• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • تعداد بازديد :
  • 8671
  • چهارشنبه 1390/12/24
  • تاريخ :

فواید مصرف ویتامین‌ها در بارداری


مصرف مولتی ویتامین‌ها قبل از بارداری به اندازه مصرف آن در اوایل بارداری اهمیت دارد و احتمال زایمان پیش از موعد را کاهش می‌دهد.

ویتامین

زایمان بیش از موعد یکی از دغدغه‌های زنان باردار است. اخیراً پژوهش‌هایی انجام گرفته که خیال زنان جوانی که تصمیم دارند بچه‌دار شوند را تا حدودی راحت می‌کند.

نتایج این پژوهش که در روزنامه‌ی American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است نشان می‌دهد مصرف منظم مولتی ویتامین‌ها چند هفته قبل و بعد از بارداری در زنانی که وزن متعادلی دارند، احتمال زایمان پیش از موعد را کاهش می‌دهد.

 

برای دستیابی به این نتایج محققان دانشگاه پیتزبورگ ایالات متحده‌ی آمریکا با همکاری محققان دانشگاه آرهوس دانمارک، 35897 زن را تحت نظر گرفتند.

 

آن‌ها از زنان شرکت کننده اطلاعاتی در خصوص نحوه و مدت مصرف مولتی ویتامین‌ها جمع آوری کرده و مورد بررسی قرار دادند.

مصرف منظم مولتی ویتامین‌ها چند هفته قبل و بعد از بارداری در زنانی که وزن متعادلی دارند، احتمال زایمان پیش از موعد را کاهش می‌دهد

محققان پس از بررسی‌های گوناگون به این نتیجه رسیدند که احتمال زایمان پیش از موعد در بین زنانی که وزن متعادلی دارند و چند هفته قبل از شروع بارداری و در اوایل آن به طور منظم مولتی ویتامین مصرف کرده‌اند، به میزان 16 درصد کاهش می‌یابد.

 

از این گذشته مصرف منظم مولتی ویتامین‌ها برای زنانی که قصد بارداری دارند احتمال به دنیا آوردن کودکان بسیار کم وزن و لاغر را نیز به میزان 17 درصد کاهش می‌دهد.

ترجمه: فاطمه مهدی پور

بخش تغذیه و آشپزی تبیان


منبع: lanutrition

 

مطالب مرتبط:

مصرف مولتی ویتامین در بارداری ضروری است

تغذیه سالم در دوران بارداری (1)

تغذیه سالم در دوران بارداری (2)

مکمل‌های ویتامین و املاح در بارداری

انتظارات جنین از مادر باردار

آهن و بارداری

کلسیم و بارداری

دانستنی های مفید در بارداری

اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
مکمل آهن و روی در بارداری

مکمل آهن و روی در بارداری

مکمل آهن در دوران بارداری نیاز به آهن افزایش می‌یابد که می‌تواند به دلیل افزایش حجم خون مادر و نیاز جنین برای ساخت گلبول‌های قرمز خون باشد. از آن‌جا که نیاز به آهن در طی 4ماه اول حاملگی کم است، در طی این مدت تجویز...
مصرف کافی اسیدفولیک در زنان مهم است

مصرف کافی اسیدفولیک در زنان مهم است

اسید فولیک یکی از ویتامین های گروه B است که مصرف آن به خصوص برای زنانی که قصد باردار شدن دارند، یا باردار هستند، اهمیت دارد. این ویتامین به پیشگیری از نقایص هنگام تولد در مغز و نخاع نوزاد کمک می‌کند...
3 خوراکی برای سه ماه اول بارداری

3 خوراکی برای سه ماه اول بارداری

سه ماهه اول بارداری زمانی است که رشد و تغییرات، سریع اتفاق می‌افتد و ضروری است تا مواد مغذی مورد نیاز برای این تحولات تأمین شود
UserName