• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • چرا زانویم خالی می‌کند؟
  • اگر از درد زانو رنج می‌برید و وقتی نشسته‌اید دیگر نمی‌توانید از جایتان بلند شوید و به اصطلاح زانویتان قفل می‌شود، در اولین فرصت به یک متخصص ارتوپد...
  • گرفتگی عضلات؛ علل و درمان
  • انقباض ناگهانی و غیرارادی، یک و یا چند ماهیچه باعث ایجاد گرفتگی ماهیچه ای و یا عضله ای می گردد.گرچه این گرفتگی ها غالبا بدون...
  • علل و درمان زانودرد هنگام شب
  • بسیاری از افراد ممکن است در طول شب به زانودرد مبتلا شوند و این درد آن قدر غیر قابل تحمل باشد که مانع از آرامش و خواب شبانه این گروه...
  • وقتی زانو قفل می‌کند
  • اگر زانو در یک حرکت خاص گیر کند و با ایجاد درد دوباره باز شده و به حالت اولیه برگردد، به این حالت قفل شدن زانو می‌گویند...
  • وقتی گردن آسیب ببیند
  • هر فردی در طول زندگی خود دچار یک مشکل کوچک در ناحیه گردن خود شده است. حرکات بدنی معمولا مشکلی را ایجاد نمی کنند، ولی...
  • بد جوش خوردن استخوان شکسته
  • اگرچه بیشتر افراد شکستگی استخوان را تجربه کرده‌اند، ولی در میان آنها کسانی هم بوده‌اند که بعد از این اتفاق حتی مجبور به انجام عمل جراحی...
  • درد پا در آرتریت روماتوئید
  • درد پا یکی از مشکلات شایع در بین بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید می باشد. آرتریت روماتوئید یک نوع از بیماری آرتریت می باشد که به مفاصل بدن...
  • نرمی استخوان یا استئومالاسی
  • استئومالاسی (osteomalacia) به معنای استخوان های نرم است و در کودکان با نام راشی‌تیسم یا ریکتز (rickets) شناخته می شود. نرمی استخوان اغلب در اثر کمبود ویتامین D در بدن...
  • دست هایم برای تویی که نمی شناسمت
  • در فرصتی مغتنم میهمان بودیم در بیمارستان مسیح دانشوری ، با دکتر کتایون نجفی زاده فوق تخصص بیماری های ریوی و آی سی یو و رئیس واحد فراهم آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
  • شکستگی لگن در افراد مسن
  • شکستگی لگن یک شکستگی جدی در افراد مسن می باشد. بیشتر شکستگی های لگن در افراد بزرگ تر از 65 سال رخ می دهد و خطرات آن...
  • درد پایین شست پا
  • سزاموئیدیت (Sesamoiditis) یک بیماری شایع در کف پا می باشد و موجب درد در قسمت توپ پا و بخصوص پایین شست پا می شود...
  • 8 راه کاهش درد آرتروز
  • آرتروز به معنای ساییدگی مفصل و تخریب سطح مفصلی است. در بیمار مبتلا به آرتروز، تغییر شکل و درد و محدودیت حرکت در مفصل بوجود می آید...
  • 11 ورزش برای درد پاشنه پا
  • هنگامی که رباط موجود در کف پا، پاره و یا ملتهب شود، التهاب غلاف کف پا (فاسئیت پلانتار) رخ می دهد که یک بیماری دردناک و جدی می باشد...
  • درد پاشنه پا
  • ضخیم شدن و التهاب غلاف کف پا یا فاسئیت پلانتار (Plantar Fasciitis) یکی از علل شایع و مهم ایجاد درد پاشنه پا است...
  • تشخیص و درمان آرتریت روماتوئید
  • آرتریت روماتوئید باعث درد و ورم مفاصل کوچک انگشتان دست، مچ دست، پاها و زانوها می شود. هدف از درمان این بیماران عبارت است از کاهش...
  • چرا دیسک گردن می‌گیریم؟
  • بیماری دیسک گردن، مختص زندگی شهرنشینی است. در همه انسان‌ها، فرایند فرسایشی دیسک بین ستون‌مهره‌ها از سن 30 تا 40 سالگی آغاز می‌شود...
