تبیان، دستیار زندگی
آیا رابطه ای که دارید، موجب ناراحتی شما می شود؟ اگر احساس خوب و مثبتی دارید، احتمالا در رابطه ای سالم و شاد به سر می برید.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

نامزدی‌تان را با این کارها بهم می‌زنید!


آیا رابطه ای که دارید، موجب ناراحتی شما می شود؟ اگر احساس خوب و مثبتی دارید، احتمالا در رابطه ای سالم و شاد به سر می برید.

قلب

اما گاهی هم پیش می آید که یک رابطه به بن بست می رسد. دلایل این شکست چه می تواند باشد؟ ما در اینجا چند دلیل این که چرا یک رابطه با شکست مواجه می شود، برایتان آورده ایم.


برای رابطه خود چک لیست دارید
این که بدانید از نامزدتان و رابطه با او چه چیزی می خواهید یا حتی نمی خواهید، بسیار خوب است اما آماده کردن فهرستی ایده آل گرایانه از خصوصیات شریک زندگی تان، تنها انتظارات و خواسته های شما را بالا می برد و در مدت کوتاهی منجر به دعوا و اتمام رابطه می شود. در یک رابطه ایده آل عقل در محوریت است اما احساس هم به تکامل رابطه کمک می کند. بنابراین به توانایی های شریک زندگی خود اعتماد کنید.


مقایسه می کنید
مقایسه زندگیها با یکدیگر یکی از دلایل سقوط رابطه شما است. این که فلانی چطور عروسی گرفت، همسر فلان فرد فامیل چقدر تحصیلات یا ثروت دارد و... از حرف و حدیث هایی است که در دوران نامزدی زیاد به گوش می خورد و همین بزرگترین دلیل اختلافات است. این چشم و هم چشمی ها و مقایسه ها خیلی وقت ها از سوی دیگران اتفاق می افتد و رابطه شما و نامزدتان را شکرآب می کند. اگر با همین فرمان جلو بروید، تحت هیچ شرایطی به آرامش نخواهید رسید. پس بهتر است برای رسیدن به آرامش خود، شرایط زندگی تان را بپذیرید و پای انتخابتان بایستید.


بیش از حد یکدیگر را نقد می کنید
صداقت در هر رابطه ای ضروری است اما اگر مدام از شریک زندگی تان انتقاد کنید، اعتماد به نفس او پس از مدتی کاهش می یابد و موجب افسردگی اش می شود. به ویژه در همان ابتدای ازدواج یا نامزدی که حساسیت ها بالاتر است دو طرف دوست ندارند زیاد زیر ذره بین باشند و شرایط جدید، یعنی تاهل، دست و پای آنها را همه جوره ببندد. این که یکی مدام از وزن، ظاهر، قد، دوستان، سبک زندگی و کارتان انتقاد کند، احساس بی ارزشی به شما دست می دهد. قبل از هر انتقاد از خودتان بپرسید: «آیا انتقاد من واقعا صادقانه و به جا است یا خیر؟»

به تنهایی یکدیگر احترام نمی گذارید
درست است که در ابتدای یک آشنایی یا نامزدی آدم ها مشتاقند که بیشتر از همیشه با هم وقت بگذرانند و دلشان می خواهد در زندگی یکدیگر غرق شوند اما نزدیکی خیلی زیاد باعث احساس خفگی می شود و نمی تواند برای مدتی طولانی ادامه پیدا کند. باید سعی کنید به حریم یکدیگر احترام بگذارید و زیاده از حد در زندگی یکدیگر سرک نکشید. اجازه بدهید طرف مقابلتان وقت هایی برای خلوت کردن با خودش یا دوستانش داشته باشد یا در زمان هایی مثل دوران مجردی بتواند با خانواده اش تنها باشد.

ممکن است دروغ مصلحتی به رابطه شما و نامزدتان آسیب نزند اما عدم صداقت نشان دهنده بی احترامی شما به شریک زندگی تان است

حسادت خود را کنترل نمی کنید
هر رابطه ای احتیاج به عشق و حمایت دارد اما حسادت می تواند این زیبایی را از بین ببرد. شما می توانید نشانه های حسادت را در شریک زندگی تان به سادگی بیابید. آیا او از شنیدن این که دوست اش در شرکتی معتبر استخدام شده ناراحت می شود؟ این نشانه ها را از همان ابتدا، یعنی در دوره آشنایی و نامزدی باید جدی بگیرید و در صورت مشاهده، درباره این ازدواج احتیاط کنید.


فکر می کنید صداقت اهمیتی ندارد
ممکن است دروغ مصلحتی به رابطه شما و نامزدتان آسیب نزند اما عدم صداقت نشان دهنده بی احترامی شما به شریک زندگی تان است. دروغ گفتن منجر به بی اعتمادی، ناراحتی و عصبانیت می شود. این که در شرایط گوناگون با همدم تان صادق باشید، بسیار اهمیت دارد. شما باید تحت هر شرایطی این دو جمله را از خود بپرسید: «آیا می توانم به او اطمینان کنم؟ آیا او نیز همین انتظار را از من دارد؟»


ناعادلانه یگدیگر را سرزنش می کنید
در ابتدای زندگی مشترک یا نامزدی، ممکن است تنش های زیادی راتجربه کنید که منجر به درگیری شود. اما باید بدانید که سرزنش کردن مداوم، واقعا آزار دهنده است و موجب می شود که فرد احساس کند همیشه در اشتباه است. بهتر است به جای سرزنش کردن، مسئولیت کارهای خود را به عهده بگیریم و با شریک خود تحت هر شرایطی، با احترام برخورد کنیم.


برای با هم بودن وقت نمی گذارید
هر چقدر هم هر دو شما زندگی‌های پرمشغله‌ای داشته باشید، حتماً حداقل یک یا شب در هفته را تنها با هم بگذرانید. تجربه‌های تازه با هم داشته باشید، از خاطراتتان برای هم بگویید و از بودن با هم لذت ببرید.


به بلوغ احساسی نرسیده اید
بلوغ احساسی ربطی به سن ندارد. مراقب افرادی که به هر دلیلی از کوره در می روند، باشید. در ابتدای رابطه بیشتر افراد جلوی احساسات منفی خود مانند حسادت، خشم و عصبانیت را می گیرند اما شما باید رفتار طرف مقابل تان را در موقعیت های مختلف زیر نظر داشته باشید. گاهی افراد نابالغ برای رشد خود از شما کمک می خواهند اما مراقب باشید، تغییر دادن افراد کار ساده ای نیست.


یکدیگر را کنترل می کنید
زندگی کردن با فردی که مدام می خواهد شما را کنترل کند، خسته کننده است و خشنود کردن چنین آدمی کار ساده ای نیست. آنها دوست دارند زندگی شما را با قوانین خود پیش ببرند. به این نشانه ها دقت کنید: به شیوه لباس پوشیدن شما انتقاد می کند، گوشی و ایمیل تان را کنترل می کند، بدون خبر به خانه یا محیط کار شما می آید.

برای اطلاع از طرح همسان گزینی تبیان اینجا کلیک کنید

فراوری: فاطمه ایمانی

بخش کلوب ازدواج تبیان


برگرفته از: برترین ها، آکاایران

مطالب مرتبط:
دلایل غیرمنطقی برای ادامه نامزدی
چگونه از اختلافات دوران نامزدی جلوگیری کنیم؟
6 اشتباه رایج در دوران نامزدی

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.