Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 4511 ) ( تعداد نظرات : 7 )

 

اگر وزنتان را سریع پایین بیاورید، در صورتی كه در خوردن زیاده‌روی كنید، به همان سرعت به حالت اول برمی‌گردد.

متخصصان توصیه می‌كنند هفته‌ای نیم تا یك كیلوگرم وزن كم كنید.

زمان آخرین مطلب این کاربر: 22ساعت و 51دقيقه قبل
يکشنبه 1/5/1396 - 11:21
Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 4511 ) ( تعداد نظرات : 7 )

 

محققان دریافته اند علاوه بر سبک زندگی و تغذیه، آلاینده های متداول زیست محیطی هم در بروز چاقی دخیل هستند. 
به گزارش مهر، گزارش تیمی از محققان نشان می دهد مقادیر کم گردوغبار خانگی حاوی بسیاری از ترکیبات و آلاینده های محیطی می توانند سلول های چربی را در انباشت تری گلیسیریدهای بیشتر در شرایط آزمایشگاهی تحریک کنند.

 

مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز یا EDCها به صورت طبیعی یا مصنوعی در ترکیبات وجود دارند که می توانند در هورمون های بدن اختلال ایجاد نمایند. EDCها نظیر مواد ضداشتعال، فتالات و بیسفنول-A، دارای تاثیرات بالقوه ای بر عملکرد تولیدمثل، عصب و سیستم ایمنی هستند.

 

اما مطالعات حیوانی نشان می دهد قرارگیری در معرض EDCها در اوایل زندگی می تواند منجر به اضافه وزن در سنین بالاتر شود.

 

طبق اعلام سازمان حفاظت از محیط زیست، کودکان روزانه ۵۰ میلیگرم غبار خانگی از طریق استنشاق یا پوست دریافت می کنند که نگرانی در مورد تاثیرات احتمالی آنها بر سلامت کودکان وجود دارد.

 

محققان عنوان می کنند این گرد و غبار خانگی با ایجاد اختلال در سلامت متابولیکی روند انباشت تری گلیسیریدها و سلول های چربی را تحریک می کند.

 

     

زمان آخرین مطلب این کاربر: 22ساعت و 51دقيقه قبل
يکشنبه 1/5/1396 - 11:10
Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 4511 ) ( تعداد نظرات : 7 )

 

 

محققان طی انجام تحقیقات جدید، راهی را برای درمان دردهای مزمن و پاتولوژیک پیدا کردند که می‌تواند منجر به توسعه داروهای بهتر برای افراد مبتلا در آینده شود.
به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال نیوز تودی، "سازمان بهداشت جهانی" (NIH) اعلام کرد که دردهای مزمن یکی از شایعترین علل ناتوانی در دراز مدت است.

 

در واقع، یک تحلیل اخیر از سازمان جهانی بهداشت برآورد می‌کند که بیش از 25 میلیون نفر در ایالات متحده (یا بیش از 11 درصد از جمعیت بزرگسال کشور) با دردهای مزمن زندگی می‌کنند. به این معنی که آنها در سه ماه گذشته هر روز دچار دردهای مزمن بوده‌اند.

 

با وجود اینکه در بعضی موارد درد مزمن ممکن است به واسطه یک حادثه مانند آسیب یا عفونت ایجاد شود، اغلب اوقات علت درد مزمن ناشناخته است و از آنجایی‌که علت این دردها تاکنون ناشناخته بوده، درمانی نیز برای آنها صورت نگرفته است.

 

با این حال در برخی موارد داروها می‌توانند کمک کننده باشند و محققان نیز در این سالها دست از تلاش برای یافتن درمان‌های موثر برنداشته‌اند.

 

در حال حاضر، یک مطالعه جدید که در مجله PLOS Biology منتشر شده، یک روش بالقوه جدید برای درمان دردهای مزمن را شناسایی کرده است که می‌تواند به پژوهشگران کمک کند تا داروهای جایگزین را برای درمان درد در آینده نزدیک توسعه دهند.

 

این تیم تحقیقاتی پژوهش خود را به رهبری دکتر "متئو دالوا"، از دپارتمان علوم اعصاب در دانشگاه "توماس جفرسون" در فیلادلفیا انجام دادند.

 

او و تیمش پروسه‌ای به نام "فسفوریلاسیون" و تأثیر آن بر چگونگی درد مزمن و حساسیت‌های ناشی از آن را مورد بررسی قرار داده‌اند.

 

فسفریلاسیون یک اصطلاح است که یک فرآیند بیولوژیکی رایج را توصیف می‌کند و در آن یک پروتئین در پاسخ به محرک‌های خارجی تغییر می‌کند.

 

فسفریلاسیون به اضافه شدن یک گروه فسفات (PO۴) به پروتئین یا سایر مولکول‌های آلی گفته می‌شود. فسفریلاسیون پروتئین نقش مهمی در بسیاری از فرایندهای سلولی دارد.

 

محققان در تحقیقات قبلی خود، یک گیرنده درد به نام  (N-methyl-D-aspartate (NMDA  و این واقعیت که نقش مهمی در درد پاتولوژیک ایفا می‌کند را شناسایی کردند.

 

از آنجایی‌که این گیرنده نقش مهمی را در حافظه و یادگیری ایفا می‌کند، داروهایی که این گیرنده را هدف قرار می‌دهند نیز بر این عملکردها تاثیر می‌گذارند.

 

اما در پژوهش جدید، دکتر "دالوا" و همکارانش گیرنده دوم را شناسایی کردند که این گیرنده نیز نقش مهمی را در درد ایفا می‌کند. این دانشمندان در مطالعه خود، نورون‌ها را به طور خاص مورد بررسی قرار دادند.

