فواید شگفت‌انگیز كاهو برای پوست

امروزه ماسک کاهو در میان افرادی که به زیبایی و شادابی پوست خود اهمیت می‌دهند، طرفداران بسیاری دارد. در این مطلب سه مورد جالب استفاده از کاهو را در اختیار شما قرار می‏دهیم.

متخصصان می‌گویند کاهو، سرشار از ویتامین‌های A، B و C و املاح آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی، سدیم و مس است. این املاح به ویژه منگنز و روی از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری می‌کند.

کاهو، خاصیت خنک‌کنندگی دارد و برای آفتاب‌سوختگی مفید بوده و قرمزی ناشی از آن را در سطح پوست کاهش می‌دهد و همچنین مصرف آن به صورت لوسیون، در رفع جوش صورت موثر است.

از عصاره کاهو برای محافظت و مرطوب‌کنندگی پوست در برابر حرارت خورشید و باد نیز استفاده می‌شود. امروزه ماسک کاهو در میان افرادی که به زیبایی و شادابی پوست خود اهمیت می‌دهند، طرفداران بسیاری دارد.

ماسکی برای پوست‌های خشک

این ماسک، پوست شما را نرم و لطیف می‌کند و ویژه کسانی است که دارای پوست بسیار خشکی هستند.

مواد لازم برای این ماسک عبارتند از: یک برگ کاهو، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چای‌خوری آب‌لیموی تازه. برای تهیه این ماسک، ابتدا کاهو را به صورت خیلی ریز خرد کنید و بکوبید. سعی کنید آب حاصل از کوبیدن کاهو هدر نرود و در میان قطعات خردشده کاهو بماند.

متخصصان می‌گویند کاهو، سرشار از ویتامین‌های A، B و C و املاح آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی، سدیم و مس است.

روغن زیتون را به کاهو اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد یک دست شود و در آخر آب‌لیمو اضافه کنید و آن قدر مخلوط کنید تا آب‌لیمو نیز با مواد این ماسک یکی شود. سپس مواد این ماسک را به آهستگی با انگشت روی صورت (به غیر از دور چشم‌ها) بمالید به طوری که یک لایه کامل روی پوست را بپوشاند.

دقت کنید مواد ماسک از روی پیشانی داخل چشم سرازیر نشود، چون به علت داشتن آب‌لیمو دچار سوزش چشم می‌شوید. بعد از 15 دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید.

ماسک ضد التهاب

این ماسک کاهو برای از بین بردن جوش‌های صورت و التهاب آن‌ها مناسب است.

مواد لازم برای این ماسک عبارتند از: یک برگ کاهو، یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو.

برای استفاده از این ماسک، کاهو را رنده یا کاملاً ریز خرد کنید. گلاب و آب‌لیمو را به کاهو اضافه و خوب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را به پوست خود بمالید و به مدت 15 دقیقه صبر کنید. سپس پوست خود را با آب گرم بشویید.

پوست نرم و شادابی با کاهو

علاوه بر آنچه گفته شد، می‌توانید از برگ‌های دورریختنی کاهو نیز ماسک تهیه کنید. برگ‌های روی کاهو را که آفتاب‌خورده (که به آن‌ها در اصطلاح زنگ‌زده می‌گویند) و برای خوردن مناسب نیست، جدا و پس از شست‌وشو، مقداری آب به آن اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید. سپس بعد از خنک شدن به مدت 20 دقیقه برگ‌های کاهو را روی پوست قرار داده و آب آن را به پوست خود بمالید. اگر هفته‌ای دو بار از این ماسک استفاده کنید، پوست نرم و شادابی خواهید داشت.

جام جم