• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • 10 نوشیدنی برای بهبود هضم غذا
  • خیلی از مردم با هضم غذا مشکل دارند. یعنی بعد از خوردن غذا احساس سنگینی می کنند و دستگاه گوارششان آن طور که باید به وظیفه ی خود عمل نمی کند. در این بین خانم های باردار و همچنین افرادی که همیشه در حین غذا خوردن شتاب زده عمل می کنند بیشتر به چشم می خورد.
  • نکات مهم تغذیه ای در مصرف قهوه
  • اثر قهوه بر سطوح چربی های سرم به نحوه آماده سازی آن بستگی دارد. انواع فیلتر نشده قهوه (از جمله قهوه ترک یا قهوه فرانسه)، در مقایسه با نوع فیلتر شده و یا قهوه های فوری اثرات نامطلوبی بر سطوح لیپیدهای سرم دارند.
  • نوشیدنی های فصل گرما؛ خوب ها و بدها
  • زمانی که جیوه ی دماسنج بدون توجه به حال و روز ما بالا می رود و گرمای کلافه کننده عرق از سر و رو جاری می کند لازم است که به فکر تأمین آب بدن و رفع عطش به بهترین نحو باشیم.
  • آب های ویتامینه برای رفع عطش
  • اگر روزه دار هستید و دنبال راهی برای رفع عطش و در عین حال می خواهید آب مصرفی تان کمی طعم دار باشد این مطلب به دردتان می خورد.
  • بهترین زمان خوردن چای سبز
  • اگر شما چای سبز دوست دارید و این سؤال برایتان پیش آمده است که بهترین زمان و میزان مناسب مصرف چای سبز چقدر است این مطلب به دردتان می خورد.
  • چای زنجبیلی: همیار جدید لاغری
  • چای زنجبیلی یکی از طبیعی ترین درمان های موجود با خواص فوق العاده ای است که در جهت ارتقای سلامتی بدن غوغا می کند. این نوشیدنی در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک می کند که به ساده ترین و سالم ترین شیوه ی ممکن وزن کم کنید.
  • 4 نوشیدنی برای تسکین فوری درد
  • در این مطلب چند نوشیدنی صد در صد طبیعی معرفی می کنیم که هم خوشمزه هستند و هم به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی می توانند علائم بیماری های مختلف را کاهش داده و تسکین بخش دردهای روزمره باشند.
  • 3 ترکیب میوه ای برای لاغری
  • بدون شک با خواص آب کرفس برای لاغری آشنا هستید. اما خیلی از افراد میلی به مصرف نوشیدنی های سبز ندارند. خوشبختانه می شود با ترکیب چند میوه به معجون هایی فوق العاده برای دریافت ویتامین بیشتر و همچنین رسیدن به تناسب اندام دست یافت.
  • چای سبز و سندرم متابولیک
  • سندرم متابولیک، مجموعه ای از عوامل خطر ساز بیماری های قلبی عروقی شامل فشارخون بالا، اختلالات چربی خون، افزایش قند خون و چاقی شکمی است که خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را تا 2 برابر و دیابت را تا 5 برابر افزایش می دهد.
  • معجزه قهوه سبز برای لاغری
  • اخیرا مصرف قهوه سبز برای کمک به کاهش وزن مرسوم و شناخته شده است و درباره معجزه این گیاه مطالب زیادی گفته می شود.
  • خواص آب برنج
  • آب برنج برخلاف تصور ما خوش طعم بوده و حتی برای رفع مشکلات گوارشی مفید است. در این مطلب چند خاصیت مهم آب برنج را عنوان می کنیم. لطفا با ما همراه باشید.
  • خطر مرگ کودکان با نوشابه های انرژی زا
  • بررسی های انجام شده حاکی از آن است که بسیاری از کودکان مصرف کننده این نوع نوشیدنی ها با عوارض جانبی جدی آن همچون تشنج، ضربان نامرتب قلب و بالا رفتن شدید فشارخون روبرو می شوند.
  • مصرف کافئین؛ لازم اما به اندازه
  • اگر شما هم برای بیدار شدن از خواب و شروع یک روز کاری، به مصرف کافئین احتیاج دارید و آن را تنها راه حل می دانید، بدانید که شما تنها فردی نیستید که این عادت را دارد.
  • کامبوجا: نوشیدنی ناشناخته اما مفید
  • این نوشیدنی خواص زیادی برای سلامتی دارد اما با این حال چندان شناخته شده نیست و احتمالاً تاکنون حتی اسم آن نیز به گوشتان نخورده بود. در این مطلب می خواهیم در خصوص این نوشیدنی، ترکیبات و خواص آن صحبت کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
  • شیر نارگیل: یک شیر و چند نشان
  • برای تهیه ی این شیر گوشت میوه ی نارگیل را با آب جوش له و سپس صاف می کنند. شیرنارگیل سرشار از پتاسیم، آهن و فسفر است و برخلاف آب نارگیل که داخل خود میوه قرار دارد، این شیر سرشار از چربی به خصوص اسیدهای چرب اشباع شده است.
