• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • خطر مرگ کودکان با نوشابه های انرژی زا
  • بررسی های انجام شده حاکی از آن است که بسیاری از کودکان مصرف کننده این نوع نوشیدنی ها با عوارض جانبی جدی آن همچون تشنج، ضربان نامرتب قلب و بالا رفتن شدید فشارخون روبرو می شوند.
  • مصرف کافئین؛ لازم اما به اندازه
  • اگر شما هم برای بیدار شدن از خواب و شروع یک روز کاری، به مصرف کافئین احتیاج دارید و آن را تنها راه حل می دانید، بدانید که شما تنها فردی نیستید که این عادت را دارد.
  • کامبوجا: نوشیدنی ناشناخته اما مفید
  • این نوشیدنی خواص زیادی برای سلامتی دارد اما با این حال چندان شناخته شده نیست و احتمالاً تاکنون حتی اسم آن نیز به گوشتان نخورده بود. در این مطلب می خواهیم در خصوص این نوشیدنی، ترکیبات و خواص آن صحبت کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
  • شیر نارگیل: یک شیر و چند نشان
  • برای تهیه ی این شیر گوشت میوه ی نارگیل را با آب جوش له و سپس صاف می کنند. شیرنارگیل سرشار از پتاسیم، آهن و فسفر است و برخلاف آب نارگیل که داخل خود میوه قرار دارد، این شیر سرشار از چربی به خصوص اسیدهای چرب اشباع شده است.
  • تاثیر نوشابه بر سه عضو مهم بدن
  • نوشیدنی های گازدار در جوامع امروز به عنوان یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی ها هستند و هر روز شکلی جدید از آن ها تولید و روانه بازار می شود...
  • آبمیوه هایی برای تسکین سردرد
  • محققان معتقدند که با رعایت بهداشت سالم زندگی یعنی داشتن تغذیه ی مناسب و پیشگیری از شرایط استرس زا می شود 70 درصد سردردها را تسکین داد.
  • چای اولانگ و خواص آن (2)
  • اثرات مفید چای اولانگ برای پیشگیری از دیابت، بیماری های قلبی عروقی، کلسترول بالا، سرطان و ... به اثبات رسیده است.
  • چای اولانگ و خواص آن (1)
  • تمام چای‌ها مانند چای سبز، چای سیاه و چای اولنگ همگی از یک گیاه مشخص با نام کاملیا سیننسیس گرفته می‌شوند.
  • بهترین آب‌میوه‌ها برای سلامتی
  • چه کسی از خوردن یک لیوان بلند آب‌میوه خنک لذت نمی‌برد. خوش‌رنگ و شیرین است و درعین‌حال برای سلامتی‌تان نیز مفید است؛ اما با این وجود برخی رژیم شناسان بیان داشته‌اند که در دریافت آن‌ها زیاده‌روی نکنید.
  • بفرمایید آب خوش ‌طعم
  • برای خیلی‌ها نوشیدن آب خالی لطفی ندارد و به همین دلیل از نوشیدن آن فراری‌اند. ما در این مطلب چند روش ساده برای خوش‌طعم کردن آب و نوشیدنی‌های مناسب برای جلوگیری از بی‌آبی بدن را ذکر می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
  • آیا قهوه سبز برای لاغری موثر است؟
  • با وجود اثرات متعدد قهوه سبز بر کنترل بیماری‌های کبدی، سنگ کیسه صفرا، دیابت، فشارخون و ... مصرف مقادیر فراوانی از آن عوارضی را به همراه دارد...
  • همه چیز درباره قهوه سبز
  • قهوه سبز فواید فراوانی برای سلامتی دارد و در زمینه کنترل بسیاری از بیماری‌ها کارآمد است. اما در رابطه با اثرات آن در لاغری نمی‌توان با قطعیت نظر داد...
  • 10 عامل باورنکردنی کم آبی در بدن
  • بدن ما از 60 درصد آب تشکیل شده است و زمانی که این میزان کم شود تأثیر منفی روی سلامت کل بدن دارد؛ یعنی اینکه انرژی، تحلیل رفته و تمرکز از دست می‌رود.
  • آب نارگیل بنوشید زیرا ...