 

آنها به طور خاص و با انجام یک سری آزمایش‌های آزمایشگاهی کشت سلولی بر روی موجودات زنده، مشاهده کردند که پروتئین ephrin B در پاسخ به درد ناشی از آسیب، در خارج از سلول مغز تغییر می‌کند. این فسفوریلاسیون در خارج از سلول اجازه اتصال گیرنده Ephrin B به گیرنده NMDA وانتقال آن به سیناپس را می‌دهد.

 

این فرآیند باعث تغییر عملکرد گیرنده NMDA شده که منجر به افزایش حساسیت به درد می‌شود.

 

همانطور که نویسندگان توضیح می‌دهند، درد پاتولوژیک متفاوت از درد ناشی از آسیب یا التهاب است، زیرا این درد نتیجه اختلال در عملکرد سلولی است. از آن‌جایی که درد در سطح سلولی رخ می‌دهد، حتی پس از آنکه علت اولیه از بین رفته باشد نیز برطرف نمی‌شود.

 

برای اینکه سلول به درستی عمل کند، پروتئین‌ها باید در محل مناسب قرار داشته باشند. اما آنچه که مطالعه جدید نشان می‌دهد، این است که در درد مزمن، فرایند فسفوریلاسیون پروتئین‌ها را دور از نورون‌ها انتقال داده، بنابراین باعث اختلال در عملکرد سلولی و درد پاتولوژیک می‌شود.

 

دانشمندان با استفاده از یک مدل موش، توانستند برخی از مواد شیمیایی را که قادر به جلوگیری از هماهنگی ناخواسته بین گیرنده ephrin B و گیرنده NMDA بودند را آزمایش کنند.

 

در این پژوهش قطع این ارتباط بین دو گیرنده، درد را متوقف کرد و برعکس، ایجاد ارتباط بین این دو گیرنده موجب حساسیت بیش از حد به درد شد.

 

رهبر این تیم تحقیقاتی به اهمیت یافته‌های این پژوهش اشاره کرده و می‌گوید: این پژوهش یک پیشرفت در زمینه مدیریت دردهای مزمن محسوب می‌شود.

 

زمان آخرین مطلب این کاربر: 22ساعت و 51دقيقه قبل
يکشنبه 1/5/1396 - 11:7
Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 4511 ) ( تعداد نظرات : 7 )


 

 

داروی جدید کاهش خطر احتمال عود مجدد سرطان سینه توسط سازمان غذا و دارو آمریکا تایید شد.
به گزارش مهر، داروی Nerlynx (neratinib) به عنوان درمان کمکی طولانی سرطان سینه HER۲ مثبت در مراحل اولیه تایید شد.

 

درمان کمکی طولانی بعد از درمان اولیه آغاز می شود تا از خطر بازگشت مجدد بیماری بکاهد.

 

Nerlynx اولین داروی کمکی برای طولانی مدت برای بیماران مبتلا به سرطان سینه HER۲ مثبت در مراحل اولیه است و برای بیمارانی است که قبلا با داروی ترستوزوماب تحت درمان بوده اند.

 

دکتر ریچارد پازدور، مدیر مرکز آنکولوژی این سازمان، در این باره می گوید: «سرطان های سینه HER۲ مثبت تومورهای تهاجمی هستند و می توانند به سایر بخش های بدن گسترش یابند، از اینرو درمان کمکی بخش مهمی از برنامه درمان خواهد بود.»

 

تایید این دارو براساس مطالعه بیش از ۲۸۰۰ بیماری است که در دو سال قبل با ترستوزوماب درمان شده بودند. بعد از دو سال، در ۹۴.۲ درصد بیماران درمان شده با Nerlynx سرطان عود نکرده یا مرگ اتفاق نیفتاده بود درصورتیکه در ۹۱.۹ درصد افراد دریافت کننده دارونما عود بیماری یا مرگ رخ نداده بود.

 

 

زمان آخرین مطلب این کاربر: 22ساعت و 51دقيقه قبل
يکشنبه 1/5/1396 - 11:4
Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 4511 ) ( تعداد نظرات : 7 )


 

محققان در دانشگاه ایالتی جورجیا موفق شدند تا با توسعه یک پچ میکرو سوزنی حل‌شدنی و یک فرمول خاص از واکسن، روش موثرتری را برای ارائه واکسن آنفلوآنزا ایجاد کنند.
 به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، این پچ چسباندنی که دارای سوزن‌های زیادی است، از یک پلیمر زیست سازگار ساخته شده و سوزن‌های آن واکسن را به پوست منتقل می‌کنند.

 

این واکسن با استفاده از یک پروتئین فیوژن جدید (4M2e-tFliC) که شامل چهار نسخه از M2e، (پپتید تولیدشده توسط ویروس آنفلوآنزا) است، به خوبی عمل می‌کند.

 

 هر کدام از این چهار نسخه از انواع مختلفی از ویروس تهیه شده و بیشتر از حد معمول و رایج می‌تواند جنبه محافظتی داشته باشد.

 

پروتئین فیوژن برای تقویت واکنش سیستم ایمنی بدن به واکسن، دارای فلاژلین "پپتیدی که در اکثر باکتری‌ها وجود دارد" بوده که موجب به صدا در آمدن زنگ خطر در سیستم ایمنی بدن می‌شود تا قوی‌تر عمل کند.

 

در پژوهش‌های آزمایشگاهی، این واکسن جدید و سیستم ارائه آن به درم و اپیدرم، توانست در موش‌ها مقاومت پایدار و گسترده‌تری را در برابر آنفلوآنزا ایجاد کند.

