http://www.tebyan.net/https://article.tebyan.net/199111Copyright 2006 - 2014 Tebyan.net. All rights reserved.<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/6521918614724413122913772243243417619279.jpg'/>اگر مثانه‌تان سالم باشد می‌تواند منبسط شود و حجم بیشتری از ادرار را برای مدت‌زمان مشخصی نگه دارد. اما همیشه توصیه می‌شود هر سه ساعت مثانه را خالی کنید، حتی اگر این نیاز را احساس نمی‌کنید. زیاد نگه‌داشتن ادرار در مثانه می‌تواند پیامدهایی برای سلامتی داشته باشد.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859245/8/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/631821292091142221113818911619616251179104218.jpg'/>آیا شما هم جزو افرادی هستید که دکمه اسنوز موبایلتان را چند بار می‌زنید تا بیشتر بخوابید؟ آیا بعد از اینکه بالاخره بیدار شدید به‌سختی خود را از رختخواب بیرون می‌کشید تا برای شروع روزتان آماده شوید؟</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859195/8/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/8958651931031881540232149166812186255140.jpg'/> سرطان تخمدان علائمی مشابه عوارض معمول‌تر و نه‌چندان خطرناک دیگر دارد و به همین دلیل اغلب در مراحل اولیه تشخیص داده نمی‌شود. علائم سرطان تخمدان می‌تواند شامل تورم شکم و درد در کمر یا پایین شکم شود. اگر ژن این بیماری را دارید و در معرض خطرید با پزشکتان درباره برداشتن تخمدان‌ها و لوله فالوپ مشورت کنید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859135/8/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/1907659175196928116221795851619755106.jpg'/>تالاسمی یک بیماری خونی ارثی است که در آن فرد مبتلا گلبول‌های قرمز و هموگلوبین کمتری نسبت به آنچه باید داشته باشد، دارد. هموگلوبین مهم است؛ زیرا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن منتقل می‌کند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859125/8/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/16171738821169921671299217363166201132.jpg'/>آسم از بیماری‌های مزمن ریوی است درک اینکه چه چیزی باعث آسم می شود می تواند به مدیریت بهتر علل و محرک های آن کمک کند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858985/7/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/212552551861901792286872920429324219168.jpg'/>تحقیقات نشان داده اند که چشم انسان می‌تواند در مواجهه با فاصله‌های مختلف به خوبی تطبیق پیدا کند. نشستن نزدیک به تلویزیون ممکن است باعث خستگی چشم شود، اما به چشمان آسیب نمی‌زند. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858955/7/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/62162105887616486139121141886222321918171.jpg'/>آیا میزان قوی‌بودن شما می‌تواند تعیین‌کننده طول عمرتان باشد؟ محققان ارتباط شگفت‌انگیز بین قدرت عضلانی و ریسک ابتلا به بیماری‌های رایجی را که از طول عمر کم می‌کنند رمزگشایی کرده‌اند. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858805/6/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/14816915111320611821501521824621112377138187.jpg'/>بیماری کبد یک عبارت کلی است که شامل تمام عوارضی می‌شود که بر کبد اثر می‌گذارند. کبد یک عضو بسیار مهم در بدن است که به هضم غذا، ذخیره انرژی و دفع سموم از بدن کمک می‌کند. بیماری کبد انواع زیادی دارد، از جمله هپاتیت‌ها، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبد. هر یک از این عوارض، ویژگی‌ها و علائم خاص خود را دارند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858665/5/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/851061516524820833105142824720165230226221.jpg'/>طبق گزارشی از The Telegraph در ۲۸ آوریل، شرکت داروسازی آسترازنکا تأیید و اعتراف کرد که واکسن آسترازنکا در مواردی نادر می‌تواند موجب لخته‌شدن خون و کاهش پلاکت‌های خون، یک بیماری نادر به نام ترومبوز همراه با سندرم ترومبوسیتوپنی (TTS) شود. این واکسن تحت نام‌های تجاری کووی شیلد و واکس‌زویرا فروخته شد.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858615/4/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/1616941542222116160149113291616024678150.jpg'/>نام پزشکی ریه‌ی پاپ‌کورنی برونشیولیت انسدادی است؛ یک بیماری نادر و غیر قابل برگشت که در آن باریکترین راه‌های هوایی برونشیول‌های ریه‌ها ملتهب می‌شوند و این التهاب در نهایت می‌تو‌اند منجر به زخم انسداد راه هوایی آسیب دائمی به ریه‌ها و در موارد نادر مرگ شود.