به این 6 قسمت بدنتان دست نزنید
مجرای گوش
نباید به هیچ عنوان انگشت و یا سایر اشیا را وارد گوشتان کنید. پوست داخل گوش بسیار نازک و حساس است و به سرعت در اثر تماس با هر شی خارجی، دچار خراشیدگی میشود.
احساس خارش مداوم در گوش میتواند ناشی از تجمع موم، اگزمای پوست و یا عفونت ناشی از شنا کردن در آب آلوده و... باشد.
مرطوب نگه داشتن این قسمت میتواند شما را از خارش گوش برهاند. در صورت طولانی شدن زمان خارش گوش، حتما به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.
پوست صورت
میتوانید با شستن صورتتان، بهداشت آن را تضمین کنید. گاهی به علت کلافگی و یا در هنگام فکر کردن به صورتمان دست می زنیم. این کار یکی از بدترین اشتباهات رایج است که یک انسان در طول روز انجام میدهد.
انگشتان دست حاوی روغنی هستند که در اثر برخورد به منافذ پوست و ورود به آنها میتواند منجر به آلودگی و ایجاد آکنه و ... در پوست صورت شود.
دست زدن به داخل بینی تا 51 درصد میتواند سبب انتقال بسیاری از عفونتها همچون عفونت ناشی از باکتری استافیلوکوک اورئوس شود
چشمها
در صورت شستن چشمها با دستهای آلوده و یا زدن دست به چشم برای خارج کردن ذرات خارجی، حجم زیادی از آلودگیها وارد چشم خواهند شد.
گاهی این آلودگیها منجر به ایجاد نوعی عفونت چشمی به نام pinkeye میشود. این بیماری در صورت ورود نوعی باکتری به چشم ایجاد شده و پزشک برای درمان آن نوعی آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد.
در صورتی که چشمهایتان دچار خارش و یا خشکی شد و یا لنزهای تماسی چشمتان را آزرد، به چشم پزشک مراجعه کنید.
دهان
به طور میانگین مردم 23 بار در طول روز، دستشان را در دهان و یا اطراف آن قرار میدهند. این کار در هنگام خستگی بیشتر میشود.
میکروبهای بسیار زیادی از این طریق وارد دهانتان خواهد شد که میتواند منجر به بروز طیف وسیعی از بیماریها در بدن شود، زیرا دست ما روزانه با سطوح آلوده ی زیادی همچون میز کار، رایانه، پول و... در تماس است.
بینی
دست زدن به داخل بینی تا 51 درصد میتواند سبب انتقال بسیاری از عفونتها همچون عفونت ناشی از باکتری استافیلوکوک اورئوس شود.
استافیلوکوکوس اورئوس، از عفونتهای ساده پوستی (مانند جوش، کورک، کفگیرک، گل مژه و آبسه) گرفته تا بیماری های تهدید کننده زندگی (مانند پنومونی، مننژیت، استئومیلیت، اندوکاردیت، سندرم شوک سمی و سپتی سمی) را ایجاد می نماید.
استافیلوکوک اورئوس به عنوان یکی از پنج عامل شایع ایجادکننده عفونتهای بیمارستانی به ویژه عفونت زخم پس از جراحی است.
پوست زیر ناخن
سعی کنید همیشه ناخنهایتان را کوتاه نگه دارید و بعد از آن با یک گوش پاک کن استریل و یا یک برس ناخن، پوستهای زائد و خردههای ناخن را از اطراف انگشتتان پاک کنید.
در صورت بلند بودن ناخن پوست زیر آن را لمس نکنید، زیرا هم سبب انتقال باکتری این قسمت به روی پوست و یا انتقال باکتری روی پوست به زیر ناخنها میشود. استافیلوکوک اورئوس یکی از شایعترین باکتریهای این قسمت از ناخن است.
نکته آخر
حتما روش شست و شوی صحیح دستهایتان را بیاموزید و به خاطر داشته باشید تمام سطوح از جمله سطوح مربوط به مکانهای عمومی مانند دستگیره ی اتوبوس، میز کار، لوازم تحریر موجود در محل کار و ... میتواند دارای حتی خطرناکترین ویروس ها و باکتریها و ... باشد.
پس هر بار که به منزل باز میگردید، دستها و صورتتان را با روش صحیح تمیز کنید.