 

محققان این پژوهش اظهار کردند: پژوهش ما نشان می‌دهد که واکسن‌های مبتنی بر M2e به طور قابل توجهی پاسخ‌های ایمنی را بهبود بخشیده و عملکرد محافظتی در برابر عفونت ویروس آنفلوآنزا را تقویت می‌کند. ما دریافتیم که این پچ (4M2e-tFliC)  که بر روی پوست اعمال می‌شود، ایمنی گیرندگان واکسن فصلی را افزایش داده و می‌تواند یک روش سریع برای افزایش اثربخشی محافظتی واکسن‌های فصلی در پاسخ به مشکلات ویروس آنفلوآنزا باشد.

 

بنابر این پژوهش جدید، آنتی ژن M2e یک گزینه امیدوارکننده برای توسعه واکسن‌های جهانی آنفلوآنزا است.

 

 


 

 

همه ی ما خواهان پوستی صاف، تمیز و بی عیب و نقص هستیم

 

همه ی ما خواهان پوستی صاف، تمیز و بی عیب و نقص هستیم و برای رسیدن به این هدف روش های متعددی را امتحان می کنیم. اکثر افراد هزینه های زیادی را صرف خرید لوازم آرایش و انواع کرم ها و لوسیون ها می کنند. قبل از هر چیز باید بدانید که اشعه های ماورای بنفش، تغییرات هورمونی، استفاده ی بیش از حد از ترکیبات شیمیایی و غیره باعث خطر انداختن سلامتی پوست و ایجاد لکه های قهوه ای روی آن می شوند. خوشبختانه روش های طبیعی و موثری وجود دارد که پوست را از شر این لکه های مزاحم و نازبیا خلاص می کند. در این مطلب به چند شیوه ی ساده، ارزان،طبیعی و موثر اشاره می کنیم. لطفا با ما همراه باشید.

آلوئه ورا را دریابید
از دوران باستان، گیاه آلوئه ورا برای زیبایی پوست استفاده می شده است.
به خاطر اینکه این گیاه به ظاهر خشن، حاوی ترکیبات و خواص فوق العاده ای است که پوست را به طور عمقی آب رسانی می کند و به بهبود زخم ها، احیای سلول های پوستی، مقابله با زخم معده، التیام سوختگی پوست و همچنین رفع لکه های قهوه ای پوست کمک زیادی می کند.
کافیست برگ این گیاه را از وسط دو تکه کنید و ژل (شیرابه) آن را به پوستتان بزنید.
بهتر است برای مقابله و کمرنگ کردن لکه های تیره پوستی، روزی دو بار این ژل را به آرامی به پوستتان مالیده و ماساژ دهید.

آب لیموترش؛ لکه بر ارزان
لیموترش یکی از مواد سفیدکننده طبیعی و موثر پوست است. خاصیت روشن کنندگی لیموترش به دلیل وجود میزان بالای ویتامین C موجود در آن است.
باید بدانید که این ویتامین برای تنظیم ترشح ملانین (رنگدانه پوست) در بدن موثر است.
توجه داشته باشید که لیموترش همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به احیای سلول های پوستی کمک زیادی می کند.


ماست به تمیزکردن منافذ باز پوست کمک کرده و پوست را ضدعفونی می کند
برای بهره مندی از خواص لیموترش، آب نصف یک عدد لیموترش را بگیرید و به طور مستقیم به پوست خود بزنید.
بهتر است این کار را شب ها انجام دهید، چون بعد از زدن آب لیموترش نباید در معرض نور خورشید قرار بگیرید. در غیر این صورت باعث پررنگ تر شدن لکه ها می شود.

می توانید ده دقیقه بعد از زدن آب لیموترش، پوستتان را شستشو دهید.
اگر پوست چربی دارید، می توانید تمام شب آن را روی پوست نگه دارید و صبح با آب فراوان صورت خود را شستشو دهید.
اگر پوست خشکی دارید، در استفاده از آب لیموترش زیاده روی نکنید.

پیاز هم موثر است
پیاز یکی از بهترین همیاران سلامت بدن و پوست است. میزان بالای ویتامین C در این سبزی برای مقابله با لکه های قهوه ای و احیای سلول های پوست موثر است.
استفاده ی موضعی از پیاز باعث کاهش چروک پوستی و آکنه ها و لکه های پوستی می شود.

برای این کار لازم است که آب نصف عدد پیاز قرمز را بگیرید و روی مناطقی که حاوی لکه های قهوه ای است بزنید.
اجازه دهید ده دقیقه روی پوستتان بماند. سپس با آب خنک فراوان شستشو دهید.

سرکه، همیار سلامت و زیبایی پوست و مو
سرکه یکی از همیاران فوق العاده ی پوست و مو است. به خاطر pH اسیدی آن، پوست نرم و روشن می شود.
برای استفاده ی از سرکه به عنوان لکه بر لازم است که یک گلوله پنبه ای تمیز را به سرکه سیب آغشته کرده و به مناطق دارای لکه های قهوه ای بزنید.

اجازه دهید سرکه سیب مدت بیست دقیقه روی پوستتان بماند. سپس با آب خنک آن را شستشو دهید.
توجه داشته باشید که استفاده از سرکه سیب در آخرین مرحله ی آبکشی موها، باعث درخشان شدن آنها می شود.

ماست، ضدلک طبیعی
اسیدلاکتیک موجود در ماست یکی از بهترین عناصر مفید برای سلامت و زیبایی پوست است.
به خاطر اینکه به حذف سلول های مرده ی سطح پوست کمک می کند و باعث نرمی و روشنی پوست می شود.

ماست همچنین به تمیزکردن منافذ باز پوست کمک کرده و پوست را ضدعفونی می کند.
علاوه بر این ترکیبات موجود در ماست، مانعی برای پیری زودهنگام پوست محسوب می شوند.

