• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • لطفا خوش بین باشید
  • افراد خوش بین به واسطه تمایلات جسورانه و دیدگاه مثبتشان شناخته می شوند. آن ها همیشه نیمه پر لیوان را می بینند و مانند خیلی از مردم راهی برای تطبیق بیشتر با جهان اطرافشان می یابند...
  • 8+1 دلیل خوب برای خوش بین بودن
  • آیا می دانید که برزیلی ها خوش بین ترین مردم جهان هستند؟ آیا می دانید دانشمندان علاقه ی زیادی به کشف تاثیر خوش بین و یا بدبین بودن روی سلامتی بدن دارند؟...
  • یافته های جدید درباره افسردگی
  • میلیون ها نفر در سرتاسر دنیا از افسردگی رنج می برند که بیش از سی میلیون نفر به اروپا تعلق دارد. این بیماری آزاردهنده و فلج کننده، تاثیر زیادی در زندگی روزمره دارد...
  • در جمع می ترسی حرف بزنی؟
  • فوبیای اجتماعی، ترس از یک یا چند موقعیت است که شخص در مواجهه با آنها دچار اضطراب شدید می شود، به طوری که عملکردش تحت الشعاع قرار می گیرد...
  • 8 عاملی که روح تان را بیمار می کند
  • برای داشتن جسم و روحی سالم به مراقبت مداوم و ترک برخی از عادت های نادرست نیاز دارید. از بی تحرکی گرفته تا حساسیت زیاد به مسائل، غرق شدن در دنیای مجازی، خمیده راه رفتن و ... همگی سلامتی روحی تان را به خطر می اندازند...
  • افسردگی ای که با سرما می آید
  • پزشکان دلیل اصلی بروز افسردگی فصلی را کمبود نور خورشید عنوان می کنند. لذا توصیه می کنند برای مقابله با این مشکل، هر روز زیر نور خورشید قدم بزنید تا از نور کافی بهره مند شوید...
  • کودکان نیز افسرده می شوند
  • بسیاری از افراد تصور می کنند افسردگی تنها گریبانگیر بزرگسالان می شود، در حالی که کودکان نیز دچار افسردگی می شوند...
  • علائم شیزوفرنی کدامند؟
  • شیزوفرنی یا همان اسکیزوفرنی (Schizophrenia) اختلال عصبی و ذهنی است که تشخیص بین چیزهای واقعی و چیزهایی غیر واقعی را با مشکل مواج می کند...
  • یخ افسردگی زمستان را آب کنید
  • افسردگی فصلی نوع خاصی از اختلال افسردگی است که در روزهای معینی از سال شدت می یابد. این دوره های افسردگی معمولا در اواخر پاییز و اوایل زمستان شروع می شود...
  • روانپزشک، روانشناس یا مشاور؟
  • بر خلاف تصور بسیاری از افراد، مشاوره تنها به حل مشکلات مقطعی افراد کمک نمی کند و می تواند به عنوان یک روش درمانی بلندمدت و تخصصی انجام شود...
  • سه ‌اصل سلامت روان
  • بدون تردید آرامش اولین شرط روان سالم است و در سایه آن می‌توان به شکل متعادلی به سایر امور زندگی و پیشرفت هم رسید. البته منظور از آرامش...
  • 25 نکته برای توقف احساس پوچی
  • امروزه با افرادی مواجهه می شویم که زندگی خود را پوچ و بی معنا می دانند. دلیل این احساس این است که علائق ما بیشتر شده و زندگی ما را راضی نمی کند...
  • ورزش، دوای درد افسردگی
  • درمان مبتلایان به اختلالات روان‌شناسی همچون افسردگی و اضطراب، به مصرف دارو و انجام مشاوره‌های روان‌شناسی وابسته است، اما علاوه بر این...
  • علائم اسکیزوفرنی
  • اسکیزوفرنی ممکن است قابل تشخیص نباشد، به دلیل آنکه علائم این بیماری در افراد مختلف متفاوت می باشد و همچنین بسیاری از علائم وجود دارد...