  • تاثیر نوشابه بر سه عضو مهم بدن
  • نوشیدنی های گازدار در جوامع امروز به عنوان یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی ها هستند و هر روز شکلی جدید از آن ها تولید و روانه بازار می شود...
  • آبمیوه هایی برای تسکین سردرد
  • محققان معتقدند که با رعایت بهداشت سالم زندگی یعنی داشتن تغذیه ی مناسب و پیشگیری از شرایط استرس زا می شود 70 درصد سردردها را تسکین داد.
  • چای اولانگ و خواص آن (2)
  • اثرات مفید چای اولانگ برای پیشگیری از دیابت، بیماری های قلبی عروقی، کلسترول بالا، سرطان و ... به اثبات رسیده است.
  • چای اولانگ و خواص آن (1)
  • تمام چای‌ها مانند چای سبز، چای سیاه و چای اولنگ همگی از یک گیاه مشخص با نام کاملیا سیننسیس گرفته می‌شوند.
  • بهترین آب‌میوه‌ها برای سلامتی
  • چه کسی از خوردن یک لیوان بلند آب‌میوه خنک لذت نمی‌برد. خوش‌رنگ و شیرین است و درعین‌حال برای سلامتی‌تان نیز مفید است؛ اما با این وجود برخی رژیم شناسان بیان داشته‌اند که در دریافت آن‌ها زیاده‌روی نکنید.
  • بفرمایید آب خوش ‌طعم
  • برای خیلی‌ها نوشیدن آب خالی لطفی ندارد و به همین دلیل از نوشیدن آن فراری‌اند. ما در این مطلب چند روش ساده برای خوش‌طعم کردن آب و نوشیدنی‌های مناسب برای جلوگیری از بی‌آبی بدن را ذکر می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
  • آیا قهوه سبز برای لاغری موثر است؟
  • با وجود اثرات متعدد قهوه سبز بر کنترل بیماری‌های کبدی، سنگ کیسه صفرا، دیابت، فشارخون و ... مصرف مقادیر فراوانی از آن عوارضی را به همراه دارد...
  • همه چیز درباره قهوه سبز
  • قهوه سبز فواید فراوانی برای سلامتی دارد و در زمینه کنترل بسیاری از بیماری‌ها کارآمد است. اما در رابطه با اثرات آن در لاغری نمی‌توان با قطعیت نظر داد...
  • 10 عامل باورنکردنی کم آبی در بدن
  • بدن ما از 60 درصد آب تشکیل شده است و زمانی که این میزان کم شود تأثیر منفی روی سلامت کل بدن دارد؛ یعنی اینکه انرژی، تحلیل رفته و تمرکز از دست می‌رود.
  • آب نارگیل بنوشید زیرا ...
  • در گرمای تابستان نوشیدن آب نارگیل خنک واقعاً لذت‌بخش است؛ اما نه فقط به خاطر طعم و مزه آن! به خاطر فوایدی که در اینجا به شما می‌گوییم.
  • 10 نوشیدنی پُر ویتامین و سالم
  • نوشیدنی‌های سالم در رساندن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌های لازم به بدن سهم اساسی دارند. این نوشیدنی‌ها اگر از نوع طبیعی و سالم باشند، برای تقویت سیستم ایمنی، پاک‌سازی کبد و کلیه‌ها و همچنین حفظ تعادل بازی-اسیدی بدن فوق‌العاده‌اند.
  • چه وقت باید آب بیشتری نوشید؟
  • در تمام گروه‌های سنی و جنسی، توجه به تعادل آب و الکترولیت‌ها و تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت زیادی دارد. دقت به این مسئله در شرایط خاص اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند...
  • نوشیدنی‌های ادرارآور
  • پاهایتان ورم کرده؟ احساس سنگینی و نفخ رهایتان نمی‌کند؟ می‌خواهید کلیه‌هایتان را تمیز کنید؟ اگر جوابتان مثبت است برای دفع آب بدنتان می‌توانید به جای مصرف قرص‌های دیورتیک (ادرارآور) از نوشیدنی‌های ادرارآور صد درصد طبیعی و البته پرخاصیت استفاده کنید.
  • چای سبز: این بار برای درمان جوش و آکنه
  • حتماً در خصوص خواص فوق‌العاده‌ی این نوشیدنی زیاد شنیده‌اید. در این مطلب به شما خواهیم گفت چای سبز با چه مکانیسمی با جوش‌های مزاحم مقابله و پوست شما را تمیز و زیبا می‌کند. لطفاً با ما باشید.
  • تامین آب بدن در زمستان
  • خیلی‌ها تصور می‌کنند در فصل زمستان که هوا سرد است نیازی به نوشیدن آب ندارند و بدن هم دچار کم آبی نمی‌شود. اما این تصور نادرست است.
  • گاز نوشابه چاقتان می‌کند
  • خانم‌های عزیز بدانید و آگاه باشید نوشابه خیری برای سلامتی‌تان ندارد می‌پرسید چرا؟ ادامه‌ی مطلب را از دست ندهید.