برای مقابله با لکه های پوستی، برای خودتان یک ماسک طبیعی از ماست تهیه کنید و روی لکه های قهوه ای قرار دهید.
اجازه دهید ماسک مدت بیست دقیقه روی پوست بماند. سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید.
 
توصیه هایی برای پیشگیری از بروز لکه های قهوه ای
برای داشتن پوستی سالم و بدون لک، ابتدا باید عواملی را که باعث ایجاد این لکه های نازیبا می شوند را شناسایی کنید.
حواستان باشد که داشتن سبک زندگی سالم، به داشتن پوستی سالم و زیبا کمک می کند.

 

پوستتان را از اثرات مخرب اشعه های آفتاب حفاظت کنید

 

برای مراقبت از پوست به توصیه های زیر عمل کنید:

پوستتان را از اثرات مخرب اشعه های آفتاب حفاظت کنید
اشعه های خورشید باعث سوختن و آسیب های دیگر می شود که سلامت و زیبایی پوست را به خطر می اندازند.
برای پیشگیری از این مشکلات، روزانه کرم ضدآفتاب بزنید. زمانی که بیرون از منزل و در معرض نور خورشید هستید، حتما در فواصل مناسبی کرم ضدآفتاب را تجدید کنید.

در ساعات اوج تابش آفتاب، بیرون نباشید
اگر از ماسک ها و روش های طبیعی بالا استفاده می کنید و یا هر نوع کرم و لوسیونی به پوست می زنید، باید حواستان بیشتر به آسیب نور خورشید باشد.
اگر بعد از استفاده از این درمان های ضدلک (گفته شده در بالا) در معرض نور آفتاب باشید، نتیجه ی عکسی خواهید گرفت، یعنی اینکه لکه ها پررنگ تر و بیشتر می شوند.

به میزان کافی آب بنوشید
راز داشتن پوستی سالم و بدون لک، نوشیدن آب کافی است.
تامین آب بدن و استفاده از یک کرم مرطوب کننده ی مناسب، پوست شما را صاف و شفاف می کند.
توجه داشته باشید که پوست های خشک بیشتر در معرض چین و چروک و لکه های پوستی قرار می گیرند.

برنامه غذایی سالمی داشته باشید
یکی دیگر از رازهای داشتن پوستی سالم و شفاف داشتن برنامه غذایی مناسب است.
برای این کار لازم است که مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید.
از مصرف مواد غذایی سرخ کردنی، چرب و خیلی شیرین و یا شور بپرهیزید.
دور فست فودها را خط قرمز بکشید، چون بیشترین آسیب را به بدن و پوست می زنند.

زمان آخرین مطلب این کاربر: 22ساعت و 51دقيقه قبل
يکشنبه 1/5/1396 - 11:0
Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 4511 ) ( تعداد نظرات : 7 )


 

جوش های زیر پوستی به دلایل بسیاری روی صورت ایجاد می شوند

 

جوش های زیر پوستی به دلایل بسیاری روی صورت ایجاد می شوند. در این مقاله ابتدا دلایل ایجاد جوش زیر پوستی و سپس روش های درمان آنها را عنوان می کنیم.

 

جوش های زیر پوستی چگونه به وجود می آیند؟ 

جوش های زیر پوستی به دلیل اختلال عملکرد غدد چربی پوست ایجاد می شوند. معمولا غدد چربی با مقداری سبوم مسدود می شوند و این باعث تورم سطح می شود و بعد با خاراندن آن تبدیل به یک توده قرمز رنگ دردناک روی پوست می شود. پس هرگز این کار را انجام ندهید.

  

دلایل تشکیل جوش های زیرپوستی

_ یکی از دلایل لوازم آرایشی هستند. استفاده از کرم پودر، ضد آفتاب و مرطوب کننده های سنگین باعث ایجاد جوش های زیر پوستی می شود.

 

_ از ور رفتن با جوش های سر سفید و سر سیاه پرهیز کنید چون باعث ایجاد جوش های زیر پوستی می شوند.

 

_ در دوران قاعدگی تغییرات هورمونی در بدن باعث ایجاد جوش های زیر پوستی می شود.

 

_ بهترین راه درمان این جوش ها ور نرفتن با آن هاست. زیرا با این کار التهاب را دو برابر می کنید و باعث می شوید جای جوش در طولانی مدت روی پوست باقی بماند. به محض این که متوجه جوش ها شدید از آنتی بیوتیک های موضعی استفاده کنید. آنتی بیوتیک ها خاصیت ضد التهاب و ضد میکروب دارند و باعث می شوند جوش های زیر پوستی هر چه زودتر درمان شوند. در ضمن محصولاتی استفاده کنید که حاوی اسید سالیسیلیک باشد زیرا قرمزی پوست را می گیرد و سطح PH پوست را تنظیم می کند.

 

اکنون که دانستیم جوش های زیر پوستی چه هستند و چگونه ایجاد می شوند باید به فکر درمان ای خانگی برای آن ها باشیم.

  

درمان جوش زیر پوستی با کمپرس گرم

یک عدد حوله پنبه ای گرم را در آب گرم قرار دهید. سپس آب آن را بچلانید و تا گرم است روی جوش قرار دهید. بعد از چند دقیقه چرک جوش بیرون می آید. این کار را چند مرتبه تکرار کنید تا چرک جوش کاملا بیرون بزند. این کار را تا ۳ مرتبه در روز و با فاصله ۲ ساعته می توانید انجام دهید.

 

هنگام استفاده از کمپرس گرم می توانید از چای کیسه ای سبز هم استفاده کنید. زیرا تانن موجود در چای سبز التهاب را کاهش می دهد.

