• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • مرس؛ مسافران عربستان به هوش باشند
  • «سندروم تنفسی خاورمیانه» معروف به بیماری مرس (MERS) یک بیماری تنفسی ویروسی متعلق به خانواده کوروناویروس است که برای نخستین بار در سال 2012 در کشور عربستان سعودی شناسایی شد...
  • با 7 مشکل پوست پاها آشنا شوید
  • پا عضوی بسیار حساس است، زیرا همیشه تحت فشار قرار دارد. این فشار ها می تواند ناشی از پوشیدن کفش تنگ و یا پاشنه بلند، پیاده روری طولانی مدت و ... باشد. در این مقاله به بررسی 7 مشکل موجود در پوست پاها می پردازیم...
  • 9 علت باور نکردنی سردرد
  • اگر خیلی زود دچار سردرد می شوید، باید به دنبال علت آن باشید. شاید باورتان نشود، اما خوردن غذای سنگین، تغییرات آب و هوا، شنیدین خبر خوش، اختلالات هورمونی و غیره...
  • مراقب بیماری مرس در سفر حج باشید
  • سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده است که برای جلوگیری از گسترش بیماری مرس یا کرونا، مهم ترین عامل آگاهی مسافرانیست که به کشورهای مشکوک به وجود ویروس مسافرت می کنند یا از آن باز گشته اند، مانند زائران سفر حج...
  • پینه زدایی از پاها در 5 مرحله
  • متاسفانه با وجود اینکه پاها جزو ارگان های مهم بدن هستند، اما اکثر ما در مراقبت از آنها کوتاهی می کنیم، یعنی اینکه تقریبا کاری برای سالم ماندن شان انجام نمی دهیم. در حالیکه بدون پاهای سالم...
  • بیماری های نهفته چشم
  • متخصصان چشم می گویند با نگاه کردن به چشم های هر فرد می توان اطلاعات زیادی درباره وضعیت چشم به دست آورد که در این مطلب به آن می پردازیم...
  • 7 دلیل برای اینکه قوز نکنید
  • وضعیت قرارگیری مناسب بدن به اندام های داخلی شکم این امکان را می دهد که بدون فشار اضافی که می تواند باعث اختلال درجریان طبیعی و عملکرد دستگاه گوارش شود...
  • درمان قی کردن گوشه چشم
  • قی کردن گوشه چشم ها پس از بیدار شدن از خواب یا گریه کردن، امری کاملا طبیعی است، اما برخی افراد با قی کردن بیش از اندازه گوشه های چشم هایشان مواجه هستند که این مساله باعث کاهش اعتماد به نفس در آنها می شود.
  • لاغری ناخواسته گاهی در اثر بیماری است
  • امروزه در تمام رسانه ها در خصوص چاقی مفرط و اضافه وزن و عوارض آن صحبت می شود تا توجه جامعه جهانی نسبت به این مسئله ی خطیر جلب شود. به همین دلیل پرداختن به افرادی که از لاغری زیاد رنج می برند...
  • گروه های خونی ای که نادر هستند
  • در تعریف گروه خونی نادر می توان گفت، افرادی که گروه خونی آنها در میان پنج تا ده هزار نفر مشابهی نداشته باشد، گروه خونی نادر دارند...
  • 6 عامل بالا رفتن کلسترول خون
  • کلسترول ماده ای غلیظ در خون است. برخی کلسترول های خون مفید می باشند و برای بدن لازم و ضروری هستند و به ساخت سلول های سالم کمک می کنند، اما داشتن کلسترول بد خون...
  • صبح ها بدنتان مثل چوب می شود؟
  • گاهی اوقات فرد موقع بیدار شدن از خواب در صبح احساس می کند، برخی مفاصل بدنش مثل چوب، خشک شده اند و نمی تواند به راحتی از رختخواب بلند شود. این خشکی مفاصل...
  • آیا خانم ها بیماری قلبی نمی گیرند؟
  • این تصور وجود دارد که خانم ها دچار بیماری های قلبی عروقی نمی شوند. اما چنین قطعیتی وجود ندارد و لازم است که شما بیماری های قلبی، علل و عوامل آن را به خوبی بشناسید...
  • 7 روش برای دور کردن سموم از پوست
  • پوست کدر، قرمز با منافذ بسته شده و غیره باعث دلخوری همه می شود. در واقع همه ی ما در آرزوی پوستی تمیز و صاف و خوش آب و رنگ هستیم. اما علائم ذکر شده می تواند نشان دهنده تجمع توکسین ها و یا سموم...
