• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • ارتباط جای زخم با رادیکال های آزاد
  • فرقی نمی کند چقدر مراقب باشید، آسیب پوستی بالاخره اتفاق می افتد. زخم ها نشانی برجسته روی پوست باقی می گذارند. عوامل زیادی منجر به ایجاد جای زخم می شوند که برای التیام جای زخم باید این عوامل را بشناسیم...
  • اشتباهات استفاده از عطر و ادکلن
  • وقتی شما عطر مورد علاقه خود را پیدا می کنید، آنقدر جذب رایحه ی آن می شوید که مایل هستید تمام وقت از آن استفاده کنید، اما برای استفاده از بهترین عطرها نیز همانند پوشیدن کفش پاشنه بلند...
  • 6 ماده مضر در لوسیون های بدن
  • بهتر است قبل از استفاده از لوسیون های بدن، از مواد به کار رفته در آن ها و تأثیراتی که بر روی سلامتی تان خواهند داشت، مطلع شوید. اکثر مواد آرایشی علیرغم ظاهر زیبا...
  • 10 راه برطرف کردن تیرگی زیر بغل
  • آیا شما هم از تیرگی زیر بغل تان بدتان می آید؟ آیا با پوشیدن لباس های آستین کوتاه احساس ناراحتی می کنید؟ آیا به دنبال راهی برای از بین بردن سیاهی زیر بغل خود هستید؟ در این مطلب 10 راه برطرف کردن تیرگی زیر بغل را به شما می گوییم...
  • چرا نباید هر روز دوش بگیریم؟
  • وقتی کسی می گوید هر روز حمام نمی کند شاید به نظر خیلی ها عجیب بیاید، اما آیا واقعا لازم است هر روز دوش بگیریم؟ بررسی های علمی نشان داده که روزانه دوش گرفتن، آن طور هم که فکر می کنیم کار درستی نیست...
  • علل بوی پا و راه حل آن
  • بوی بد پاها به یک مشکل بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. درست است که فرآیند تعریق یک فرایند طبیعی و مفید است، اما جلوگیری از بوی نامطبوع و آزاردهنده آن، نیازمند آگاهی از علل آن است...
  • چرا خیس عرق از خواب بیدار می شوم؟
  • بارها و بارها پیش می آید که خیس عرق از خواب بیدار می شوید و از آنجایی که دلیل خاصی هم نمی توانید برایش پیدا کنید، تعجب می کنید که چه اتفاقی در بدن تان در حال روی دادن است. البته شاید زیر یک پتوی گرم بوده اید...
  • 8 باور غلط درباره اگزما
  • اگزما یک مشکل نسبتا رایج پوستی است. بررسی جدیدی نشان می دهد بیشتر از 10 درصد بزرگسالان ممکن است به این بیماری مبتلا باشند، اما همچنان برداشت های غلطی...
  • نکاتی درباره استحمام در برخی بیماری ها
  • استحمام منظم برای حفظ بهداشت و سلامت بدن ضروری است. ولی افراد مبتلا به برخی بیماری ها باید موقع حمام کردن به یک سری از نکات توجه کنند تا بیماری شان بدتر نشود و یا خطری آنها را تهدید نکند...
  • 10 راه جلوگیری از شکستن ناخن
  • ناخن ایده آل، ناخنی است که در برابر ضربه تا حدودی مقاوم باشد، خاصیت ارتجاعی داشته باشد و راحت خم بشود، نه اینکه بشکند. ما در اینجا به شما مراقبت های ساده ای از ناخن را آموزش می دهیم...
  • در زمستان چطور استحمام کنیم؟
  • در فصل سرما بدن دستخوش تغییرهایی می شود، مثلا بعضی ها از خشکی پوست خود در این فصل شکایت دارند و بعضی دیگر استحمام برایشان دشوار می شود. به همین دلیل در این فصل باید بیشتر مراقب پوس تمان باشیم...
  • با افزایش سن، پاها چه تغییری می کنند؟
  • پاها از اعضایی هستند که هر لحظه به کارمان می آیند و بدون آن ها نمی توان بسیاری از امور را پیش برد. بنابراین جای تعجب ندارد که با گذر زمان، دچار تغییرات و آسیب هایی گاها جدی شوند...
  • بیماری های پوستی که در محل کار می گیرید
  • بیماری پوستی ناشی از شغل در اثر تماس با عامل شغلی مانند مواد شیمیایی، نور آفتاب یا سرما ایجاد می شود و یا اینکه زمینه آن وجود دارد و عامل شغلی به عنوان محرک سبب بروز آن می گردد...
  • 4 دلیل خوب برای آرایش نکردن
  • مواد آرایشی حاوی ترکیبات شیمیایی است که در درازمدت پوست را خراب می کنند. متاسفانه برخی خانم ها حتی با آرایش می خوابند. در این مطلب چهار دلیل خوب برای آرایش نکردن ارائه می دهیم...
  • در استخر و حمام عمومی پابرهنه راه نروید
  • اگر این مطلب را بخوانید، مطمئنا دیگر پابرهنه در استخر و حمام عمومی راه نخواهید رفت، چون می بینید که چه اتفاق هایی ممکن است در این شرایط روی دهد که ناخوشایند و گاها دردسرساز است...