 

هنگام استفاده از کمپرس گرم می توانید از روغن های مفیدی که خاصیت درمانی دارند هم استفاده کنید. مثل روغن بابونه یا روغن گل همیشه بهار.

  

کمپرس یخ برای درمان جوش زیر پوستی

چند عدد یخ را داخل حوله خشک قرار دهید و روی صورت بمالید تا التهاب پوست از بین ببرد. این کار را می توانید حداقل ۳ مرتبه در روز انجام دهید.

 

 

بهترین راه درمان این جوش ها ور نرفتن با آن هاست

 

درمان جوش زیر پوستی با آب لیمو

لیمو یک داروی قابض طبیعی است که به راحتی منافذ را منقبض می کند و اسید سیتریک موجود در آن جوش ها را خشک می کند.

 

آب لیمو را بگیرید. پارچه تمیزی را آغشته به آبلیمو کنید و روی جوش ها بمالید. بعد از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه با حوله سرد مرطوب صورت را پاک کنید. این کار را می توانید ۳ مرتبه در روز انجام دهید.

 

درمان جوش زیر پوستی با سیب و عسل

سیب و عسل بهترین ترکیب برای درمان جوش های زیر پوستی است. عسل یک مرطوب کننده، آنتی باکتریال و ضدعفونی کننده  طبیعی است که باکتری های بیماری زای روی پوست را از بین می برد. علاوه بر این ها عسل پوست را نرم و تغذیه نیز می کند. از طرف دیگر سیب به دلیل دارا بودن مالیک اسید پوست را سفت و محکم می کند.

 

پوست را با عسل بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب بشوئید.

 

یا یک عدد پوره سیب را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید به پوست بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب گرم بشوئید. این کار را می توانید ۲ مرتبه در روز انجام دهید.

  

درمان جوش زیر پوستی با سرکه سیب

سرکه سیب به عنوان ضدعفونی کننده طبیعی پوست را تغذیه و سفت می کند. سرکه سیب سرشار از اسید سیب است بنابراین آن را با آب کمی رقیق کنید. (یک سوم سرکه سیب و دو سوم آب) سپس پنبه را آغشته به محلول کنید و به پوست بمالید. این کار را یک مرتبه در روز می توانید انجام دهید.

 

درمان جو زیر پوستی با الکل

یکی از سریع ترین و ایمن ترین راه ها برای درمان جوش الکل است زیرا الکل ضد باکتری، ضد میکروب و ضد التهاب است.

 

پنبه را آغشته به الکل کنید و به پوست بمالید. بعد از ۱۰ دقیقه با آب سرد بشوئید، خشک کنید و مرطوب کننده بزنید.

  

درمان جوش زیر پوستی با خمیر دندان

خمیر دندان می تواند التهاب و درد جوش ها را از بین ببرد. البته بهتر است از خمیردندان نعنایی استفاده کنید زیرا نعناع ضد التهاب است و التهاب و درد را از بین می برد. روش استفاده به این شکل است که مقداری خمیردندان روی جوش بمالید و بگذارید تا صبح بماند. سپس با آب سرد بشوئید.

  

درمان جوش زیر پوستی با آلوئه ورا

آلوئه ورا ضد باکتری و سرشار از آنتی اکسیدان است. آلوئه ورا می تواند سلول های زیر پوست ملتهب را بازسازی کند. ژل آلوئه ورا را به پوست بمالید و صبح روز بعد با آب بشوئید.

  

درمان جوش زیر پوستی با دارچین

دارچین حاوی ماده ای ضد میکروب به نام سینامالدهید است که پوست را تسکین می دهد. یک قاشق چای خوری عسل را با مقدار کمی دارچین ترکیب کنید و روی جوش بزنید. بعد از این که مواد روی پوست خشک شد آن را با آب سرد بشوئید. این کار را می توانید ۳ مرتبه در روز تکرار کنید.

 

اگر جوش های شما با این روش ها درمان نمی شود حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

زمان آخرین مطلب این کاربر: 22ساعت و 51دقيقه قبل
يکشنبه 1/5/1396 - 10:42
Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 4511 ) ( تعداد نظرات : 7 )



 

 

یک راه ارزان و ساده برای حذف این حلقه‌های تیره

 

هیچ‌کس حلقه های تیره پای چشم را دوست ندارد. خیلی‌ها انوع راه‌ها را امتحان کرده‌اند تا این حلقه‌ها را مخفی کنند. متاسفانه، این‌کار اصل این مشکل را از بین نمی‌برد. خوشبختانه یک راه ارزان و ساده برای حذف این حلقه‌های تیره وجود دارد. برای این چاره طبیعی به سه چیز نیاز دارید:

 

دانه‌های قهوه تازه یا خیس خورده(آسیاب شده)

دانه‌های فلفل سیاه

روغن نارگیل

مقدار ثابتی در این دستور وجود ندارد. بهترین راه این است که با مقادیر مختلف این مواد، امتحانش کنید تا ببینید کدام ترکیب برای شما و نوع پوست‌تان بهترین تاثیر را دارد.

  

دستورالعمل:

این مواد را باهم ترکیب کنید.

با نوک انگشت، این ترکیب را به آرامی روی پوست زیرچشمان‌تان بمالید.

بگذارید حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند تا شروع به خشک شدن کند.

برای پاک کردن، از یک پارچه نخی مرطوب استفاده کرده و تمیزش کنید.

درپایان، از یک مرطوب کننده یا هر محصول پوستی دیگری که معمولا استفاده می‌کنید برای پوست این قسمت بکار ببرید.

 

این راهکار طبیعی را می‌توانید چند بار در هفته انجام دهید، کاملا طبیعی و مطمئن است. امشب امتحان کنید و نتیجه‌اش را خودتان ببینید!