  • در گرمای تابستان نوشیدن آب نارگیل خنک واقعاً لذت‌بخش است؛ اما نه فقط به خاطر طعم و مزه آن! به خاطر فوایدی که در اینجا به شما می‌گوییم.
  • 10 نوشیدنی پُر ویتامین و سالم
  • نوشیدنی‌های سالم در رساندن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌های لازم به بدن سهم اساسی دارند. این نوشیدنی‌ها اگر از نوع طبیعی و سالم باشند، برای تقویت سیستم ایمنی، پاک‌سازی کبد و کلیه‌ها و همچنین حفظ تعادل بازی-اسیدی بدن فوق‌العاده‌اند.
  • چرا بهتر است از آب قلیایی دوری کنیم؟
  • آب قلیایی محیط اسیدی معده را بر هم می‌زند. همین مسئله مشکلات بسیاری را به همراه دارد از جمله: اختلال در فرآیند هضم و جذب، آلرژی، کمبود ریزمغذی‌ها، سوءهاضمه و ...
  • چه وقت باید آب بیشتری نوشید؟
  • در تمام گروه‌های سنی و جنسی، توجه به تعادل آب و الکترولیت‌ها و تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت زیادی دارد. دقت به این مسئله در شرایط خاص اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند...
  • نوشیدنی‌های ادرارآور
  • پاهایتان ورم کرده؟ احساس سنگینی و نفخ رهایتان نمی‌کند؟ می‌خواهید کلیه‌هایتان را تمیز کنید؟ اگر جوابتان مثبت است برای دفع آب بدنتان می‌توانید به جای مصرف قرص‌های دیورتیک (ادرارآور) از نوشیدنی‌های ادرارآور صد درصد طبیعی و البته پرخاصیت استفاده کنید.
  • چای سبز: این بار برای درمان جوش و آکنه
  • حتماً در خصوص خواص فوق‌العاده‌ی این نوشیدنی زیاد شنیده‌اید. در این مطلب به شما خواهیم گفت چای سبز با چه مکانیسمی با جوش‌های مزاحم مقابله و پوست شما را تمیز و زیبا می‌کند. لطفاً با ما باشید.
  • تامین آب بدن در زمستان
  • خیلی‌ها تصور می‌کنند در فصل زمستان که هوا سرد است نیازی به نوشیدن آب ندارند و بدن هم دچار کم آبی نمی‌شود. اما این تصور نادرست است.
  • گاز نوشابه چاقتان می‌کند
  • خانم‌های عزیز بدانید و آگاه باشید نوشابه خیری برای سلامتی‌تان ندارد می‌پرسید چرا؟ ادامه‌ی مطلب را از دست ندهید.
  • نوشابه‌ای‌ترین انسان‌های دنیا!
  • دکتر گل علیزاده معاون پشتیبانی سازمان نظام پزشکی و نایب رییس انجمن پزشکان عمومی ایران در این مراسم با بیان عوامل اجتماعی موثر بر سلامت افراد جامعه گفت: در دنیای امروز دیدگاه های سلامت، چشم انداز وسیعی پیدا کرده و ضرورتاً توجه ویژه ای به عوامل تعیین کننده
  • سیاه، سبز و این بار سفید
  • مصرف مداوم چای سفید در کنار رژیم غذایی مناسب و پیگیری بیماری، می‌تواند از افزایش قند خون و به دنبال آن عوارض ناشی از دیابت جلوگیری کند.
  • قهوه و سرطان کبد: واقعیت یا افسانه؟
  • قهوه در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها تأثیر دارد. این بار نیز محققان ایتالیایی ثابت کرده‌اند که نوشیدن قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را به میزان 40 تا 50 درصد کاهش می‌دهد.
  • نقش چای سیاه در مقابله با دیابت
  • چای سیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود و با فشارخون بالا نیز مقابله کند. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که خواص چای سیاه به این جا ختم نمی‌شود و برای مقابله با دیابت نیز مفید است.
  • بهترین و بدترین روش‌های تأمین آب بدن
  • حالا که هوا گرم شده است به آب بیشتری نیاز داریم تا بدن‌مان از خطر دهیدراته شدن و یا از دست دادن آب خود در امان باشد. اما آیا همه‌ی مایعات برای تأمین آب بدن مناسب است؟