تبیان، دستیار زندگی

شکستگی لگن در افراد مسن

شکستگی لگن یک شکستگی جدی در افراد مسن می‌باشد. بیشتر شکستگی‌های لگن در افراد بزرگ‌تر از 65 سال رخ می‌دهد و خطرات آن بعد از سن 80 سالگی بیشتر می‌گردد.
عکس نویسنده
عکس نویسنده
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

 شکستگی لگن، شکستگی استخوان لگن،

 

علل شکستگی لگن

- تصادفات رانندگی

- افتادن از بلندی

- در افرد دارای استخوان‌های ضعیف، شکستگی لگن در اثر ایستادن بر روی یک پا و یا چرخیدن پا رخ می‌دهد.

 

عوامل خطر شکستگی لگن

- سن: با بالا رفتن سن، تراکم استخوان و توده عضلانی کاهش می‌یابند. افراد مسن ممکن است دارای مشکلات بینایی و عدم تعادل بدن باشند.

 

- جنس: استخوان‌ها در زنان نسبت به مردان، زودتر پوک می‌شوند. کاهش هورمون استروژن که در هنگام یائسگی رخ می‌دهد، کاهش توده استخوانی و شکستگی لگن را بیشتر می‌کند. به هر حال، مردان نیز دارای کاهش تراکم استخوانی و شکستگی لگن می‌گردند.

 

- بیماری‌های مزمن: پوکی استخوان یکی از مهم‌ترین عوامل خطر شکستگی لگن می‌باشد، اما سایر بیماری‌ها نیز ممکن است باعث شکنندگی استخوان گردند. این بیماری‌ها عبارتند از: اختلالات غدد درون ریز مثل پرکاری تیروئید، و اختلالات روده ای که باعث کاهش جذب ویتامین D و کلسیم می‌شود.

اگر داروهای کورتونی به مدت طولانی استفاده شوند، می‌توانند استخوان‌ها را پوک کنند و به آسانی بشکنند

 

- مشکلات تغذیه‌ای: اگر در دوران جوانی به مقدار کافی از غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین D استفاده نکنید، باعث کاهش توده استخوانی و افزایش خطر شکستگی استخوانی می‌شود. افراد دارای اختلالات غذاخوردن از قبیل آنورکسیا و بولیمیا می‌توانند در اثر کمبود مواد مغذی، دچار پوکی استخوان و شکستگی آن گردند.

 

- داروهای خاص: اگر داروهای کورتونی به مدت طولانی استفاده شوند، می‌توانند استخوان‌ها را پوک کنند. برخی موارد، دارویی خاص و یا ترکیب داروها می‌تواند باعث سرگیجه و در نتیجه زمین خوردن گردد.

 

- عدم فعالیت بدنی: ورزش هایی مانند پیاده روی، به قوی شدن استخوان و عضلات کمک می‌کنند و در نتیجه شکستگی‌ها کمتر رخ می‌دهد. افراد غیرفعال از نظر بدنی، بیشتر در معرض خطر شکستگی لگن می‌باشند.

 

- استفاده از تنباکو و مشروبات الکلی: سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی باعث تداخل در مراحل تولید و ساخت استخوان سازی و ترمیم آن می‌شود و در نتیجه منجر به از دست دادن استخوان‌ها می‌گردد.

 

علائم شکستگی لگن

- فرد بعد از زمین خوردن، فورا قادر به حرکت نیست.

- درد شدیدی را در قسمت جلوی ران و یا در کشاله ران احساس می‌کند.

- نمی‌تواند سنگینی خود را بر آن طرف صدمه دیده بیندازد.

- سفتی، کبودی و ورم در اطراف منطقه شکستگی دیده می‌شود.

- پای صدمه دیده، کوتاه می‌شود.

  • پای صدمه دیده، به خارج از بدن متمایل می‌شود.
  •  شکستگی‌ لگن، استخوان ران،

بیشتر شکستگی‌های لگن در یکی از دو منطقه استخوان ران رخ می‌دهد.

 

الف- گردن استخوان ران: این منطقه بالاترین منطقه استخوان ران و درست در زیر سر استخوان (بخش توپی) قرار دارد.

 

ب- منطقه داخلی توروکانتر: این منطقه یک کم دورتر از مفصل لگن می‌باشد.

 

عوارض شکستگی لگن

اگر شکستگی لگن باعث شود فرد برای مدت زمان طولانی، بی حرکت بماند، ممکن است یک و یا چند مشکل زیر را پیدا کند:

- لخته خونی در پاها و یا در ریه ها

- زخم بستر

- عفونت دستگاه ادراری

- ذات الریه

 

تشخیص شکستگی لگن

پزشک با دیدن علائم و مشاهده قرار گرفتن غیرطبیعی مفصل ران و پا می‌تواند شکستگی لگن را تشخیص دهد.

 

- با تصویربرداری اشعه X، می‌توان ثابت کرد که دچار این شکستگی شده اید و همچنین محل شکستگی معلوم می‌گردد.