 

زمان آخرین مطلب این کاربر: 22ساعت و 51دقيقه قبل
يکشنبه 1/5/1396 - 10:40
Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 4511 ) ( تعداد نظرات : 7 )

 

ازبین بردن جای جوش کمی سخت تراست، تا ازبین بردن خود جوش است

 

ازبین بردن جای جوش کمی سخت تراست، تا ازبین بردن خود جوش است. جوش را می توان به طور طبیعی با ترکیبات مختلفی که خاصیت آنتی باکتریال یا ضد التهاب دارند از بین برد، اما جای جوش کمی سرسخت تر از آن است که به این سادگی ها از بین برود. هر چند، همانطور که گفته می شود ، هیچ چیز غیر ممکن است. شاید کمی وقت ببرد اما با تلاش مداوم و استفاده ازمواد طبیعی روشن کننده پوست همچنین کرم های مختلف می توان جای جوش را نیز از بین برد.

 

پیشگیری بهتر از درمان است 

پیش از آنکه به فکر از بین بردن جای جوش روی صورت بیفتید نیاز است این را به یاد داشته باشید، مواردی هستند که باید برای جلوگیری از شکل گرفتن یا عمیق شدن جای جوش رعایت کنید. این قدم اول است، بهتر است از بوجود آمدن جای جوش جلوگیری کنید تا اینکه بخواهید بعد از لک شدن پوست، هفته ها برای ازبین بردن جای جوش روی صورت تلاش کنید. این را بدانید هر بار که صورتتان جوش میزند تا اشتباهی مرتکب نشوید این جوش تبدیل به یک لک روی پوست نخواهد شد.

 

به جوش هایتان دست نزنید 

این عادتیست که خیلی ها دارند، بدون اینکه متوجه باشند دائم درحال دست زدن به جوش ها و یا ترکاندن آنها هستند. بهتر است این را به خودتان یاد آوری کنید، بگذارید جوش ها خود به خود درمان شوند. دست زدن به پوست صورت، به خودی خود باعث چرب شدن و بوجود آمدن جوش های پوستی می شود، دست زدن به جوش ها نیز باعث بوجود آمدن لکه های ناشی از جوش می شود. پس این را با خودتان تمرین کنید ، برای اینکه جای جوش روی پوست نماند باید دستان را از صورت دور نگه دارید.

 

جوش ها نباید در معرض نور خورشید قرار بگیرند 

بدن شما به طور طبیعی قادر به مراقبت ازجوش ها و درمان آنها است و به مرور زمان اگر کاری به جوش ها نداشته باشید از بین رفته و جای آنها نیز روشن و نهایتا محو می شود. اما اگر زیاد در معرض نور خورشید قرار بگیرید و از کرم های ضد آفتاب استفاده نکنید ، پروسه درمان کندتر انجام می شود و جای جوش ها تیره تر باقی می ماند. بهتر است تا جایی که می توانید در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید و حتما از کرم های ضد آفتاب برای محافظت از پوست استفاده کنید.

زمان آخرین مطلب این کاربر: 22ساعت و 51دقيقه قبل
يکشنبه 1/5/1396 - 10:39
Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 4511 ) ( تعداد نظرات : 7 )

 

به هنگام کاهش وزن کاملا نمی‌توانید از افتادگی پوست جلوگیری کنید

 

بالاخره شما ورزشی را پیدا کرده‌اید که دوست دارید و به یک برنامه‌ی غذایی دست پیدا کرده‌اید که با سبک زندگی شما هماهنگ است. چند کیلو اضافه وزنی که سال‌ها به همراه خود داشتید شروع به آب شدن کرده است. در این میان تنها یک مشکل وجود دارد و آن هم این است که پوست شما در اثر کاهش وزن افتاده‌تر خواهد شد. چین و چروک روی شکم، بازوها و حتی صورت شما پدیدار می‌شود. اگرچه به هنگام کاهش وزن کاملا نمی‌توانید از افتادگی پوست جلوگیری کنید اما در این مقاله مراحلی را ذکر خواهیم کرد که می‌تواند برایتان مفید باشد. یک سبک زندگی سالم و استراتژی‌های خاص برای افزایش کلاژن(پروتئین ساختاری که مسئول کشسانی پوست است)، می‌تواند تفاوت زیادی در شما ایجاد کند.

 

به طور تدریجی کاهش وزن داشته باشید:

بیشتر متخصصان توصیه می‌کنند تنها ۴۵۳ گرم تا ۲ کیلوگرم در طول یک هفته کاهش وزن داشته باشید. کاهش وزن سریع با استفاده از رژیم غذایی و پاک‌کننده‌های سخت، می‌تواند مشکلات زیادی برای شما ایجادکند و سلامت پوست شما را تحت تاثیر خود قرار دهد. همین امر موجب می‌شود موفقیت کلی شما در کاهش وزن نیز تحت تاثیر قرار گیرد.

 

ماهیچه‌های محکمی بسازید:

چربی بدن خود را با توده‌های ماهیچه‌ای جایگزین کنید . برای انجام اینکار باید بر روی آموزش‌های قدرتی تمرکز کنید. شما باید ماهیچه‌ را جایگزین چربی کنید که می‌خواهید از دست بدهید. زمانی که ماهیچه‌های زیرین شما محکم و سفت شود، باعث می‌شود پوستی محکم داشته باشید و از افتادگی آن نیز جلوگیری می‌کند. ساخت ماهیچه‌های محکم و قوی نه تنها باعث محکم شدن پوست می‌شود بلکه به مصرف کالری بیشتر در بدن کمک می‌کند.بسته به انتخاب خودتان، می‌توانید از دمبل، ماشین‌های مختلف ورزشی و یا وزنه استفاده کنید. بهتر است در هفته ۴ روز را به ورزش‌های قدرتی بپردازید. در این میان، ۲ الی ۳ روز را در هفته به آموزش‌های سخت و با شدت بالا اختصاص دهید تا بتوانید متابولیسم خود را افزایش دهید و توده‌های ماهیچه‌ای بیشتری بسازید. برای اینکه نتیجه‌ی بهتری داشته باشید، این برنامه را با پروتئین مناسب و کافی همراه سازید. خوردن گوشت و سایر مواد پروتئینی می‌تواند شما را مستحکم‌ترو قوی‌تر سازد.

