• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • ناسازگاری های دوران بلوغ
  • پسر سیزده ساله ام بسیار لجباز و حرف گوش نکن است به محض مخالفت ما با خواسته اش شروع به داد و فریاد می کند و در آخر هم کار مورد نظر خودش را انجام می دهد. در بیشتر مواقع با حرف نزدن یا محروم کردن او از خواسته اش برخورد کرده ایم ولی نتیجه موقت بوده است لطفا م
  • چرا حواس پرت می شویم؟
  • به تازگی عقد کرده ام و مشکلی که با همسرم دارم این است که برخی از قول هایی را که می دهد فراموش می کند و باعث ناراحتی و آزرده شدن من می شود. البته خودش می گوید که دست خودش نیست و از یادش می رود. لطفا من را راهنمایی کنید تا بتوانم مشکلم را با همسرم رفع کنم؟
  • غلبه بر وسواس پاکی
  • اضطراب و وسواس خیلی زیادی در زمینه نجسی و پاکی دارم. لطفا من را راهنمایی بفرمایید.
  • چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟
  • چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم و تو شرایط مختلف زندگی کم نیاوریم. در حال حاضر حرف دیگران خیلی برایم مهم است و به خاطر حرف مردم خیلی از کارها را انجام نداده ام. لطفا در این زمینه من را راهنمایی ام کنید.
  • پیشرفت تحصیلی با افزایش تمرکز
  • من یک پشت کنکوری هستم که به درس خواندن علاقه دارم ولی زمانیکه تصمیم می گیریم درس بخوانم یک نیرویی مانع می شود که من سمت کتاب برم. هیچ مشکل خاصی هم ندارم ولی یک مشکلی هست آن هم این که بیش از حد ذهنم درگیره لطفا راهنمایی ام کنید که چگونه درس بخوانم که موفق
  • راه های کنار آمدن با خانواده شوهر
  • چند سال است که ازدواج کرده ام و از همان روزهای اول ازدواجمان هر جا که می رفتیم با خانواده همسرم بود و بعد از مدتی متوجه شدم که شوهرم هر چیزی که برای من می خرد برای مادرش هم می خرد و سعی می کند جلوی آنها به من بی اعتنایی کند و این قضیه باعث دلخوری و ناراحت
  • شیوه های درمانی وسواس در کودکان
  • دختر 5 ساله ام جدیدا مرتب دست هایش را می شوید و نسبت به چرب و چسبناک شدن دست هایش خیلی حساس شده است و بارها میز غذا را ترک می کند تا دستهایش را بشوید. حتی اگر دست هایش ماژیکی شوند واکنش شدیدی مثل گریه کردن نشان می دهد. لطفا مرا راهنمایی کنید که چگونه با ا
  • مواد غذایی مفید جهت کاستن درد زانوها
  • مدتی است که زانو درد دارم و احساس می کنم که زانوهایم خیلی خشک شده و هر لحظه ممکن است که بشکند لطفا راهنمایی کنید که برای درمان از چه مواد غذایی استفاده کنم؟
  • 10 تمرین برای افزایش تمرکز
  • جدیدا نمی توانم درست تمرکز کنم و اصلا به چیزی توجه و دقت نمی کنم. مثلا چهره افراد را خیلی زود فراموش می کنم و موقع کار کردن چون روزانه باید کارهای زیادی را پیگیری کنم به علت زیادی کارها نمی توانم روی آنها تمرکز کنم و گاهی اوقات اشتباه می کنم و در کل دقتم
  • چرا در اوج جوانی انگیزه ای به زندگی ندارم!
  • جوانی 29 ساله هستم که هیچ ذوقی برای زندگی کردن ندارم و تقریبا اعتماد به نفسم را هم از دست داده ام و تحصیلات مد نظرم را هم نتوانستم کسب کنم و به تبع آن شغل دلخواهم را هم نمی توانم پیدا کنم و کاملا نا امید شده ام و آینده ام را در خطر می بینم. لطفا راهنمایی
  • با بی اشتهایی خداحافظی کنید
  • مردی 25 ساله هستم که خیلی بی اشتها و بعد از خوردن یک قاشق غذا سیر می شوم. ممنون می شوم که راهنمایی ام کنید که چگونه اشتهای از دست رفته ام را بازگردانم؟
  • چرا برخی از زنان زودتر از موعد یائسه می شوند؟
  • خانمی 34 ساله هستم که دو سال است ازدواج کرده ام و در یکسال گذشته پریودهای نامنظمی داشته ام. به پزشک که مراجعه کردم بعد از معاینه و آزمایش مشخص شد که در آستانه یائسگی زودرس قرار دارم در حالیکه تا کنون مادر نشده ام. لطفا در این مورد بنده را راهنمایی بفرمایی
  • دگرگونی های کودکان بعد از 6 سالگی
  • دختری هفت ساله دارم که از رفتارهای زشت دیگران سریع الگو برداری کرده و تقلید می کند.در مدرسه هم بیشتر جذب بچه هایی می شود که از خودش بزرگتر هستند و جدیدا هم خیلی لجباز و حرف گوش نکن شده است. لطفا یک راهکار اصلاحی به بنده بدهید.