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858535/2/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/1915464732352421831587867196552416935.jpg'/>اوتیسم که امروزه اختلال طیف اوتیسم (ASD) نامیده می‌شود، یک اختلال عصبی رشدی است که به دلیل تفاوت در مغز کودک ایجاد می‌شود</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858445/1/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/23231091215691139113381615520820692254220.jpg'/>بیماری کبد یک عبارت کلی است که شامل تمام عوارضی می‌شود که بر کبد اثر می‌گذارند. کبد یک عضو بسیار مهم در بدن است که به هضم غذا، ذخیره انرژی و دفع سموم از بدن کمک می‌کند. بیماری کبد انواع زیادی دارد، از جمله هپاتیت‌ها، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبد. هر یک از این عوارض، ویژگی‌ها و علائم خاص خود را دارند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858395/1/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/686021811019825324915813180177791389924841.jpg'/>برای بعضی از افراد، کنترل فشارخون به معنی چک‌کردن مرتب اعداد فشارخون و مصرف دارو تحت‌نظر پزشک است. اما سبک زندگی شما هم می‌تواند نقش مهمی در حفظ سطح سالمی از فشارخون داشته باشد.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858214/30/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/75234738802151852501631328415216649243219.jpg'/>احساس خارش شبکه عصبی ویژه خود را دارد. قبلا تصور می‌شد احساس خارش و درد، مسیرهای دریافت یکسانی دارند؛ اما در سال ۱۹۹۷ مشخص شد احساس خارش بافت‌های عصبی ویژه خود را دارد. برآورد تقریبی نشان می‌دهد که ما حدود ۹۷ بار در روز خودمان را می‌خارانیم. خاراندن احساس خوشایندی است؛ چون باعث ترشح سروتونین در مغز می‌شود و خوشایندترین نقطه برای خاراندن در بدن مچ پاست.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858074/29/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/1313017664128236781432929235723016213679.jpg'/> مطالعات نشان می‌دهند بالارفتن فشارخون در شب و طی خواب اتفاق بسیار تعیین‌کننده‌ای است؛ زیرا با ریسک بیشتر حوادث قلبی و عروقی ارتباط دارد، مثل حمله قلبی و سکته مغزی. در این مطلب به هفت عادت سالم می‌پردازیم که می‌توانید وارد برنامه منظم شبتان کنید تا فشارخونتان را در حد سالمی حفظ کرده و از سلامت قلبتان محافظت کنید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857934/28/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/37209154951441182389774177214157238180203133.jpg'/>خستگی نوعی احساس ضعف و بی‌انرژی بودن است. خستگی زیاد باعث می‌شود صبح به‌سختی از خواب بیدار شوید و روزتان را پیش ببرید. خیلی از عوارض و عوامل سبک زندگی می‌توانند باعث خستگی بشوند. شما می‌توانید با تغییراتی در عادت‌هایتان، خستگی خود را کمتر کنید. اگر خستگی شما دلیل پزشکی داشته باشد، معمولاً پزشک کمک می‌کند آن را مدیریت کنید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857914/28/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/153966179180791981832049363248195153121175.jpg'/> خستگی نوعی احساس ضعف و بی‌انرژی بودن است. خستگی زیاد باعث می‌شود صبح به‌سختی از خواب بیدار شوید و روزتان را پیش ببرید. خیلی از عوارض و عوامل سبک زندگی می‌توانند باعث خستگی بشوند. شما می‌توانید با تغییراتی در عادت‌هایتان، خستگی خود را کمتر کنید. اگر خستگی شما دلیل پزشکی داشته باشد، معمولاً پزشک کمک می‌کند آن را مدیریت کنید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857844/27/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/199168234199871131734238170214131201216841.jpg'/>سرطان کولورکتال یکی از رایج‌ترین سرطان‌ها (سومین سرطان شایع در مردان و چهارمین در زنان) در ایران است. خیلی از موارد با ضایعات کوچکی به نام پولیپ در دیواره روده‌ها شروع می‌شوند بیشتر پولیپ‌ها بی‌ررند اما بعضی از آنها به مرور تغییر کرده و سرطانی می‌شوند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857804/27/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/502501471132051481442161703723223135196175151.jpg'/>سرطان کولورکتال دومین سرطان کشنده در ایالات متحده آمریکا است. خیلی از موارد با ضایعات کوچکی به نام پولیپ در دیواره روده‌ها شروع می‌شوند. بیشتر پولیپ‌ها بی‌ضررند اما بعضی از آنها به‌مرورزمان تغییراتی کرده و سرطانی می‌شوند. خوشبختانه می‌توان پولیپ‌ها را قبل از اینکه سرطانی شوند برداشت.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857724/27/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/50215235240937610316109341042092049613142.jpg'/>مکمل‌های حاوی بیوتین که این روزها برای سلامت پوست، مو و ناخن بسیار هم توصیه می‌شوند، حاوی ۲۰ میلی‌گرم بیوتین یا ویتامین B7 هستند، در حالیکه نیاز بدن ما ۰.