 

محافظت بیشتری در برابر نور خورشید داشته باشید:

اگر قصد دارید بیرون از منزل به ورزش بپردازید، بهتر است زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید. اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید می‌تواند کلاژن پوست را تخریب کند. پیاده‌روی و دویدن خود را صبح زود انجام دهید.از ضد آفتاب‌هایی استفاده کنید که برچسب ” طیف گسترده ” داشته باشند. این گونه ضد آفتاب‌ها می‌توانند پوست شما را در برابر اشعه ی ماوراء بنفش محافظت نمایند. لباس‌های مناسب به تن داشته باشید. لباس‌های مختلفی در بازار وجود دارد که می‌توانند در برابر اشعه‌های مضر نور خورشیداز شما مراقبت نمایند.

 

 

چربی بدن خود را با توده‌های ماهیچه‌ای جایگزین کنید

 

از مواد غذایی سالم و مغذی استفاده کنید:

بشقاب غذایی خود را از سبزیجات و میوه‌های رنگارنگ پر کنید. این موادغذایی حاوی مواد مغذی هستند که برای سلامت پوست بسیار مناسب است. وجود ویتامین A و یا لیکوپن در سبزیجات و میوه‌ها می‌تواند برای سلامت پوست بسیار مفید باشد. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که آنتی اکسیدان‌های موجود در سبزیجات و میوه ها می‌تواند از پوست انسان در برابر اشعه‌ی مضر ماوراء بنفش محافظت نماید. شما می‌توانید این آنتی اکسیدان‌ها را در گوجه فرنگی، فلفل قرمز و سایر سبزیجات پیدا کنید. در این میان، سبزیجاتی با برگ سبز و مرکبات دارای ویتامین C فراوانی هستند که به ساخت کلاژن کمک فراوانی می‌کند.

 

از کرم‌ها و سرم‌های مناسب استفاده کنید:

اگرچه استفاده از این موارد نمی‌تواند برای پوست شما معجزه کند اما محصولات موضعی اگر به صورت منظم مورد استفاده قرار گیرند، می‌توانند رشد کلاژن پوست را تسریع کنند و ظاهر آن را بهبود ببخشند. متخصص پوست می‌تواند کرم‌های حاوی رتینوئید و یا ژل‌هایی همچون رتین-A را تجویز نماید. شما می‌توانید به دنبال سرم‌هایی باشید که حاوی فاکتور‌های رشد اپیدرمی هستند و تولید فیبروبلاست عمیق در پوست و کلاژن را تحریک می‌نمایند.

 

سیگار نکشید:

سیکار کشیدن را ترک کنید. هر سیگاری که شما روشن می‌کنید، می‌تواند پوست شما را شل‌تر کند و از استحکام آن بکاهد. قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز می‌تواند سطح پروتئین‌های التهابی در پوست را افزایش دهد و از سطح کلاژن در پوست بکاهد. همین امر نیز موجب افتاده شدن پوست و ایجاد چین و چروک‌های مختلف در آن می‌گردد.

 

به یک پزشک متخصص مراجعه کنید:

شاید شما دوست نداشته باشید تا رسیدن به کاهش وزن مناسب، به پزشک پوست مراجعه کنید. اما یک ویزیت کوتاه و سرپایی می‌تواند نواحی مختلف پوست که دچار افتادگی و چین و چروک شده‌اند را تشخیص دهد و به درمان زودهنگام آن بپردازد. شما می‌توانید از یک متخصص پوست در مورد دستگاه‌های فرکانس رادیویی که می‌توانند فیبرهای کلاژنی را گسترش دهند، سوال کنید. این دستگاه‌ها قادرند با گسترش کلاژن ظاهر شما را بهبود ببخشند و تولید کلاژن‌های جدید را نیز تحریک نمایند.

 

آب بیشتری بنوشید:

آب بهترین گزینه برای جوانسازی پوست است. از دست رفتن آب بدن می‌تواند به سلول‌های آن نیز آسیب برساند.بهتر است روزانه مقدار مناسب و کافی آب بنوشید .

زمان آخرین مطلب این کاربر: 22ساعت و 51دقيقه قبل
يکشنبه 1/5/1396 - 10:38
Dr.moslehi ( تعداد مطالب : 4511 ) ( تعداد نظرات : 7 )



 

 

درمان‌های خانگی برای از بین بردن موهای زائد صورت

 

موهای صورت یکی از دشمنان زیبایی بانوان محسوب می شوند زیرا نه تنها به صورت مداوم ظاهر می شوند، بلکه معمولا فراوان و آشکار هستند.

 

از "استپ تو هلث"، برآورده شده است که حداقل 10 درصد از بانوان طی دوران کودکی خود دارای موی صورت هستند. با این وجود، موی صورت با توجه به فعالیت هورمونی معمولا به روش های مختلف پدیدار می شود.

 

در هر صورت، افرادی که دارای این موهای زائد هستند، آن را به عنوان یک مشکل زیبایی در نظر می گیرند. در نتیجه، این افراد یافتن روش هایی برای از بین بردن موی صورت بدون این که زیبایی پوست تحت تاثیر قرار بگیرد را مد نظر قرار می دهند.

