5 مشکل دهانی و راه حل آنها
دندانهای زرد
چای، قهوه و هر ماده غذایی که سطوح آشپزخانه و یا لباسهایتان را لکهدار میکند، باعث لکهدار شدن دندانها نیز میشود. البته این تنها دلیل زردی دندانها نیست، بلکه با افزایش سن به دلیل از دست رفتن تدریجی مینای دندان، به طور طبیعی دندانها تیرهتر میشوند و زرد به نظر میرسند.
موادغذایی زرد کنندهی دندان را شناسایی کنید و همچنین برای نوشیدن مایعات ایجاد کنندهی لکه دندانی از نی استفاده کنید. مسواک زدن منظم نیز جلوی تیره شدن دندانها را میگیرد. اما در نظر داشته باشید که برخی از لکهها هرگز از بین نمی روند، مانند لکههای ناشی از تتراسایکلین موجود در برخی آنتیبیوتیکها.
آگاه باشید که برخی از مواد سفیدکننده شیمیایی دندانها به بافت لثه آسیب میرسانند. لذا بهتر است پس از کسب اطمینان کامل، از آنها استفاده کنید.
عقب نشینی لثه
فشار دادن دندانها بر روی هم و دندان قروچه مخصوصا در خواب شب سبب تحلیل لثهها میشود. اما این فشارها تنها دلیل ایجاد این مشکل نیستند، بلکه دو علت اصلی عقب نشینی لثه ، سایش مسواک و بیماری مزمن لثه است. این مشکل بیشتر در جوان ها دیده میشود که با فشار دادن مسواک بر روی دندانها باعث آسیب رساندن به بافت لثهی پوشانندهی انتهای دندانها شده و آنها را به عقب هل میدهند.
اگر علت ابتلا به این مشکل مسواک زبر باشد، باید آن را با یک مسواک نرمتر جایگزین کنید و همچنین روش مسواک زدنتان را تغییر دهید، یعنی مسواک زدن عمودی را کاهش دهید و بیشتر به طور افقی مسواک بزنید.
اگر علت، بیماری مزمن لثه است لازم است به یک دندانپزشک مراجعه کنید و دندانها و لثهها را مرتب بشویید تا التهاب آن کم شود. در ضمن استفاده از نخ دندان را فراموش نکنید.
اگر مشکل عقب رفتن لثه جدی باشد، نیاز به عمل پیوند وجود دارد که طی آن احتمالا بافتی از سقف دهان برداشته شده و جایگزین لثهی از دست رفته میشود. این روش با بی حسی موضعی انجام شده و احتمالا درمان کامل آن شش هفته طول میکشد. توجه کنید که اگر این مشکل بدون درمان رها شود، باعث از دست رفتن تدریجی دندانها خواهد شد.
التهاب لثه
آیا موقع مسواک زدن در دهانتان خون مشاهده می کنید؟ این امر به دلیل التهاب و حساس بودن بافت لثه ناشی از ساخته شدن پلاک در اطراف دندانها می باشد. التهاب لثه برگشتپذیر است و اگر نکات بهداشتی مربوط به دندانها و دهان به خوبی رعایت شود، این مشکل رفع خواهد شد.
استفاده از نخ دندان، شستشوی دندانها و لثه با دهانشویه های ضد باکتری و رفع کامل جرم دندانها به درمان کامل التهاب لثه ختم میشود.
به هیچ عنوان التهاب لثه را نادیده نگیرید، چون در نهایت باعث ابتلا به بیماری مزمن لثه میشود.
زخم های دهانی
به گفته ی پزشکان در واقع هیچ کس نمی داند دلیل اصلی ایجاد زخم روی زبان و داخل گونهها چیست، اما تحریک این سطوح توسط مواد غذایی و یا وارد شدن ضربه به این نواحی هم میتواند از علل ایجاد زخم باشد.
اگرچه زخم های دهانی دردناک هستند، اما طی 10 تا 14 روز به طور کامل رفع میشوند. البته ژل ها و پمادهایی برای التیام این زخم ها وجود دارند، اما عدم مصرف غذاهای بسیار داغ و تند، روند درمانی را تسریع میکند.
باید حواستان باشد برخی زخمها و ضایعات ممکن است به سرطان دهان ختم شوند و یا نشانه ای از بیماری کرون باشند. بنابراین بهتر است در صورت عدم درمان در مدت زمان ذکر شده، حتما به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
بوی بد دهان
بوی بد دهان ممکن است ناشی از خوردن موادی مانند سیر و یا پیاز باشد که بعد از هضم وارد جریان خون شده و به ریهها میرود و تنفس را بد بو میکند. اما یک دلیل دیگر این مشکل آزاردهنده عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است.
تنفس بدبو در هنگام صبح به علت کاهش بزاق در هنگام خواب بوده که باعث باقی ماندن ذرات مواد غذایی در دهان و فعال شدن باکتریها و تغذیه از این مواد و ایجاد بوی بد میشود.
دو بار در طول روز از شستشو دهندههای دهانی استفاده کنید و سه بار در طول شبانه روز مسواک بزنید. مسواک زدن سطح زبان هم به حذف مواد باقیمانده در بین پرزهای آن و جلوگیری از بدبو شدن دهان کمک میکند.