وقتی گوشه ناخن در گوشت فرو می‌رود
رشد غیرطبیعی ناخن به گوشت اطراف آن فشار وارد می آورد و باعث بروز ناخنک می‌شود.
رشد ناخن به طور طبیعی باید عمودی و به سمت نوک انگشت باشد.
غالبا، بدون درمان پزشکی این مشکل برطرف می‌شود. اما اگر مشکل شما سخت و دردناک است، درمان توسط مراقبت‌های پزشکی انجام می‌گیرد.
علائم
- زخم
- درد
- قرمزی چین های ناخن
- ورم و التهاب
- گاهی تراوش زردرنگ
- عفونت گوشه ناخن
علل ناخنک
در برخی موارد این شرایط ارثی می باشد؛ مثلا افرادی که به طور ارثی دارای ناخن‌های منحنی‌شکل هستند، بیشتر به این مشکل دچار می‌شوند.
برخی آسیب ها نیز موجب ناخنک می گردند.
جوراب و کفش‌های تنگ نیز ناخنک را بوجود می آورند.
کوتاه کردن نامناسب ناخن نیز در بروز این مشکل موثر است.
رشد غیرطبیعی ناخن باعث فرو رفتن آن در گوشت پا می‌شود. این فرو رفتن باعث التهاب و عفونت می‌گردد. اغلب، این التهاب باعث ضخیم شدن پوست اطراف ناخن می‌گردد.
دلیل عفونت در ناخنک چیست؟
باکتری‌ها و قارچ‌ها به راحتی می‌توانند پوست پا و ناخن‌ها را دچار عفونت کنند.
پای گرم و مرطوب (مثلا در داخل کفش)، محیط مناسبی را برای ایجاد عفونت فراهم می‌آورد.
کفش مناسب و اندازه پایتان را انتخاب کنید. کفش‌های پنجه پهن بهترین گزینه است
عوامل خطر
- ورزش کردن
- پوشیدن کفش تنگ
- آسیب مکرر پا
- تمیز نگه نداشتن پا
- کوتاه کردن نامناسب ناخن
- تغییر شکل پا به صورت مادرزادی
- ناهنجاری‌های ناخن پا به صورت مادرزادی
- انگشت‌های بسیار بلند پا
- ناخن‌های بسیار کوتاه پا
- چاقی
- دیابت
- عفونت انگشت پا
- جراحی ناخن
- رشد غیرطبیعی ناخن
- آرتریت (ورم مفاصل)
- تعریق بیش از حد پا
عوارض
- عفونت باکتریایی بافت عمیق (سلولیت)
- عفونت موضعی چین های ناخن (پارونیشیا)
- زخم شدن ناخن و پوست
اگر دیابت دارید، باید هر روز پاهای خود را نگاه کنید و اگر مشکلی در پایتان وجود داشت (مثل ناخنک)، فورا به پزشک مراجعه کنید
چه هنگام باید نزد پزشک رفت؟
اگر ناخنک بسیار دردناک باشد، عفونی شده باشد و بعد از 5 تا 10 روز با درمان های خانگی خوب نشده باشد، بهتر است به نزد پزشک بروید.
علامت های عفونت شامل: درد، ورم و قرمز شدن گوشه ناخن می باشد.
اگر زخم گوشه ناخن، ترشح زرد و یا سبزرنگ داشت نیز باید به پزشک اطلاع دهید.
افراد دیابتی و یا کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند (مثلا در ایدز) نیز در صورت ایجاد ناخنک باید فورا به پزشک مراجعه کنند.
درمان های خانگی
در صورتی که ناخنک پا دچار عفونت نشده باشد، می‌توانید با این روش ها این مشکل را درمان کنید:
- به آرامی یک تکه کوچک و نازک پارچه نخی را زیر لبه ناخن فرورفته قرار دهید تا ناخن را بلند کرده و از پوست جدا کند. هر روز این پراچه را عوض کنید تا قرمزی و درد از بین رود.
- روزی 2 تا 3 بار، به مدت 10 دقیقه از کمپرس آب گرم استفاده کنید.
- می‌توانید از کمپرس سرکه سفید رقیق شده با آب (یک قسمت سرکه و چهار قسمت آب) و محلول آب و نمک نیز استفاده کنید.
ناخن‌ها را به صورت افقی کوتاه کنید و در حین کوتاه کردن، از انحنا دادن به ناخن و کوتاهی بیش از حد آن خودداری کنید
این روش درد و ورم را کم می‌کند. بعد از هر کمپرس، پای خود را کاملا خشک کنید.
- پای خود را بالا قرار دهید.
- بعد از خیس کردن ناخن آسیب دیده، پوست بیش از حد رشد کرده روی ناخن را به عقب برگردانید.
- پماد آنتی بیوتیک بر روی ناخنک بمالید.
- از استامینوفن و یا ایبوپروفن برای کاهش درد استفاده کنید.
- زخم روی انگشت را با یک چسب زخم بپوشانید.
- کفش مناسب و اندازه پایتان را انتخاب کنید که به راحتی به پایتان برود. کفش باید فضای مناسب برای رشد ناخن‌ها داشته باشد. کفش‌هایی با جنس نرم و پنجه پهن بهترین گزینه است.
- اگر می‌توانید، صندل بپوشید تا انگشتان پا آزاد باشند.
- اگر دیابت دارید، باید هر روز پاهای خود را نگاه کنید و اگر مشکلی در پایتان وجود دارد (مثل ناخنک)، فورا به پزشک مراجعه کنید.
درمان پزشکی
اگر نشانه هایی از عفونت در انگشت پایتان دیده شد و یا بعد از درمان، دوباره ناخنک رشد کرد، باید به پزشک مراجعه کنید.
- پزشک، آنتی بیوتیک‌های خوراکی و یا موضعی را تجویز می‌کند.
- اگر ناخنک مقاوم باشد و بعد از درمان دوباره ایجاد شود، باید عمل جراحی انجام شود. هدف از جراحی، برداشتن قسمتی از ناخن است که در پوست پا رشد می‌کند.
- در برخی جراحی ها، یک قسمت از سه قسمت ناخن با استفاده از بی حسی موضعی برداشته می‌شود.
جراحی نیاز به ترمیم طولانی مدت، کمپرس‌های موضعی و مراقبت از زخم دارد تا از عفونت جلوگیری شود.
- در برخی موارد، پزشک از مواد شیمیایی و یا لیزردرمانی برای برداشتن بخشی از ناخن استفاده می‌کند.
پیشگیری
- پوشیدن کفش‌های پنجه پهن و اندازه پا
- - جلوگیری از ضربه زدن به پا
- محافظت از انگشتان در حین ورزش کردن
- تمیز نگه داشتن پاها
- کوتاه کردن و تمیز کردن ناخن‌ها به طور مرتب
- مستقیم و صاف کوتاه کردن ناخن‌های پا ، نه به شکل منحنی
- خودداری از بیش از حد کوتاه کردن ناخن‌ها
- جلوگیری از عفونی شدن ناخن‌ها
- خودداری از برداشتن ناخن در خانه
مطالب مرتبط:
