• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
عضویت در خبرنامه
  • بهترین راه برای جبران یک اشتباه
  • هرگاه موجب رنجش شخصی می شویم، می دانیم که باید عذرخواهی کنیم اما آیا واقعا می دانیم چرا عذرخواهی مهم است و عذرخواهی خوب چه فایده ای دارد؟
  • یاد بگیر رک و پوست کنده بگی: «نه»
  • مهارت «نه گفتن» چیزی نیست که امروز برای اولین بار به گوشتان خورده باشد، شاید شما هم جزو کسانی باشید که این نوشته را تا آخر می خوانید، اما همچنان در مقابل توقعات و خواسته های نابه جای دیگران سکوت می کنید.
  • طعم واقعی زندگی مستقل
  • بسیار مهم است یک جوان قبل از اینکه تصمیم بگیرد زندگی مستقلی داشته باشد، بداند برای این سبک زندگی، دقیقا چه چیزهایی را باید فراهم کند. این نوع از زندگی چه ویژگی هایی دارد و خود را برای چه چیزهایی باید آماده کند.
  • توجیه کردن، اولین راه فرار!
  • توجیه کردن انگار درد بی درمانی است! برای خود شما چندبار پیش آمده که پشت سر دوست و غیر دوست حرف بزنید با این بهانه که تو هم بدانی خوب است! یا حرف نزنم خفه می شوم! یا بدتر از همه اینکه می گوییم پیش خودش هم این حرف را خواهم زد!
  • خلاقیت های دردسر ساز!
  • هر کودکی اخلاقیات و روحیات منحصر به فرد خود دارد. برخی کودکان خلاقند، برخی منضبط و... . اما خلاق بودن کودکان علاوه بر جنبه های مثبتی که دارد گاهی اگر در مسیر درست قرار نگیرد، تبعاتی به همراه دارد.
  • زندگی بدون بدبینی
  • تا حالا شده از اینکه نسبت به بعضی چیزا و بعضی افراد بدبین هستید ، از خودتون دلخور بشین و بخواهید به همه چیز و همه کس ، یه جور دیگه نگاه کنید ؟
  • زندگی با چشم و گوش باز
  • شنیدی هر کسی را بهر کاری ساختند؟! در زندگی روزمره ما گاه اتفاق می افتد که تصمیم خوبی را که داریم نمی توانیم انجام دهیم، این سؤال در ذهن ما ایجاد می شود که چرا من هر چه تلاش کردم موفق به انجام تصمیمم نشدم؟
  • !از خودم تعجب می کنم
  • آیا تا به حال این سوال را از خود پرسیده اید که چه کارهایی را خوب می توانیم انجام دهیم؟ چرا این تصمیم را گرفتم؟ لازمه پاسخ دادن به این سوالات داشتن خودآگاهی است.
  • با خودت مهربان باش
  • در بسیاری از مواقع ما خوشبخت نیستیم زیرا راه های خوشبختی در دسترس مان را نمی شناسیم و به جای آنكه به استقبال خوشبختی برویم، راه ورود آن به زندگی مان را سد می كنیم.
  • زندگی در کنار آدم های عصبانی
  • همه ما تجربه های تلخی برای خشم و عصبانیت خود داشتیم. در لحظه خشم می خواهیم دیگران را برنجانیم اما بعد متوجه می شویم خودمان را رنجانده ایم و موقعی این را درک می کنیم که خیلی دیر شده است.
  • فکر می کنی چند مرده حلاجی؟
  • یادتان هست وقتی برایمان قصه می گفتند اولش همیشه می گفتند «یکی بود، یکی نبود، غیر از خدا هیچ کس نبود»؟ چرا؟ الآن چی؟ هنوز برای قصه گفتن خودشان را ملزم به گفتن یکی بود یکی نبود می دانند؟!
  • فراموشی از من است، نه شما
  • چمدانش را بسته بودیم، با خانه سالمندان هم هماهنگ شده بود، کلا یک ساک داشت با یک قرآن کوچک، کمی نان روغنی، آبنات، کشمش؛ چیزهایی شیرین ، برای شروع آشنایی.
  • چرا هرچی سنگه پیش پای لنگ ماست؟
  • آیا برایت پیش آمده که بهت بگویند «خوش به حالت که...»، ولی تو اصلاً آن حس خوشی را که می گویند نداشته باشی؟! شده دلت چیزی را بخواهد، فکر کنی اگر آن را به دست بیاوری، دیگر خیلی خوش و خرم زندگی می کنی، اما اگر دقت کنی خیلی ها آن چیز را دارند و خوشحال نیستند.
  • روی دیگر زندگی: سرد و بی روح
  • همه ما کم و بیش دچار روزمرگی شده ایم و از آن به تنگ آمده ایم. با خود فکر می کنیم کاش زندگی کمی از این بهتر بود، کاش لحظات شاد بیشتری را تجربه می کردیم.
  • زشت ترین عکس شما
  • مطمئنا علاقه ندارید عکس خود را زمانی که خشمگین هستید ببینید پس سعی کنید این لحظات را کمتر بوجود آورید.
  • انگیزه را به زندگی برگردان
  • علاقه ام را نسبت به همه چیز از دست داده ام و زندگی روزانه برایم تکراری شده. فقط دوست دارم بنشینم یا بخوابم و فکر کنم، و هیچ چیزی مزاحمم نشود. حوصله هیچ کاری را ندارم و احساس می کنم تمام کارهایم تاکنون بی ارزش بوده است.
  • همزبانی کافی نیست، همدل باش
  • می نشینی کنارش. می خواهی درد دل کنی. می خواهی که گوش بدهد. اول دلش برایت می سوزد و یک شوخی بی مزه می کند. بعد می پرد وسط حرفت، نصیحت ات می کند، در موردت قضاوت می کند، تجربه های خودش را می گوید و آخرکار هم حس می کند که خیلی کمکت کرده است!
  • پادشاهی کردن در زندگی
  • حتماً شما هم بدتان نمی آید در این دنیا حسابی پادشاهی کنید! اینجا، بهترین راه و شیرین ترین راه برای پادشاهی در زندگی را خواهیم گفت.
  • فکر کودکان را پرواز دهیم
  • خلاقیت، موجب سرزندگی و شادمانی می شود. روحیه خلاقانه را وارد زندگی خود و فرزندانتان بکنید تا طعم شیرین شادمانی را بچشید.
  • ده ویژگی اعتماد به نفس پایین
  • آیا اولین باری را که برای استخدام، قرار مصاحبه داشتید و می خواستید در مقابل حضار بسیاری سخنرانی کنید، به خاطر دارید؟ شاید هم وقتی قرار بود کار جدیدی را شروع کنید یا برای نخستین بار به ملاقات شخص مهمی بروید، گلوی تان از ترس خشک شد
  • لحظات سخت یک زندگی
  • در این نکته تردید نیست که وقتی فرد یا افرادی در معرض فشارها و وقایع مصیبت بار قرار می گیرند و دچار بحران هایی می شوند. عواقب و پیامدهای روان شناختی شدید و درازمدتی را تحمل می کنند.
  • واقعاً حسود هرگز نیاسود؟
  • زندگی دیگران خیلی بهتر از من است. همه خانواده خوب دارند، بچه های خوب دارند، همه موفق اند؛ اما من نیستم. چرا همه خوشحال تر از من هستند؟ زندگی من باید عین زندگی آنها باشد.
  • آخرین جوک ها و شوخی های امسال
  • زندگی شما در حال حاضر در چه وضعیتی است؟ آیا دخل و خرجتان جور است؟ رابطه تان با دیگران چطور است؟ در سلامت به سر می برید یا خدای نکرده بیمار شده اید؟ نمی دانم مشکل شما چیست اما یک چیز را خوب می دانم و از آن مطمئنم که شما غصه ها را مغلوب خواهید کرد.
  • قهریم، ولی حرف که می زنیم!
  • اگر منظور از قهر، زمانی برای استراحت و فاصله باشد، خوب است. اما معنی دراز مدت آن، یک بیماری است. قهر کردن نشانه تنبیه دیگران است و از خشم و عصبانیت دستور می گیرد و برای خود و دیگران تولید نگرانی و اضطراب می کند و... .
  • چگونه «همه چیز تمام» باشیم!
  • ما در بسیاری از مواقع، مصداق مثل «عقلش به چشمش هست» می شویم! شاید این مثل را برای دیگران خیلی به کار ببریم غافل از آنکه خودمان هم در گیر همین مشکل هستیم!
  • تک خوری ممنوع!
  • اهل تک خوری هستی؟! چقدر آدم ها حق تو را خورده اند؟ تو حق چند نفر را خورده ای؟ اصلاً در این دنیا بهتر نیست هرکس کلاه خودش را بچسبد و بی خیال حق و حقوق دیگران شود؟!
  • باور کردنش اینقدر سخته؟!
  • اگر باورمان می شد همه چیز درست می شد! یک سؤال! سن خودت را باور داری؟ جواب: نه، من که باورم نمی شود 20 ساله ام! (25، 30، 40، ...) فرقی نمی کند چند ساله هستی. مسئله این است که هر سنی داری باورش نداری!
  • یک زندگی هیجان انگیز
  • درست است که انسان دارای توانایی ذاتی در تفکر خلاقانه است، اما با این وجود نقش محیط در بارورسازی و بروز این توانایی نقشی کلیدی دارد.
  • هزار راه نرفته!
  • خلاقیت در زندگی نقش زیادی دارد؛ باعث می شود فقط به یک راه و مسیر در زندگی بسنده نکنیم، بتوانیم هزار و یک راه نرفته را هم ببینیم و ارزیابی کنیم.
  • یک جیب و یک لیست
  • نمی دونم شماها از این لیست ها تو جیبتون دارین یا نه ولی پیشنهادم اینه که داشته باشین تا وقتی ...
  • به خودت مسلط باش!
  • تسلط بر خود از جمله توانایی های باارزشی است که اگر کسی براستی بخواهد بر سرنوشتش حاکم شود حتما باید آن را بدست آورد.
  • مَحرم شدن به دو جمله
  • رابطه عیناً همان رابطه است و هیچ فرقی هم نمی‌کند که شما این دو تا کلمه و جمله را بخوانی یا نخوانی. همین که دو نفر همدیگر را می‌خواهند برای یک رابطه‌ی جنسی کافیست
  • هرچه پیش آید خوش آید!
  • بدون اجازه ما اتفاق های زیادی می افتد. گاهی اصلاً برای خیلی از آن اتفاق ها آمادگی نداریم؛ بعضی از آنها کل زندگیمان را دگرگون می کنند و... .
  • هم مذاکره، هم دعا
  • گاهی حتی خداوند فقر انسان را با دشمن هایش برطرف می کند؛ گاهی هم همین دشمن را خداوند ضعیف می کند، نرم می کند، بیچاره می کند، می آوردش پای میز مذاکره تا تو قوی تر بشوی و فقرت برطرف بشود...
  • همه آرزوشونه جای تو باشن!
  • اعتماد به نفس بالا می‌تواند شما را در هر زمینه ای از زندگی شگفت انگیز نشان دهد. از ظاهرتان گرفته تا حتی نحوه خوابیدن شما. این را فراموش نکنید که افرادی با اعتماد به نفس بالا، موفق‌تر و شاد‌ترند و از زندگی لذت بیشتری می‌برند.
  • چگونه استرس را از بین ببرم؟
  • من استرس دارم چون فکر می کنم دنیا خیلی شلوغ و پلوغ است و کسی به کسی نیست و من اگر مراقب خودم نباشم کلاهم پس معرکه است و چون نیرو و قدرتی ندارم و احساس ضعف زیادی دارم، از درون می لرزم و حس بیچارگی و ترس و... بر من غالب می شود.
