00':59'' 0 0 آموزش دفاع شخصی؛ کانال :یک تکنیک ترکیبی رهایی کمر که حریف می خواد فن پرتابی روی شما اجرا کنه البته برای اجرا نیازمند هست تکنیک اوچی ماتا یا لنگ رو بلد باشید و صد البته اگه حریف حرفه ای باشه روی شما میتونه تکنیکی مثل سالتو اجرا کنه 01':00'' 9456 10 آموزش دفاع شخصی؛ دفاع در برابر ضربه چاقو کانال :آموزش بهترین و کاربردی ترین تکنیکهای دفاع در مقابل انواع چاقو و قمه 01':00'' 10 0 آموزش دفاع شخصی زمین زدن حریف کانال :آموزش زمین زدن حریف در درگیری خیابانی با آموزش استاد سعید غفاری 01':00'' 5521 32 آموزش دفاع شخصی رهایی یقه کانال :فیلم کوتاه از آموزش رهایی یقه توسط استاد سعید غفاری فراگیری دفاع شخصی برای عموم مردم ضروری می باشد 01':00'' 5 0 آموزش دفاع شخصی؛ ضربه بی هوشی کانال :هشدار اجرای این حرکت ممکن است جان حریف را به خطر اندازد فقط در زمان خطر جونتون اجرا کنید و قوی ترین مهاجمین را از پای درآورید از اجرا این حرکت برای دوستان خود جدا خودداری فرمایید 00':50'' 0 0 آموزش دفاع شخصی؛ ضربه مشت مرگبار کانال :آموزش دفاع شخصی و زدن ضربه مشت قدرتی به حریف 01':00'' 2788 17 آموزش دفاع شخصی؛ دفاع سیلی کانال :فقط با تمرین زیاد می تونی بهترین دفاع هارو داشته باشی 00':59'' 2971 27 آموزش دفاع شخصی؛ بلند شدن از زمین کانال :یک تکنیک ترکیبی رهایی کمر که حریف می خواد فن پرتابی روی شما اجرا کنه البته برای اجرا نیازمند هست تکنیک اوچی ماتا یا لنگ رو بلد باشید و صد البته اگه حریف حرفه ای باشه روی شما میتونه تکنیکی مثل سالتو اجرا کنه در کل اون کسی پیروز هست که فنی با قدرت و شجاع باشه و از فرصت ها بخوبی استفاده کنه 00':57'' 1478 15 آموزش دفاع شخصی؛ نقاط حساس بدن برای شکست حریف کانال :برای اینکه هیچ وقت شکست نخورید بایستی از غافلگیر شدن جلوگیری کنید قبل از اینکه کسی بسمت شما حمله ور بشه هوشیار باشید و همه جوانبو در نظر بگیرید و حرکات حریف زیر نظر بگیرید 01':00'' 6429 31 آموزش دفاع شخصی؛ ضربه مشت قدرتی کانال :آموزش نکات مهم برای زدن ضربه مشت بصورت صحیح که همه باید رعایت کنند 01':00'' 1981 20 آموزش دفاع شخصی؛ خلع سلاح چاقو کانال :آموزش دفاع شخصی پیشرفته ایران یک تکنیک ساده خلع سلاح با چاقو 00':57'' 2539 11 آموزش نقاط حساس بدن در دفاع شخصی کانال :برای اینکه هیچ وقت شکست نخورید بایستی از غافلگیر شدن جلوگیری کنید قبل از اینکه کسی بسمت شما حمله ور بشه هوشیار باشید و همه جوانبو در نظر بگیرید و حرکات حریف زیر نظر بگیرید 00':19'' 1117 8 آموزش دفاع شخصی؛ رهایی از خفت گیری در ماشین کانال :رهایی از خفگی با طناب زمانی که در صندلی جلو نشستید البته همه این تکنیک ها نیاز به تمرین و حفظ خونسردی داره 01':43'' 4622 42 آموزش دفاع شخصی | ضربه پا کانال :فیلمهای آموزشی را حتما ذخیره کنجایی بدردت میخوره با تمرین بسیار زیاد مسلط به اجرای صحیح تکنیک‌ها 02':01'' 1860 20 آموزش دفاع شخصی | رهایی موی سر کانال :آموزش روش های رهایی موی سر و خفگی در درگیری با دیگران 01':00'' 1792 7 آموزش دفاع شخصی | دفاع گرفتن از پشت در حالت نامتعادل کانال :در مواقعی که فرد مهاجم از پشت و در حالت نا متعادل ما را می گیرد این دفاع انجام می شود 01':00'' 2509 10 آموزش دفاع شخصی | رهایی از خفگی کانال :آموزش دفاع شخصی پیشرفته ایران همراهان عزیزم توصیه ای که واستون دارم اینکه حتما فیلمهای آموزشی را ذخیره کنید تا ملکه ذهنتون بشه در فرصت لازم بارها ببینید و با تمرین به حرکت مسلط شوید 02':06'' 1265 11 آموزش دفاع شخصی | رهایی مچ دست کانال :فیلمهای آموزشی را ذخیره کنید تا ملکه ذهنتون بشه در فرصت لازم بارها ببینید و با تمرین زیاد بتونید در شرایط واقعی اجرا کنید 01':36'' 14648 10 آموزش دفاع شخصی زیر نظر آیت الله توکل کانال :آموزش دفاع شخصی زیر نظر آیت الله سید رحیم توکل 01':03'' 2275 3 آموزش تخصصی دفاع شخصی کانال :آموزش تخصصی دفاع شخصی 08':11'' 104427 66 دفاع شخصی بر اساس ضربه به نقاط حساس بدن کانال :دفاع شخصی بر اساس ضربه به 36 نقطه از نقاط حساس بدن
