طرز تهیه غذای دانشجویی خوراک عدس و قارچ
عدس، قارچ و آب گوجه فرنگی را با ادویه جات به مدت ۴۵ دقیقه بپزید
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : يکشنبه 1396/07/30
مواد لازم خوراک عدس و قارچ
مواد اصلی
عدس ۱ فنجانقارچ متوسط ۴ عدد
سیب زمینی متوسط ۱ عدد
گوجه فرنگی متوسط ۲ عدد
نمک و فلفل به مقدار لازم
روغن زیتون به مقدار لازم
طرز تهیه
زمان تهیه ۵ دقیقهزمان پخت ۵۰ دقیقه
۱ گوجه فرنگیها را با رنده و یا در مخلوط کن له کنید تا یکدست شوند .
۲ عدس، قارچ و آب گوجه فرنگی را با ادویه جات به مدت ۴۵ دقیقه بپزید
۳ سپس سیب زمینی ها ی نگینی خورد شده را به آنها اضافه کنید و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه ی دیگر با هم بپزند
۴ در پایان کمی روغن زیتون به آنها اضافه کرده و سرو نمایید.
منبع: پاپیون