین می توانند بلای جان تان شوند و به سلامتی تان آسیب بزنند...
  • وقتی مفاصل انگشتان دست درد می کنند
  • دست ها اصلی ترین راه برقراری ارتباط با محیط هستند. احساس درد در مفاصل انگشتان دست، انجام کارهای روزمره را سخت می کند و روی کیفیت زندگی تاثیر می گذارد...
  • 3 قانون طلایی برای کاهش درد شانه
  • شانه درد جزو مشکلاتی است که گاهی به دلیل ورزش نامناسب، زمین خوردن، کشیده شدن بازو و غیره به سراغ آدم می آید. در این صورت دلیل آن کاملا مشخص است و...
  • این درد سیاتیک است یا دیسک کمر؟
  • کمر دردی که حالت انتشار به پا دارد می تواند ناشی از بیرون زدگی دیسک بین مهره ای و یا فشار به ریشه های عصب سیاتیک باشد که به غلط بین مردم بنام دیسک و سیاتیک عنوان می شود...
  • وقتی دیسک کمر بیرون می زند
  • زمانی که دیسک بین مهره های ستون فقرات در اثر افزایش سن و یا آسیبی تخریب شود، قسمت مرکزی آن که نرم تر است، از حلقه دور آن بیرون می زند. بیرون زدن غیرعادی قسمت مرکزی دیسک را فتق دیسک می گویند...
  • پدر جان مراقب باش زمین نخوری
  • سقوط یکی از شایع ترین حوادثی است که در دوره سالمندی ممکن است برای افراد اتفاق بیفتد و البته براحتی هم قابل پیشگیری است. با این حال، خیلی ها به اشتباه...
  • اگر بد بنشینید، چه می شود؟
  • بیشتر افراد جامعه درصد بالایی از ساعات روزانه خود را چه در محل کار و چه در خانه به صورت نشسته آن هم به صورت نادرست سپری می کنند...
  • آرتروز فقط برای زانو نیست
  • استئوآرتریت یا همان آرتروز بیش از هر جایی زانوهای شما را تحت تاثیر قرار می دهد، اما خیلی از افراد مبتلا به آرتروز درد را در ناحیه باسن، دست ها و جاهای دیگر بدن...
  • درد شست پا نشانه چیست؟
  • بیماری نقرس که شایع ترین شکل آرتریت های التهابی و ناشی از تجمع اسید اوریک در بدن است معمولا با درد شست پا آغاز می شود...
  • قفسه سینه ای که فرو رفته
  • در برخی افراد استخوان قفسه سینه به طرف داخل فرو می رود. در موارد شدید، گویی وسط قفسه سینه را کنده اند و یک گودی عمیق به جای مانده است...
  • درد سوزشی ران پا
  • درد سوزشی ران پا مشکلی است که در آن قسمت بیرونی ران پا دچار گزگز، بی حسی و سوزش می شود. علت این مشکل، تحت فشار قرار گرفتن عصبی است که...
  • وقتی عضله تان درد می کند
  • هر فردی در مرحله ای از زندگی خود، درد عضله بدن را تجربه کرده است. درد ماهیچه بدن می تواند خفیف تا شدید باشد. اگرچه بیشتر اوقات این درد طی چند روز برطرف می شود...
  • پارگی تاندون ساق پا قابل درمان است
  • بهترین راه درمان پارگی تاندون آشیل، به سن، به میزان فعالیت بدنی و شدت آسیب پای شما بستگی دارد. به طور کلی در افراد جوان تر و فعال تر از روش جراحی...
  • پارگی تاندون پشت ساق پا
  • پارگی تاندون آشیل قسمت پشت ساق پا را تحت تأثیر قرار می دهد و بیشتر در افرادی که ورزش می کنند، اتفاق می افتد. تاندون آشیل، استخوان پاشنه پا را به عضله ساق پا وصل می کند...
  • 8 راه مقابله با پوکی استخوان
  • استئوپروز یا همان پوکی استخوان، یک بیماری است که در آن استخوان ها ضعیف، شکننده و آسیب پذیر می شوند. این بیماری به یکی از بزرگ...
  • گرفتگی عضلات در اثر گرما
  • کرامپ های گرمایی، گرفتگی های متعدد و غیرارادی عضلات در اثر گرمای هوا هستند که به طور شایع گریبانگیر افراد پر تحرک و فعال خواهد بود...
  • داروی غضروف ساز وجود ندارد
  • دارویی تا کنون یافت نشده که بتواند غضروف آسیب دیده را ترمیم کند و یا غضروف جدید بسازد و یا بتواند مانع از خراب شدن غضروف شود...
  • نجات عضوی که از بدن جدا شده
  • عمل جراحی نجات اندام روی اندام‌های با آسیب خیلی شدید ناشی از تصادف، انفجار و حوادث که با له شدگی، تخریب پوست، عضله، نسج نرم و خردشدگی...
  • پلاتین استخوان باید خارج شود؟
  • چند سال پیش بود که تصادف کرد و استخوان زانویش خرد شد. همان موقع در پایش فلزی کار گذاشته شد تا استخوان شکسته را ثابت نگه دارد؛ فلزی که به آن پلاتین گفته می‌شود...
  • گودی کمرتان زیاد شده؟
  • خیلی‌ها از گودی کمر شکایت می‌کنند و می‌گویند این وضع، هزاران درد و مشکل دیگر را برایشان ایجاد کرده است، غافل از این‌که گودی کمر...
  • 10 درمان خانگی درد فک صورت
  • مفصل گیجگاهی-فکی (TMJ)، اتصال‌دهنده فک پایین صورت به استخوان سر است و باعث می‌شود استخوان فک پایین حرکت کند...
  • استخوان هم خار درمی آورد
  • خارهای استخوانی شامل برآمدگی های زائد استخوانی است که در کناره های استخوان ها رشد می کنند. علت اصلی ایجاد خارهای استخوانی، فرسایش و سایش استخوان ها در اثر بیماری استئوآرتریت...
  • می شود آرتروز نگیرید
  • آرتروز یا استئوآرتریت شایع ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است. تا کنون درمانی قطعی برای پیشرفت آرتروز وجود ندارد، پس بسیار مهم است که نگذاریم دچار آرتروز شویم...
  • درمان انگشتی که خم مانده
  • تشخیص انگشت ماشه ای نیاز به آزمایش خاصی ندارد. پزشک بر اساس وضعیت سلامتی و معاینه بدنی شما، این عارضه را تشخیص می دهد...
  • درباره الکترومیوگرافی چه می دانید؟
  • الکترومیوگرافی که اختصارا EMG نیز به آن می گویند یک روش تشخیصی است که برای ارزیابی سلامت عضلات و سلول های عصبی که آنها را کنترل می کنند (نورون های حرکتی) به کار می رود...
  • 30 دلیل درد شانه
  • هر نوع دردی که در داخل یا اطراف شانه ها بروز کند را درد شانه می گویند. درد شانه ممکن است از مفصل شانه و یا عضلات، رباط ها و تاندوهان اطراف آن ناشی شود...
  • آرتریت روماتوئید چیست؟
  • آرتریت روماتوئید شایع ترین نوع آرتریت التهابی است. آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است، یعنی در این بیماری سیستم ایمنی به برخی قسمت های بدن حمله می کند...