  • چرا به سلامت پاهایتان اهمیت نمی دهید؟
  • پاها تحت فشار هر روزه ی ما قرار دارند و هر فرد حداقل 8000 بار در روز قدم برمی دارد. اما بیایید صادق باشیم. آیا تا به حال به فکر سلامت این عضو حیاتی بوده ایم؟ بسیاری از ما بدون توجه به اهمیت پاهایمان، فراموش می کنیم که حفظ و ارتقای نظافت و سلامت آن ها...
  • بیماری EB؛ بیماری پوستی بدشکل
  • بیماری «ای بی» یا اپیدرمولیز بولوسا (EB) یک بیماری ارثی و مادرزادی در بافت های پوستی می باشد که در پوست و غشای مخاطی ایجاد تاول می کند...
  • تست مراقبت های زمستانه از پوست (2)
  • واقعیت این است که زمستان فصل مهربانی با پوست نیست و اگر حواستان نباشد آسیب های جدی به پوست می رسد. تنها کاری که باید کنید، مدارا با آب و هوای سرد و خشن زمستان...
  • تست مراقبت های زمستانه از پوست (1)
  • برخی مواقع فواید مراقبت نکردن از پوست بیشتر از مراقبت های نادرست آن است. زمستان فصلی است که هر نوع خطا و اشتباهی دمار از روزگار پوست در می آورد...
  • لاک نزنید تا سالم بمانید
  • ناخن ها مانند موها از لایه های کراتین تشکیل شده اند و حلال های قوی و شیمیایی لاک ناخن مانع تنفس ناخن ها و انگشت ها و سبب خشک شدن کوتیکول های اطراف ناخن و یا خود آن می شود...
  • روش صحیح استحمام
  • دوش گرفتن یکی از لذت های ساده ی زندگی همه ی آدم هاست. البته گاهی تنها برای تمیزی بدن و رفع آلودگی ها به سراغ حمام می رویم و گاهی هم برای سرحال شدن...
  • برای رفع جای جوشم چه کنم؟
  • در دوران نوجوانی به دلیل تغییرات هورمونی زیاد، بروز جوش ها و آکنه بسیار رایج است. در این دوران باید مراقب این جوش ها بود. ولی معمولا بعد از برطرف شدن آنها، این جایشان است که مشکل ساز می شود...
  • چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟
  • با افزایش سن، پوست گردن طراوت و شادابی خود را از دست می دهد و کم کم شل و آویزان شده و گردن روز به روز خشک تر و سفت تر می شود. در اینجا روش هایی را برای مقابله با این مشکل برای شما ارائه می دهیم...
  • چطور بفهمید پاهایتان سالم هستند؟
  • تشخیص زودهنگام مشکلات مربوط به پا می تواند مانع از ناتوانی و غیرفعال شدن تان گردد. با انجام آزمایشات زیر می توانید دریابید چقدر پاهای شما سالم هستند...
  • 11 مشکل پوستی شایع در بزرگسالان (2)
  • در قسمت اول این مطلب با عنوان « 11 مشکل پوستی شایع در بزرگسالان»، به 5 بیماری شایع در بین بزرگسالان اشاره کردیم. گفتیم مشکلاتی مانند آکنه، اگزما، کهیر، لک و پیس...
  • پوست و مو را با زغال تقویت کنید
  • زغال فعال یک عنصر بسیار موثر جهت تقویت پوست و مو محسوب می شود. با قرار دان زغال بر روی پوست و در موها می توانید شاهد سلامتی و زیبایی این دو عضو مهم باشید...
  • 11 مشکل پوستی شایع در بزرگسالان (1)
  • پوست یکی از بزرگ ترین و پیچیده ترین ارگان بدن است. بنابراین مشکلات و بیماری های آن نیز وسیع بوده و علائم متعدد و کمابیش جدی دارد. از مهم ترین عوامل ابتلا به مشکلات پوستی می توان...
  • روش های خانگی برای کاهش لک و پیس
  • بیماری ویتیلیگو که در زبان فارسی به آن لک و پیس گفته می شود، یک مشکل پوستی است که در آن سلول های بافت های بدن، رنگدانه های طبیعی خود را از دست می دهند و به این ترتیب در مناطق...
  • لاک زدن چاق تان می کند
  • بدون شک عمل لازک زدن تغییری در وزن بدن ایجاد نمی کند. مشکل از یکی از مواد موجود در لاک ناشی می شود که در بدن نفوذ کرده و عملکرد هورمون ها را به هم می ریزد و باعث چاقی می شود...
  • علت 7 بوی ناخوشایند بدن
  • کاملا طبیعی است که بدن بویی خاص هر چند ناخوشایند داشته باشد. این بوها ناشی از ترشح ترکیبات سمی و تنظیم درجه حرارت بدن است. اما با این حال بوهای نامطلوب دیگری...