 

بسیاری از روش هایی که در حال حاضر برای از بین بردن موهای زائد مورد استفاده قرار می گیرند، حالتی تهاجمی داشته یا شامل استفاده از مواد شیمیایی می شوند که می تواند به شکل گیری آلرژی ها، لکه های پوستی، و نواقص دیگر منجر شود.

 

خوشبختانه، گزینه هایی کاملا طبیعی نیز برای کمک به خلاص شدن از شر موی بدن بدون ایجاد واکنش های ناخواسته وجود دارند. در شرایطی که این روش ها موهای بدن را به طور کامل از بین نمی برند، اما استفاده مداوم از آنها به کاهش قابل توجه پدیداری آنها منجر می شود.

 

آرد نخود و لیمو 

ترکیب آرد نخود و لیمو یک گزینه درمانی لایه بردار را در اختیار شما قرار می دهد که افزون بر حذف موهای زائد، حضور سلول های مرده پوست را نیز کاهش می دهد.

 

مواد تشکیل دهنده: 

5 قاشق غذاخوری آرد نخود (50 گرم) 

آب نصف یک لیمو 

یک قاشق چایخوری ماست طبیعی (7 گرم)

 

روش: 

تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه بریزید و به هم بزنید تا یک بافت کرمی شکل بگیرد.

 ترکیب را روی ناحیه مد نظر قرار داده و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه به همان حالت باقی بماند.

 پس از این که خشک شد، ترکیب را با اعمال فشار در جهت رشد موها با یک حوله پاک کنید.

 هر چه از ترکیب باقی مانده است را با یک پارچه مرطوب یا آب گرم پاک کنید.

 این کار را دو یا سه بار در هفته و تنها هنگام شب انجام دهید.

 

آرد ذرت و تخم مرغ 

این ترکیب یک خمیر سفت و چسبناک را شکل می دهد و استفاده از آن حذف موهای زائد که زیبایی صورت را تحت تاثیر قرار می دهند، تسهیل می کند.

 

مواد تشکیل دهنده: 

1 عدد تخم مرغ 

5 قاشق غذاخوری آرد ذرت (50 گرم)

 

روش: 

تخم مرغ را در یک کاسه به هم بزنید و با آرد ذرت ترکیب کنید تا یک خمیر سفت شکل بگیرد. 

این خمیر را بالای لب فوقانی خود قرار دهید و اجازه دهید برای چند دقیقه خشک شود. 

سپس، با ماساژ ملایم دایره ای خمیر را روی پوست خود بمالید تا از شر موهای زائد در این ناحیه خلاص شوید.

 در نهایت، پوست خود را با آب گرم شستشو دهید. از این روش دو بار در هفته استفاده کنید.

 

پاپایا و زردچوبه 

پاپائین، آنزیمی که در پاپایا یافت می شود، می تواند به شکستن فولیکول مو کمک کرده و از رشد بیش از حد مو جلوگیری کند.

 

در ادغام با فواید زردچوبه، استفاده از این ترکیب پوستی نرم و عاری از موی اضافی و سلول های مرده پوست را به همراه دارد.

 

مواد تشکیل دهنده: 

1 برش پاپایا 

1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه (5 گرم)

 

روش: 

پاپایا را له کنید تا یک خمیر شکل بگیرد و سپس آن را با پودر زردچوبه ترکیب کنید. 

این ترکیب را روی ناحیه هدف با ماساژ ملایم دایره ای بمالید و اجازه دهید برای 20 دقیقه خشک شود. 

پس از آن، خمیر را با آب گرم بشویید و ناحیه را با حوله خشک کنید. 

از این روش دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.

 

شیر و زردچوبه 

خمیری که از ترکیب شیر و زردچوبه به دست می آید به از بین بردن موهای ریز در ناحیه سبیل کمک می کند.

 

این دو ماده دارای ویژگی های ضد التهابی و لایه برداری هستند که رشد موهای زائد را مهار می کند، در شرایطی که پوست را نرم و ظاهر آن را بهبود می بخشد.

 

مواد تشکیل دهنده: 

1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه (5 گرم) 

2 قاشق غذاخوری شیر (20 میلی لیتر)

 

روش: 

پودر زردچوبه را با دو قاشق غذاخوری شیر ترکیب کنید. خمیر به دست آمده را روی ناحیه سبیل بمالید. 

اجازه دهید به مدت 30 دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس ناحیه را شستشو دهید.

با حرکات دایره ای از شر موهای زائد خلاص شوید. 

هر دو روز یک بار این کار را انجام دهید.

 

پودر قهوه و جوش شیرین 

ماسک پودر قهوه و جوش شیرین نه تنها به از بین بردن موهای زائد صورت کمک می کند، بلکه می توان از آن در نواحی دیگر مانند زیر بغل، پشت و ... نیز استفاده کرد.

 

مواد تشکیل دهنده: 

2 قاشق غذاخوری پودر قهوه (20 گرم) 

1 قاشق چایخوری جوش شیرین (5 گرم) 

آب به میزان لازم

 

روش: 

پودر قهوه و جوش شیرین را تا زمانی که یک خمیر کرمی شکل بگیرد، مرطوب کنید. 

سپس، این خمیر را با حرکات دایره ای ملایم روی پوست بالای لب های خود بمالید. 

اجازه دهید خمیر برای چند دقیقه خشک شود و سپس صورت خود را شستشو دهید. 

از این روش تا سه بار در هفته می توانید استفاده کنید.

زمان آخرین مطلب این کاربر: 22ساعت و 51دقيقه قبل
يکشنبه 1/5/1396 - 10:29
  • تعداد رکورد ها : 631224