  • 10+1 درمان موضعی با لیمو ترش
  • همه ی ما لیموترش را به عنوان یک ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی بخصوص ویتامین C می شناسیم و آن را در غذاهایمان می چکانیم. این میوه ترش به راستی گنجینه ای از خواص مفید است که...
  • خونریزی شدید عادت ماهانه طبیعی است؟
  • عادت ماهانه در خانم ها می تواند به یک کابوس واقعی و پر از درد و رنج تبدیل شود. فرقی نمی کند که مدت سیکل ماهانه دو روز باشد و یا به بیش از هفت روز کشیده شود. خانم هایی هستند که...
  • 10 راه مقابله با عوارض دیابت (قسمت دوم)
  • مراقبت از پاها در دیابتی ها از اهمیت بالایی برخوردار است. در واقع سلامت پاها همیشه یکی از دل مشغولی های اصلی بیماران دیابتی است. هر نوع آسیب یا جراحتی در پاها...
  • 10 سئوال درباره ارتودنسی
  • حتما شما هم وقتی دندان هایتان را ارتودنسی کردید، سوال های زیادی درباره زندگی با این سیم ها داشته اید. این نوشته به 10 سئوال و جواب رایج درباره همین موضوع می پردازد...
  • حتی در تابستان هم سردتان است؟
  • آیا همیشه و در هر فصلی، حتی تابستان نیز سردتان می شود؟ البته لرزیدن و احساس سرما در دمای زیر پنج درجه ی سانتیگراد کاملا طبیعی است. اما اینکه همیشه احساس سرما...
  • آفتاب کک و مک را بدتر می کند
  • نقص در بعضی سلول های رنگدانه ای پوست به نام ملانین، عامل اصلی بروز کک و مک روی پوست است. همچنین در بعضی افراد هورمون ها تعادل ندارند...
  • چرا همیشه سردمه؟
  • اگر از آن دسته افرادی هستید که هر چقدر هم لباس بپوشید باز هم سردتان می شود، پس سرمایی هستید. معمولا سرمایی ها از کنار وسایل گرمایشی در زمستان...
  • مسواک تان را در دستشویی نگذارید
  • طبق یک مطالعه جدید بسیاری از بیماری های ویروسی، باکتریایی و عفونی خطرناک از طریق مسواک هایی که در حمام و یا دستشویی (نزدیک توالت) نگهداری می شوند، به راحتی شیوع پیدا می کنند...
  • 10 راه مقابله با عوارض دیابت (قسمت اول)
  • دیابت یکی از پرعارضه ترین بیماری های جهان است. بر حسب آمارهای جهانی در سرتاسر جهان حدود 346 میلیون نفر از این بیماری رنج می برند و هر 10 ثانیه دو نفر به دیابت مبتلا می شوند...
  • 7 واقعیت درباره یائسگی که نمی دانید
  • یائسگی فصلی از زندگی خانم هاست که تغییراتی در آنها ایجاد می کند. خیلی از خانم ها در این دوره، فعالیت های اجتماعی خود را کاهش می دهند، چون تصور می کنند باید زمان بیشتری به خود اختصاص دهند...
  • 4 عادتی که کمرتان را به درد می آورد
  • اگر کمرتان درد می کند، باید به دنبال دلیل آن باشید و فرقی نمی کند کجای کمرتان باشد. کمردرد به دلیل عوامل متعددی بروز می کند. در این مطلب به چهار عادتی که احتمال بروز...
  • 7 عامل بزرگ شدن شکم
  • خیلی از افراد از چاق شدن شکم شان ناراضی هستند و به دنبال روش هایی برای کمر باریک شدن می گردند. شکم یکی از مناطقی است که میل زیادی به ذخیره چربی و بزرگ شدن دارد...
  • مروری بر سرطان مثانه در آقایان
  • متاسفانه آقایان دو تا سه برابر خانم ها در معرض ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند. این مسئله تا حدوی به مصرف دخانیات نیز مربوط می شود که در بین آقایان رواج بیشتری دارد...
  • شکستن زیاد قولنج ضرر دارد؟
  • شکستن قولنج نیز مانند تکان دادن پاها، جویدن ناخن و... نوعی عادت است و به مرور زمان و اراده قوی می توان آن را ترک کرد...