 

- اگر تصویربرداری با اشعه X شکستگی را نشان ندهد، ولی شما هنوز درد دارید، پزشک سی تی اسکن و ام آر آی را تجویز می‌کند.

احساس خستگی و سرگیجه که عوارض جانبی برخی داروها می‌باشد، باعث افزایش خطر زمین خوردن می‌شوند

 

درمان شکستگی لگن

1- جراحی: نوع جراحی بستگی به محل شکستگی استخوان، شدت شکستگی و سن فرد دارد. روش های مختلف جراحی عبارتند از:

- ترمیم با فلز سخت: جراح ممکن است پیچ فلزی را وارد استخوان کند تا استخوان‌های شکسته را به هم پیچ دهد و تا وقتی استخوان جوش نخورده است، آن پیچ درون بدن باقی می ماند.

برخی موارد، پیچ فلزی به یک صفحه فلزی متصل می‌شود و در طول استخوان ران حرکت می‌کند.

در روش دیگر از یک میله در قسمت مغز استخوان ران استفاده می‌شود. در این روش، پیچ از قسمت بالای میله از طریق گردن استخوان ران عبور می‌کند و وارد بخش توپی مفصل ران می‌شود.

 

- جایگزینی جزئی مفصل ران: اگر انتهای استخوان شکسته به درستی قرار نگیرد و تخریب شده باشد، پزشک ممکن است سر و گردن استخون ران را بردارد و به جای آنها، پروتز فلزی قرار دهد.

 

- جایگزینی کلی مفصل ران: جایگزینی قسمت بالای استخوان ران در استخوان لگن خاصره با مواد مصنوعی را پروتز می نامند.

اگر آرتریت و یا صدمه قبلی، مفصل ران را تخریب کرده باشد، جایگزینی کامل مفصل ران ممکن است روش خوبی باشد.

اگر در طی شکستگی، ذخیره خونی در بخش توپی استخوان مفصل ران تخریب شده باشد، بهبودی استخوان کمتر می‌شود.

این اتفاق معمولا در افراد مسنی که گردن استخوان ران در آنها دچار شکستگی گردیده است، رخ می‌دهد؛ بنابراین پزشک ممکن است تعویض کلی و یا جزئی مفصل ران را توصیه کند.

 

 توانبخشی، استخوان، بهبود استخوان،

2- توانبخشی

یک روز بعد از جراحی، توانبخشی شروع می‌شود.

فیزیوتراپی بر اساس ورزش های قدرتی انجام می گیرد.

همچنین شما باید با یک درمانگر حرفه ای کار کنید تا روش های مستقل بودن را در زندگی یاد بگیرید و دیگر نیازی به کمک افراد در دستشویی رفتن، حمام کردن، لباس پوشیدن و غذا درست کردن نداشته نباشید.

اگر استفاده از واکر و یا ویلچر لازم باشد، درمانگر توصیه به خرید آنها می‌کند.

 

3- دارو

داروهای افزایش دهنده تراکم استخوان به نام بیس فسفونات ممکن است خطر شکستگی مجدد لگن را کاهش دهد.

بیشتر این داروها به صورت خوراکی مصرف می‌شوند، این داروها دارای عوارضی هستند از قبیل: تهوع، درد شکم و التهاب مری.

اگر شما دارای این عوارض گشتید، نوع تزریقی این داروها را انتخاب کنید.

مصرف طولانی مدت این داروها ممکن است موجب ترک خوردن بالای استخوان ران گردد، اما این ترک ها به طور کامل باعث شکستگی استخوان نمی شوند.

 

پیشگیری از شکستگی لگن

- برای تقویت استخوان‌ها و حفظ تعادل بدن، ورزش کنید. 30 دقیقه در بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. ورزش های قدرتی و تعادل را انجام دهید.

 

- عدم مصرف الکل و سیگار: با عدم مصرف کردن الکل و سیگار، از تراکم استخوان محافظت کنید. نوشیدن الکل باعث اختلال در تعادل و افزایش زمین خوردن می‌شود.

 

- خانه را بررسی کنید. فرش ها و مبلمان زیادی را از سر راه جمع کنید. سیم های برق را به دیوار بچسبانید و هر چیزی که موجب زمین خوردن می‌شود را جمع کنید.

 

- چشمان را بررسی کنید. هر سال و یا اگر دیابت و یا بیماری‌های چشمی دارید، به نزد چشم پزشک روید.

 

- دقت در داروهای مورد استفاده: احساس خستگی و سرگیجه که عوارض جانبی برخی داروها می‌باشد، باعث افزایش خطر زمین خوردن می‌شوند.


مطالب مرتبط:

شکستگی لگن در سالمندی شایع است

چگونه بفهمیم استخوان‌مان شکسته؟

با شکستگی‌های استخوانی چه کنیم؟

نگذارید استخوان‌هایتان بشکنند

چگونه استخوان‏های مان را قوی‏تر کنیم؟

راست قامت بمانید

چرا استخوان‌های مان پوک می‌شوند؟

نگذارید استخوان‌های تان پوک شود

پوکی استخوان چگونه درمان می‌شود؟

استخوان‌ها به چه نیاز دارند؟

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.