فواید اسکی و حقایق قلبی
آیا می دانید ورزش اکس فواید سلامتی زیادی دارد؟ از حقایق بیماری قلبی در زنان آگاهید؟ میکروب های حوله را می شناسید؟ پس با ما همراه باشید.
فرآوری : نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان
انگل ها برای زنده ماندن نیاز به یک میزبان دارند. یک انگل از بدن شما تغذیه می کند که بهای آن کاهش و یا از دست رفتن سلامتی شماست. شما می توانید در هر نقطه از جهان به انگل دچار شوید ، اما شرایط خاصی وجود دارد که خطر ابتلا را بالا می برند.
یبوست یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد به آن دچار هستند و این مساله به یک مشکل جدی برای گروهی از افراد تبدیل شده، به طوری‌که هر راهی را برای خلاص شدن از شر آن امتحان کرده ولی باز هم به نتیجه‌ای نرسیده‌اند.
نوع راه رفتن شما با سلامتی تان ارتباط دارد
روش راه رفتن ما اطلاعات بسیاری درباره سلامتی مان آشکار می کند و می تواند شاخصی ساده برای تشخیص سریع مشکلات سلامتی باشد تا از تشدید آنها پیشگیری کنیم.
متخصصان معتقدند به محض استفاده از حوله حمام و دستشویی، سطح آن به محلی مناسب برای رشد باکتری‌ها، قارچ‌ها، سلول‌های مرده پوست و میکروب‌های دیگر تبدیل می‌شود. در حالیکه بسیاری از این میکروب‌ها برای بدن ضرری ندارند، اما وجود آنها روی سطح حوله عامل آلوده‌کننده است.
به عقیده دانشمندان همانطور که افسردگی شیوع فراوانی دارد ، تشخیص علائم این بیماری نیز می تواند بسیار سخت باشد ، حتی اگر شخص مورد نظر از دوستان و یا بستگان بسیار نزدیک باشد.
حقایقی درباره بیماری های خودایمنی
با وجود اینکه بیماری های خودایمنی اغلب مزمن هستند، اما نباید از درمان آنها ناامید شد. راه های بسیاری وجود دارند که برای درک بهتر این بیماری ها و ارتقا کیفیت زندگی به ما کمک می کنند.
بیمارستان زدگی با تغییراتی در نظم روزانه و فقدان استقلال و از دست دادن خلوت شخصی همراه است. در این حالت وقتی بیماران در بیمارستان بستری می شوند، علاوه بر بیماری خود دچار مشکلات روانشناختی مثل افسردگی و اضطراب نیز می شوند.
10 فایده ورزش اسکی برای سلامتی
اسکی فواید زیادی برای بدن دارد که می توان به احساس جوانی، شادابی، تقویت قلب و عضلات و غیره اشاره کرد. در این مطلب به گوشه ای از فواید این ورزش زمستانی اشاره می کنیم.
اگر نمی توانید درست بشنوید، به صداهای اطراف خود واکنش نشان دهید، متوجه صحبت ها شوید و... همه این موارد باعث کاهش اعتماد به نفس و حتی استرس شدید در شما می شود. پس خجالت نکشید و حتما سمعک بگذارید.
آیا شما از عوامل خطر بیماری های قلبی آگاه هستید؟ دیابت، کلسترول بالا، چاقی، سیگار کشیدن، عدم ورزش و یا فشار خون بالا همگی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند و متأسفانه اغلب زنان حداقل یکی از از این عوامل را دارند. از طرفی بسیاری از آنان در مورد این بیماری و خطراتی که برای سلامتی دارد، اطلاعات غلطی دارند.
سینوس‌ها حفره‌های مملو از هوا در استخوان‌های جمجمه و صورت هستند. هر عاملی مانند موکوس یا عفونت که موجب پر شدن و گرفتگی آنها شود، موجب بروز عارضه سینوزیت می‌شود.