  • 11عادت مضر برای سلامت مغز
  • مغز فرمانده بدن است و سلامت آن تاثیر زیادی روی سلامت کل بدن دارد. بدون شک سالم بودن و سالم ماندن در زندگی همه ی ما از اهمیت بالایی برخوردار است...
  • وقتی جلوی نور آفتاب کهیر می زنید
  • کهیر آفتابی معمولا بعد از چند دقیقه در معرض آفتاب قرار داشتن روی پوست ظاهر می شود و معمولا زمانی که فرد از آفتاب دوری می کند و به سایه پناه می برد، این مشکل نیز بهبود می یابد...
  • 8 توصیه برای مراقبت از پاها
  • درد پا در اغلب مواقع غیرقابل تحمل است و باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می شود. متخصصان، پا را قلب دوم انسان می دانند. بنابراین لازم است که مراقب نوع کفش...
  • چرا انگشتان خیس خورده، چروک می شوند؟
  • هنگامی که دست ها یا پاها برای مدت طولانی در آب قرار می گیرند، لایه خارجی پوست آب را به خود جذب کرده و متورم می شود. در نتیجه شیارهایی بر روی پوست ایجاد می شود...
  • 3 خطر مژه مصنوعی
  • آرزوی همه خانم ها داشتن مژه هایی بلند است و برای رسیدن به این آرزو، دست به کارهای زیادی می زنند، مانند استفاده از مژه مصنوعی تا کاشت مژه...
  • 7 روش طبیعی برای مقابله با بوی عرق
  • تابستان باعث تعریق بیشتر بدن می شود و اکثر مردم از بوی بد عرق خود و دیگران در عذاب هستند. البته علاوه بر گرما استرس، خستگی، اضافه وزن و مصرف برخی مواد غذایی...
  • 10 روغن گیاهی برای درمان عرق سوز
  • گرمای هوا یکی از علل بروز عرق سوز است که با خاراندن بدتر می شود. در اینجا 10 روغن طبیعی گیاهی را به شما معرفی می کنیم که برای بهبود عرق سوز مفیدند...
  • نفس کم می آورید؟
  • احساس تنگی نفس و سنگینی در قفسه سینه، سرفه های شدید همراه با خس خس، تقلا برای نفس کشیدن و... اینها از جمله علائم بیماری آسم به حساب می آید...
  • دندان قروچه در خواب؛ علل و درمان
  • به عمل ساییدن دندان ها به هم و فشردن فک که با صدایی آزاردهنده همراه است، براکسیسم یا همان دندان قروچه گفته می شود. در اکثر موارد براکسیسم در طول خواب شب...
  • دیابت بی مزه، دیابت نیست
  • دیابت بی مزه، اختلالی نادر در سیستم هورمونی است که در آن، اغلب کمبود هورمون ضد ادراری (آنتی دیورتیک) که به طور طبیعی از غده هیپوفیز ترشح می شود، اتفاق می افتد...
  • 6 دلیل قرمزی چشم ها و راه حل آن
  • آیا برای شما هم پیش آمده که چشم هایتان به اصطلاح کاسه ی خون شود و اطرافیان تان تصور کنند که گریه کرده اید؟ برای قرمز شدن چشم ها دلایل متعددی وجود دارد؛ از آلرژی...
  • چه کسانی نباید مام بزنند؟
  • تعریق، مکانیسمی طبیعی برای متعادل کردن دمای درونی بدن در روزهای گرم سال است. با این حال، عرق کردن به دلیل رطوبتی که ایجاد می کند و لکی که روی لباس می گذارد...
  • علائم هشداردهنده گرمازدگی
  • با افزایش دمای هوا، خطر گرمازدگی بیشتر می شود. این مشکل که در اثر گرمای هوای بروز می کند، باید به سرعت شناسایی و تحت درمان قرار بگیرد، چون می تواند عواقب خطرناکی برای سلامت...
  • تیک عصبی را شوخی نگیرید
  • برخی تیک های عصبی می تواند طولانی شود، به گونه ای که شخص و اطرافیانش را آزار دهد. در چنین شرایطی مراجعه به روانپزشک یا روان شناس و مصرف برخی آرام بخش ها...
  • علائمی در کودک که نباید نادیده گرفت
  • هر کودکی نیاز به عشق و توجه و مراقبت دارد تا به طور طبیعی رشد کند و سالم بماند. هر والدینی نیز تمام تلاش خود را برای داشتن فرزندی سالم انجام می دهد...