  • افسردگی در مردان
  • افسردگی مردان یکی از بیماری های جدی می باشد، اما بسیاری از مردان افسردگی خود را نادیده می گیرند و یا از درمان آن دوری می کنند...
  • کسانی که شخصیت ثابتی ندارند
  • بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، با بی‌ثباتی فوق‌العاده در احساسات، رفتار و احساس پوچی مشخص می‌شوند. در واقع هیچ ویژگی به صورت دائمی...
  • 8 نوع ترس شایع
  • آیا شما انوع فوبیا را می شناسید؟ اصلا فوبیا به چه معنا می باشد؟ در این متن ضمن تعریف فوبیا، 8 نوع آن را که در بین مردم شایع تر است، بیان می کنیم...
  • 6 راه غلبه بر افسردگی زمستانی
  • افسردگی به نوعی روان افراد را درگیر می کند و آنها را از فعالیت های مفید روزانه شان باز می دارد. یکی از دلایل مهم برای بروز این بیماری...
  • راه های فرار از افسردگی زمستانی
  • افسردگی زمستانی، عارضه‌ ای خلقی است که در طول دوره‌ای از سال که روزها کوتاه و میزان تابش نور خورشید کم می‌شود، برخی افراد را مبتلا می‌کند...
  • 9 باور غلط درباره افسردگی
  • افسردگی یک بیماری جدی و بالاترین علت ناتوانی در بزرگسالان می باشد. اما هنوز که هنوزه، افسردگی با ناراحتی روحی معمولی اشتباه گرفته می شود...
  • 9 واقعیت درباره افسردگی
  • اگر قبلا یکی از اعضای خانواده تان دچار افسردگی گردیده است، شما جزو افراد در معرض خطر خواهید بود، اما این به آن معنا نیست که...
  • اسکیزوفرنی یا روان‌گسیختگی
  • روان‌گسیختگی، اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی (Schizophrenia)، یک بیماری روانی با منشاء نامشخص و علایم متغیر می‌باشد که از ترکیب دو واژه...
  • 11 علت عجیب افسردگی
  • افسردگی محرک‌های زیادی دارد؛ ضربه‌روحی، مشکلات مالی، سوگ از دست دادن عزیزان و بیماری ها نمونه‌هایی از این محرک ها هستند...
  • غلبه بر ترس از مرگ در سالمندی
  • ترس از مرگ یک ترس طبیعی است و در حقیقت اگر کسی از مرگ نترسد، شاید بیشتر غیرطبیعی جلوه کند. بنابراین نمی‌توانیم بگوییم...
  • خوب و بد های بلوغ زودرس
  • بلوغ زودرس یکی از عوامل بروز افسردگی در کودکان و نوجوانان است. افسردگی در کودکان و نوجوانان معمولا با اختلالات دیگری...
  • از چه چيزهايي مي ترسيد؟ (2)
  • در مطلب قبلی چند نمونه از فوبیا (phobia) یا ترس غیر منطقی را برایتان گفتیم. حال چند نمونه دیگر را بیان می کنیم...
  • نشانه ها و علل افسردگي
  • غم نوعی احساس طبیعی است که در واکنش به شرایط ناخوشایند و وقایع ناراحت کننده پدید می‌آید. این حالت معمولا با اضطراب...
  • بيماري شيزوفرني چيست؟
  • شیزوفرنی (schizophrenia) یک نوع بیماری روحی است که در آن فکر تخریب می شود و برداشت انسان از واقعیت غیرعادی می گردد...
  • پاييز فصل افسردگي نيست
  • افسردگی فصلی (SAD) اختلالی است که هر ساله در یک زمان مشخص در برخی افراد مستعد، بروز می‌کند و معمولا آغاز علائم آن از فصل پاییز...
  • 12 علامت افسردگي در مردان
  • افراد افسرده دچار تغییرات روحی و جسمی می‌شوند. آن‌ها در تحرک بدنی، صحبت کردن و تفکر کند و آهسته عمل می‌کنند...
  • افسردگي پس از زايمان
  • افسردگی پس از زایمان به دلایل متعدد به ویژه تغییرات هورمونی بروز می‌کند. در دوران بارداری، ترشح هورمون زنانه شامل استروژن و پروژسترون...