۰۳ میلی‌گرم است. یعنی ۶۰۰ تا ۷۰۰ برابر کمتر! </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857694/25/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/16734371011156619772183996361120132219248.jpg'/>مالاریا یک بیماری جدی و گاهی کشنده است که از طریق نیش پشه‌های آلوده منتقل می‌شود. مالاریا یک بیماری شایع نیست اما اگر به قسمت‌هایی از دنیا سفر کنید، می‌توانید به آن مبتلا شوید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857594/25/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/208565710419720225557195874229581492191.jpg'/>مالاریا یک بیماری جدی و گاهی کشنده است که از طریق نیش پشه‌های آلوده منتقل می‌شود. مالاریا یک بیماری شایع نیست اما اگر به قسمت‌هایی از دنیا سفر کنید، می‌توانید به آن مبتلا شوید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857484/24/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/25311420025115123021470471722912631146224.jpg'/> این بیماری به دلیل واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن به برخی داروها رخ می‌دهد. علائم ممکن است ۲ تا ۶ هفته پس از شروع داروی مشکل‌زا توسط فرد ظاهر شود. درمان اغلب شامل قطع داروهای مشکوک و استفاده از داروهای تعدیل‌کننده ایمنی و استروئیدها برای کاهش علائم است.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857394/23/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/255103140197672359250982418131145108020.jpg'/>طی پاندمی کرونا، آموزش دانش‌آموزان و دانشجویان در تمام دنیا، آنلاین شد و بسیاری از کتاب‌های آموزشی به‌صورت منابع دیجیتال درآمدند. کتاب‌های دیجیتال یک دهه است که با ما هستند، اما آیا کیفیت مطالعه با کتاب‌های دیجیتال با مطالعه با کتاب‌های کاغذی یکی است؟ چرا خیلی از افراد هنوز هم مطالعه روی کاغذ را ترجیح می‌دهند؟</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857274/22/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/251558215990168179155196601972341803113596.jpg'/>همه می‌دانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکل‌ساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که ماده‌ای چرب و مومی‌شکل است برای عملکردهای مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمون‌ها، غشای سلول‌ها و برخی از ویتامین‌ها.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857244/22/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/431932521092001245319681963010620314467232.jpg'/>با توجه به اینکه اکسیژن خالص باید تحت‌نظر کارشناسان مصرف شود و مقدار اکسیژن آن مشخص باشد؛ استفاده از قلیان اکسیژن برای سلامتی مضر است و منجر به اتّساع عروق مغزی، سردرد، مشکلات چشمی و... می‌شود.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857174/22/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/40906824351408655168342229281252249231.jpg'/>خیلی خسته‌اید، هوای بیرون خیلی سرد یا گرم است، باشگاه دور است، خوابتان می‌آید و...، همه اینها بهانه‌هایی برای ورزش‌نکردن هستند در زمانی که حال‌وحوصله ندارید...</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857144/21/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/22811847183214351100223541313132198252171.jpg'/>بدن‌درد معمولاً ناشی از التهاب یا تنش عضلات است. لرز شیوهٔ بدن برای گرم‌کردن خودش است. لرز به این دلیل رخ می‌دهد که عضلات به‌سرعت منقبض و منبسط می‌شوند. داشتن بدن‌درد و لرز بدون تب به چند دلیل می‌تواند باشد:</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857114/21/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/19813014361231636163174242155338520695152.jpg'/>همه می‌دانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکل‌ساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که ماده‌ای چرب و مومی‌شکل است برای عملکردهای مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمون‌ها، غشای سلول‌ها و برخی از ویتامین‌ها.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857024/20/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/2221722177810019219216411331311705416168226.jpg'/>بدن‌درد و لرز اغلب پیش از تب یا همراه با تب اتفاق می‌افتد. اما ممکن است بدون تب و آبریزش بینی و احساس بیماری هم دچار بدن‌درد شوید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4856914/20/2024 12:00:00 AM