  • این درد بی درمان خودشیفتگی!
  • اینکه می خواهم «آنگونه که می خواهم» زندگی کنم، خودخواهی نیست. اینکه می خواهی، «آنگونه که می خواهی» زندگی کنم، خودخواهی است!
  • تو خوش بینی یا بدبین؟
  • بعضی افراد زندگی را با نیمه پر لیوان به خوشی می گذرانند و عده دیگر كل عمر خود را برای نیمه خالی لیوان حسرت می خورند. اما حقیقت این است كه لیوانی با مقدار مشخص آب وجود دارد، و از اینجا به بعد به شما بستگی دارد!
  • عمراً جلوی تو کم بیارم!
  • هرشب افطار مهمان یکی از آشنایان می شویم. همه شان هم همه جوره برای سفره افطارشان سنگ تمام می گذارند. اصلاً اهمیتی ندارد غذا اضافه بیاید یا خورده نشود! مهم این است که سفره آنها تمام و کمال و هزار رنگ باشد!
  • دوست داشتنی باشید
  • شاید در وجودتان و در اعماق روحتان می دانید که خدا دوستتان دارد و ارزشی بی حساب دارید. قدم بعدی این است که باید آن چه را که هستید به حداکثر برسانید.
  • من هیچی ندارم، هیچی!
  • کمدش پر از لباس است ولی تا می خواهد جایی برود می گوید چه بپوشم، من که لباس ندارم! مگر تازه خریده باشد که باز ممکن است بگوید این لباس برای اینجا خوب نیست؛ و خلاصه دائم «ندارم ندارم» ورد زبان ها شده است.
  • خدا کمکم نکرد، دیگه دعا نمی کنم
  • حال عبادت ندارم. حس نماز و دعا ندارم و کلاً از اینکه این حال و هوا را دارم حسابی اعصابم بهم ریخته هست. خدا کمکم نکرد... او جواب دعاهای من را نداد... .
  • آرزوهای خارج از محدوده
  • مدیریت آرزوهای تان را به دست بگیرید تا هم رویای کافی برای زندگی داشته باشید و هم گرفتار رویا پردازی های بیش از حد نشوید.
  • دست از این کینه شتری بردار!
  • با او قهر کرده ایم اما دلمان می خواهد آشتی کنیم دلمان برایش تنگ شده و دوست داریم دو کلمه حرف بزنیم اما غرورمان اجازه نمی دهد و... .
  • از وسط پاساژ تندیس تا...
  • این جا میدون تجریشه ،پاساژ بزرگ تندیس،بعضی‌ از دختر و پسرها کم مونده که برن تو بغل هم!.... می‌گن حاج منصور غوغا می‌کنه. شبای ماه رمضون و مسجد ارک و مناجاتای حاج منصور....
  • لوازم مورد نیاز: یک مداد مشکی نرم!
  • کودک آزاد است تا ابهام ها را مورد تفکر عمیق قرار دهد، هر اندیشه ای را اخذ کند و ایده هایش را مورد بررسی و کشف قرار دهد، چون در صورت فکر نکردن در مورد آن ها احتمال دارد در هیاهوی زندگی روزمره آن ها را از دست بدهد.
  • یک خواب راحت، بی فکر، بی دغدغه!
  • شما کم خواب هستید یا پر خواب؟ اصولاً خواب را دوست دارید یا نه؟ البته حتی کسی که خواب را دوست نداشته باشد، به آن احتیاج دارد و در موقع لازم، خوب خواهد خوابید.
  • یک میانبر به سوی خوشبختی
  • راه های زیادی برای رسیدن به خوشبختی وجود دارد. اما یک راه، راهی است که هرگز از رفتن آن پشیمان نخواهید شد! راهی که هر قدمش ارزش دارد و در هر قدمش خیری بزرگ خواهد بود.