تبیان، دستیار زندگی
مدت ده ماه است که ازدواج کرده ام ولی متاسفانه تو این مدت هنوز نتوانسته ام ارتباط عاطفی یا کلامی خوبی با همسرم ایجاد کنم و ایشان هم هیچ اقدامی برای بهتر شدن رابطه مان انجام نمی دهند. از سردی که در زندگی ام ایجاد شده رنج میبرم. چگونه می توانم شرایط را تغییر
عکس نویسنده
عکس نویسنده
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

چرا رابطه من و همسرم رو به سردی میرود؟

مدت ده ماه است که ازدواج کرده ام ولی متاسفانه تو این مدت هنوز نتوانسته ام ارتباط عاطفی یا کلامی خوبی با همسرم ایجاد کنم و ایشان هم هیچ اقدامی برای بهتر شدن رابطه مان انجام نمی دهند. از سردی که در زندگی ام ایجاد شده رنج میبرم. چگونه می توانم شرایط را تغییر داده و باب میل خود کنم؟

مشاور: عطاریان - مرکز مشاوره تبیان
زن و شوهر ، ازدواج؛

زمانی که مرد از زن فاصله می گیرد و صحبت و تبادل احساسات میان آن دو رنگ می بازد مسلما ناکامی جای خود را به تعامل سازنده زوجین می دهد. تبادل احساسات، زن و شوهرها را با هم صمیمی می کند و این صمیمیت به آنها جرات می دهد تا دلگیری ها و ترسها و مشکلات خود را که سرمنشا ناکامی هایشان هستند بیان کنند. ما معمولا در آگاه شدن از آزردگی ها و ترسهای خود مشکل داریم. در جامعه ما، مردها در ابراز غم بیشتر مشکل دارند و لذا ناراحتی خود را با ناکامی و بی توجهی نشان می دهند پس عمدتا بی توجهی معمولا علامت جریحه دار شدن احساسات است.
بحث آزاد، برای زندگی زناشویی حیاتی است. این که دو انسان با سوابق متفاوت، جنسیت متفاوت و جهان بینی متفاوت با هم اختلاف نظر پیدا کنند، عادی است. ادغام دو شخصیت در یک رابطه، سختی ها و مشکلاتی دارد. اگر بخواهیم این سختی ها و مشکلات را تحمل نکنیم باید قید صمیمیت را که جوهر زناشویی اثر بخش است، بزنیم. پس بهتر است بپذیریم که اختلاف و بروز مشکل در زندگی مشترک اجتناب ناپذیر است و خودمان را آماده کنار آمدن با آن کنیم نه اینکه از تعامل سازنده در زندگی زناشویی، اجتناب کنیم.

ابراز کردن خواسته ها به همسر یک بخش خیلی مهم در زندگی شادکام است

ضمنا بیاموزید که آنچه را که می خواهید به روشی  توام با آرامش و مهربانی بیان کنید. ابراز کردن خواسته ها به همسر یک بخش خیلی مهم در زندگی شادکام است. در عین اینکه ممکن است شما دو نفر به عنوان یک زوج روی یک نکته به توافق و سازگاری برسید اما هیچ یک از شما شک ندارید که هر یک علاقمندی های خاص خود را دارید. ضمن اینکه مصالحه و توافق امتیاز بزرگی  است. اما مهم این است که زوجین علاقمندی های یکدیگر را کشف و شناسایی کنند نه اینکه بدون آنکه حرفی بزنند تنها آنچه را که دوست ندارند به منظور حفظ صلح و آرامش تحمل کنند و یا خواسته های خود را ابراز نکنند. تامین خواسته های طرف مقابل باعث شادکامی و خوشحالی شما نیز می شود اما یادتان باشد که هر از چندگاهی لازم است که هر یک از شما پیگیر خواسته های خود باشید.

همچنین  فرصتی را برای گذراندن وقت با هم اختصاص دهید. حتی اگر این فرصت به اندازه یک گپ کوتاه یا خوردن یک چای یا یک وعده غذا با هم باشد. زوجین باید در انجام کارهای روزمره از هم پیشی بگیرند و مدد رسان هم باشند. زمانی را برای همدیگر قرار دهید و سعی کنید حداقل ماهی یکبار بیرون بروید و کاری را که هر دو به آن علاقه دارید و از آن لذت می برید انجام دهید.


جهت مشاهده پرسش و پاسخ های عمومی بخش مشاوره پس از ازدواج اینجا کلیک کنید.

جهت دریافت مشاوره از بخش مشاوره پس از ازدواج اینجا کلیک کنید.