  • توصیه هایی جهت بالا بردن اعتماد به نفس
  • پسری هستم که جرات و جسارت ندارم و حتی با اینکه مکانیسم های دفاعی را خوب می دانم اما نمی توانم بکار بگیرم و همیشه در بحث ها منفعل هستم و کم میارم و همیشه دلم از خودم گرفته و تنها دلیلش این است که برای خودم شانیتی قائل نیستم و همیشه به دنبال تایید دیگران ه
  • بهترین میان وعده ها برای کلاس اولی ها
  • فرزند 6 ساله من امسال به کلاس اول می رود می خواستم راهنمایی ام کنید با توجه به اینکه بچه ها خیلی علاقه دارند که از بوفه مدرسه خرید کنند بهترین تغذیه به عنوان میان وعده برای آنها چیست؟
  • خوراکی مفید برای دفع سنگ کلیه
  • دو سنگ کلیه کوچک دارم که دکتر گفتند باید نوشیدنی زیاد بخورم تا دفع شوند. می خواستم راهنماییم کنید که چه نوشیدنی هایی خوبه برای دفع سنگ کلیه؟
  • گزینه هایی برای داشتن یک صبحانه کامل
  • من دانشجو هستم و ساعات زیادی را در دانشگاه به سر می برم و نیاز به انرژی کافی دارم که در طول روز سرحال باشم و زود خسته نشوم. لطفا چند نمونه ای از یک صبحانه کامل را به بنده معرفی نمایید.
  • فلسفه روز عرفه
  • روز عرفه از اعیاد عظیم است اگر چه به اسم عید نامیده نشده و روزی است كه حق تعالی بندگان خویش را به عبادت و طاعت خود فراخوانده و سفره های جود و احسان خود را برای ایشان گسترانیده و شیطان در این روز خوار و حقیرتر و رانده تر، و در خشمناک ترین اوقات خواهد بود،
  • نکاتی جهت داشتن خوابی راحت
  • در طول شبانه روز دو ساعت هم نمی توانم بخوابم و سردرد می گیرم لطفا بفرمایید که چیکار کنم که به آرامش برسم و راحت تر بخوابم؟
  • افسردگی را درون خود ریشه کن کنید
  • مدتی است که افسرده شده ام و هر جمعی بجز خانواده را نمی توانم بپذیرم و برایم لذت بخش نیست. بیشتر اوقات سرحال و سرزنده نیستم و در بیشتر کارهایم نیاز به تایید دیگران دارم و زود رنجم و اضطرابی خفیف نیز دارم. دوست دارم مثبت اندیش و دارای آرامش باشم و از این اف
  • چگونگی رفتار با شوهر قدرت طلب
  • شوهر من خیلی قدرت طلبه و حتی اگر حق با من باشه باز هم او حرف خودش را می زند و کاری را که خودش دوست دارد را انجام می دهد بعنوان مثال در مهمانی رفتن فقط جاهایی می رود که خودش دوست دارد و من هر چه سعی می کنم منطقی او را متقاعد کنم، نمی توانم و در کل انتقاد پ
  • آموزش تمرکز به کودکان از طریق بازی
  • پسر 5 ساله ای دارم که بسیار بی دقت است و وقتی چیزی را به او یاد می دهم انگار فکرش جای دیگریست و اصلا به آموزش من دقتی ندارد. پسر باهوشی است ولی نمی دانم که چرا تمرکز و دقت ندارد؟
  • با عصبانیت های ماهانه چه کنیم؟
  • خانمی 23 ساله هستم که خیلی عصبی هستم مخصوصا موقع قاعدگی خیلی از دست خودم کلافه می شوم و از خوردن قرص های آرام بخش هم وحشت دارم. لطفا بفرمایید که چه کارهایی باید انجام دهم تا آرام تر شوم؟