راه علاج فرو رفتن ناخن در گوشت
فرو رفتن ناخن در گوشت ارثی است. اگر والدینتان دچار این مشکل باشند. این احتمال که برای شما هم پیش بیاید، بسیار زیاد است. بعضی از ناخن ها، مخصوصاً ناخن های گرد، احتمال بیشتری دارد که در گوشت فرو روند. شاید هیچ کس و هیچ چیز دیگری به جز والدینتان در این زمینه مقصر نباشد. پیشگیری بهتر از درمان است.
وقتی ناخن ها در گوشت فرو می روند
علی احساس میکرد انگشت شست پایش درد میکرد. برایش عجیب بود چون به جایی هم نخورده بود. حتی فوتبال هم بازی نکرده بود که به آن فشار بیاورد. اما چرا انگشت شستش اینقدر قرمز شده و باد کرده بود؟ کمی بعد متوجه شد که یک مایع سفیدرنگ از سمت راست گوشه ناخنش بیرون زده است. حتی نمیتوانست درست راه برود و درد پایش شدیدتر شده بود. دیگر لازم بود که پیش دکتر برود.
به نظر میرسد علی هم دچار اشتباهی شده بود که خیلیها مرتکب آن میشوند ـــ ناخنش را از ته گرفته بود و باعث شده بود که یکی از ناخنشهایش در گوشت فرو برود.
مگر همه ناخنها داخل گوشت نیستند؟
بله هستند ولی وقتی میگوییم ناخن در گوشت فرو میرود، یک گوشه یا هر دو گوشه ناخن وارد پوست نرم اطراف آن میشود. بهخاطر وجود باکتری در ناحیه پا، این باعث ایجاد سوزش و عفونت میشود.
چرا این اتفاق برای ناخن من افتاد؟
ناخن ممکن است خیلی سریع در گوشت فرو رود. یکی از اصلیترین دلایل آن، بد کوتاه کردن ناخنهاست. ناخنهایی که خیلی از ته گرفته میشوند، باعث میشود که پوست دور ناخن گوشه های آن را بپوشاند. این باعث میشود دوباره به زیر پوست رفته و در آنجا رشد کند. ناخنهایی که به جای کوتاه شدن با ناخنگیر، کنده میشوند هم احتمال زیادی وجود دارد که به داخل گوشت فرو روند زیرا گوشههای آن شکل درستی ندارند. ناخنهایی که گوشه آنها گرد گرفته میشود هم بیشتر داخل گوشت میروند.
علتهای دیگر برای فرو رفتن ناخنها در گوشت:
• پوشیدن کفش نامناسب. اگر کفشتان اندازه پایتان نیست، آن را نپوشید. یکی از دلایل فرو رفتن ناخن در گوشت، پوشیدن کفشی است که اندازهتان نباشد. کفشهای خیلی تنگ میتواند پوست دو طرف ناخن را فشار دهد و باعث شود که ناخن به سمت گوشت برود.
• آسیبدیدگی پا. بااینکه فرو رفتن ناخن در گوشت آخرین چیزی است که بعد از افتادن یک چیز سنگین مثل توپ بسکتبال روی پایتان ممکن است به ذهنتان برسد اما آسیب رسیدن به پا که باعث افتادن ناخن شود هم میتواند موجب فرو رفتن ناخن در گوشت شود زیرا یک ناخن جدید احتمال بیشتری دارد که در گوشت فرو رود.
• فعالیت تکراری. گاهیاوقات تکرار کردن زیاد یک فعالیت - مثل شوت زدن با توپ فوتبال - میتواند در گوشت رفتن ناخنها شود.
آیا این بوی بد از ناخنم است؟
برای جلوگیری از رفتن ناخن به سمت گوشت، میتوانید با گذاشتن یک تکه پنبه خشک زیر همان گوشه ناخن، کمی از فشار آن کم کنید. همچنین میتوانید از کرمهای آنتیبیوتیک روی ناحیه آسیبدیده استفاده کنید ــ این از بروز عفونت جلوگیری میکند.
فرو رفتن ناخن در گوشت علائم مختلفی دارد. اما از کجا میتوانید مطمئن شوید که دردی که در انگشتتان احساس میکنید، به این خاطر است؟ البته درد نشانه خوبی است اما فرو رفتن ناخن در گوشت علائم دیگری هم دارد، مثل:
• باد کردن دور قسمتی از ناخن که به گوشت چسبیده است.
• صورتی و قرمز شدن گوشت انگشت
• بیرون آمدن ترشحات
• احساس گرما در انگشت
یکی دیگر از نشانههایی که ثابت میکند، انگشتتان دچار مشکل شده، ایجاد بوی بد است.
مراقبت از پاها
اگر زود متوجه فرو رفتن ناخن در گوشت انگشتتان شوید، میتوانید حتی بدون مراجعه به دکتر، آن را درمان کنید. اگر متوجه درد خفیفی شدید و دیدید که ناخنتان کمکم به سمت گوشت میرود، میتوانید برای تسکین درد و جلوگیری از بروز عفونت، وارد عمل شوید. سعی کنید پای آسیبدیدهتان را دو تا سه بار در روز به مدت ۲۰ دقیقه در آبنمک فرو کنید تا کمی از ناراحتی پایتان برطرف شود.
برای جلوگیری از رفتن ناخن به سمت گوشت، میتوانید با گذاشتن یک تکه پنبه خشک زیر همان گوشه ناخن، کمی از فشار آن کم کنید. همچنین میتوانید از کرمهای آنتیبیوتیک روی ناحیه آسیبدیده استفاده کنید ــ این از بروز عفونت جلوگیری میکند.
اگر درد همچنان ادامه داشت یا بدتر شد، حتماً پیش دکتر بروید. اما باید بدانید که وقتی پایتان عفونت کند، این مشکل میتواند به مشکلی بسیار جدی تبدیل شود که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
اگر متوجه هر گونه علائم عفونت مثل ترشح یا بوی تعفن شدید، با پزشک داخلیتان تماس بگیرید تا شما را به یک متخصص پا معرفی کند. متخصص پا تشخیص میدهد که چه اقداماتی باید برای مشکلتان صورت گیرد. در بعضی جراحیها، متخصص مجبور به برداشتن گوشه ناخن برای بیرون کشیدن چرک و عفونت میشود. البته جای نگرانی نیست ــ برای چنین جراحی شما را بیهوش نخواهند کرد و با بیحسی موضعی قابل انجام است.
اگر ناخن باز به داخل گوشت فرو رفت، اقدامات جدیتری برای آن صورت خواهد گرفت. در بعضی موارد، مجبور به برداشتن قسمت بزرگتری از ناخن یا حتی کل آن میشوند. این متخصص است که تصمیم میگیرد چه اقداماتی باید صورت گیرد.
مراقبت پس از جراحی از خود جراحی مهمتر است. حتماً همه کارهایی که پزشک توصیه میکند را انجام دهید تا از بروز عفونت دوباره جلوگیری کنید.
پیشگیری بهتر از درمان است
با یکسری اقدامات پیشگیریکننده، میتوانید از فرو رفتن ناخن در گوشت پایتان جلوگیری کنید:
• اطمینان از اندازه بودن کفشهایتان ـ هم از نظر طولی و هم عرضی
• صاف کوتاه کردن ناخنها
• از ته کوتاه نکردن ناخنها
• نینداختن چیزهای سنگین روی پامنبع: فصلنامه خانواده بشری ،سال نهم ، شماره 24