  • زیادی تمیز نباشید
  • تولیدکنندگان صابون های آنتی باکتریال ادعا می کنند خاصیت قوی میکروب کشی این صابون ها، سلامت شما را تضمین می کند، اما گروهی از متخصصان و پژوهشگران می گویند شری که صابون های...
  • صبح دوش بگیریم یا شب؟
  • خیلی از افراد صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب و خیلی های دیگر شب ها بعد از رسیدن به منزل دوش می گیرند. اما یک سئوال در این باره وجود دارد که دوش صبحگاهی بهتر است یا شبانگاهی؟...
  • ژل و صابون آنتی باکتریال مفیدند یا مضر؟
  • استفاده از آب و صابون در حالت عادی برای رفع آلودگی پوست کافی است، اما در برخی شرایط، مثلا در طول سفر مواقعی که آب در دسترس نیست، استفاده از ژل های ضدعفونی کننده مناسب تر از آب و صابون...
  • پاییز آمد و پوست مان خشک شد
  • سوز و باد و سرمای پاییز به اضافه صابون و عوامل دیگر با سلامت پوست دست ها سازگار نیست. بدون شک شما هم در فصل سرما با مشکل خشکی، ترک و قرمزی پوست دست ها...
  • 3 درمان خانگی برای قارچ ناخن
  • پوست تنها قربانی عفونت های قارچی نیست و ناخن ها نیز درگیر این مشکل می شوند. معمولا انگشت های پا که داخل کفش و در محیطی تاریک، گرم و مرطوب قرار دارند، بیشتر در معرض ابتلای به قارچ قرار می گیرند...
  • جویدن ناخن ها در طولانی مدت خطرزاست
  • محققان آکادمی پوست شناسی آمریکا اعلام کرده اند که جویدن ناخن ها در طولانی مدت آسیب زا بوده و سلامتی را به خطر می اندازد. اگر عادت دارید که از روی استرس و یا گذران زمان، ناخن ها...
  • پوستی شاداب بدون میکاپ
  • پوست صورت نماینده زیبایی فرد در نظر دیگران است. برای اینکه پوستی زیبا، شاداب و درخشان داشته باشید، نیازی نیست حتما از مواد آرایشی استفاده کنید. در این مطلب توصیه هایی را برای داشتن پوستی زیبا...
  • علل خشکی پوست آرنج ها
  • خشکی پوست در ناحیه ی آرنج ها در اثر عوامل متعددی از خشکی ساده پوست تا وجود برخی بیماری ها، واکنش های آلرژیک و درماتیت و غیره بروز می کند. درمان این مشکل نیز...
  • با 7 مشکل پوست پاها آشنا شوید
  • پا عضوی بسیار حساس است، زیرا همیشه تحت فشار قرار دارد. این فشار ها می تواند ناشی از پوشیدن کفش تنگ و یا پاشنه بلند، پیاده روری طولانی مدت و ... باشد. در این مقاله به بررسی 7 مشکل موجود در پوست پاها می پردازیم...
  • 7 روش برای دور کردن سموم از پوست
  • پوست کدر، قرمز با منافذ بسته شده و غیره باعث دلخوری همه می شود. در واقع همه ی ما در آرزوی پوستی تمیز و صاف و خوش آب و رنگ هستیم. اما علائم ذکر شده می تواند نشان دهنده تجمع توکسین ها و یا سموم...
  • 10+1 درمان موضعی با لیمو ترش
  • همه ی ما لیموترش را به عنوان یک ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی بخصوص ویتامین C می شناسیم و آن را در غذاهایمان می چکانیم. این میوه ترش به راستی گنجینه ای از خواص مفید است که...
  • آفتاب کک و مک را بدتر می کند
  • نقص در بعضی سلول های رنگدانه ای پوست به نام ملانین، عامل اصلی بروز کک و مک روی پوست است. همچنین در بعضی افراد هورمون ها تعادل ندارند...
  • وقتی جلوی نور آفتاب کهیر می زنید
  • کهیر آفتابی معمولا بعد از چند دقیقه در معرض آفتاب قرار داشتن روی پوست ظاهر می شود و معمولا زمانی که فرد از آفتاب دوری می کند و به سایه پناه می برد، این مشکل نیز بهبود می یابد...
  • چرا انگشتان خیس خورده، چروک می شوند؟
  • هنگامی که دست ها یا پاها برای مدت طولانی در آب قرار می گیرند، لایه خارجی پوست آب را به خود جذب کرده و متورم می شود. در نتیجه شیارهایی بر روی پوست ایجاد می شود...
  • 7 روش طبیعی برای مقابله با بوی عرق
  • تابستان باعث تعریق بیشتر بدن می شود و اکثر مردم از بوی بد عرق خود و دیگران در عذاب هستند. البته علاوه بر گرما استرس، خستگی، اضافه وزن و مصرف برخی مواد غذایی...
  • 10 روغن گیاهی برای درمان عرق سوز
  • گرمای هوا یکی از علل بروز عرق سوز است که با خاراندن بدتر می شود. در اینجا 10 روغن طبیعی گیاهی را به شما معرفی می کنیم که برای بهبود عرق سوز مفیدند...