  • آتروفی یا تحلیل عضلات
  • آتروفی عضله به معنی لاغر و ضعیف شدن عضله است. آتروفی عضله می تواند به دنبال کاهش جریان خون به عضله و یا فلج شدن اعصاب حرکتی عضله...
  • نقرس؛ درد و ورم مفصل شست پا
  • اگر کریستال های اسید اوریک در بافت های بدن ته نشین شوند، نقرس بوجود می آید. در اثر شکسته شدن پورین ها در بدن، اسید اوریک بوجود می آید...
  • داغ شدن و سوزش پاها
  • داغ شدن پاها می تواند در اثر آسیب اعصاب پا باشد. برخی مواقع، پاهای داغ ممکن است درد هم داشته باشد و نگذارد خوب استراحت کنید...
  • فتق دیسک کمر
  • همه ما یک بار در زندگی‌مان درد کمر را تجربه کرده‌ایم. این درد بسیار آزاردهنده است و گاهی مدت‌ها طول می‌کشد. یکی از علل شایع درد کمر، فتق‌ دیسک‌ کمر است...
  • تسریع ترمیم شکستگی استخوان
  • ترمیم و یا اصطلاحا جوش خوردن استخوان شکسته، نیازمند گذر زمان است و معمولا بیماران راجع به این موضوع کم‌طاقت هستند...
  • 10 راه تسکین درد کمر
  • اگر شما از کمردرد رنج می برید، نباید فقط استراحت کنید تا درد فروکش کند. استراحت کردن باعث بدتر شدن کمردرد و کاهش قدرت عضلات می شود...
  • تاثیر هوای سرد بر روی آرتروز
  • بسیاری از افراد در سرما و رطوبت، احساس درد مفاصلشان می کنند و معتقدند سرما روی آرتروز تاثیر دارد. اما آیا این حقیقت دارد...
  • 10 درمان طبیعی درد مفاصل
  • استئوآرتریت یکی از انواع شایع آرتریت می باشد که به دلیل سایش مفاصل رخ می دهد. در این بیماری، غضروف بین مفاصل از بین می روند...
  • فواید بستن وزنه های مچ پا
  • وزنه های مچ پا حاوی مواد سنگین مانند شن، ماسه یا میله‌های فلزی هستند. این وزنه ها در اطراف مچ پا بسته می شوند و برای تقویت عضلات پا در حین ورزش کردن مفیدند...
  • حفظ سلامت پشت میز و نیمکت
  • بهتر است میز و صندلی دانش آموزان قابلیت تنظیم بر اساس قد و قامت شان را داشته باشند تا از بروز اختلالات اسکلتی پیشگیری شود...
  • چطور درد پشت را آرام کنیم؟
  • درد پشت بدن ممکن‌ است‌ در خود ستون‌ فقرات‌ یا عضلات‌ و رباط‌های‌ اطراف‌ آن‌ بروز کند. در اکثر موارد، درد پشت‌ ناشی‌ از یک‌ مشکل‌ جزیی‌ است‌...
  • روی صندلی استاندارد بنشینید
  • کسانی که ساعت‌های زیادی از روز را پشت میز می‌گذرانند و به اصطلاح پشت میزنشین‌ هستند، از کمردرد و دست و پا درد شکایت دارند...
  • کیست پشت زانو
  • تجمع مایع مفصلی در پشت زانو را به نام کیست بیکر (Baker’s cyst) می خوانند. این مایع مفصلی کمک می کند تا پا به راحتی حرکت کند...
  • درد پشت آرنج دست
  • بیماری آرنج تنیس‌باز (Tennis elbow) بیماری ای است که در اثر درد در خارج آرنج بوجود می آید. اغلب بعد از استفاده بیش از حد از عضلات...
  • 10 راه کنار آمدن با درد آرتروز
  • درد آرتروز (التهاب مفاصل) باعث می شود که کمتر تحرک بدنی داشته باشید. در این مقاله 10 راهکار را برای شما بیان می کنیم تا بهتر بتوانید...