تبیان، دستیار زندگی
اگر هنگام مشاهده ی زبان تان متوجه هر نوع تغییری مانند ورم، تغییر رنگ و غیره در آن شدید، مسئله را جدی بگیرید و با یک متخصص مشورت کنید...
عکس نویسنده
عکس نویسنده
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

رنگ زبان، نشان از سلامتی دارد


اگر هنگام مشاهده زبان تان متوجه هر نوع تغییری مانند ورم، تغییر رنگ و غیره در آن شدید، مسئله را جدی بگیرید و با یک متخصص مشورت کنید.

رنگ زبان

حتما شنیده اید که زبان قوی ترین ماهیچه ی بدن است.


این قوی ترین ماهیچه، با انتقال پالس های عصبی به سمت مغز باعث تشخیص طعم ها می شود. با ترکیب کردن موادغذایی خورده شده با بزاق به روند گوارش کمک می کند و در انتشار صداهای تولید شده از تارهای صوتی نقش دارد.


زبان علاوه بر انجام این وظایف می تواند بازگو کننده ی اسراری در خصوص سلامتی بدن باشد. در واقع رنگ زبان برملا کننده ی وضعیت سلامتی است و اطلاعات زیادی از داخل بدن را بازگو می کند.

زرد شدن رنگ زبان نشان دهنده اختلالاتی در عملکرد کبد است

اگر با مشاهده ی زبان تان متوجه هر نوع تغییری مانند ورم زبان، تغییر رنگ و غیره می شوید، مسئله را جدی بگیرید و با یک متخصص مشورت کنید، چون امکان دارد نشان دهنده ی عدم رعایت بهداشت، کمبود ویتامین و یا مشکلات جدی تر سلامتی باشد که نیاز به بررسی پزشکی دارد.

بیماری زبان

وقتی رنگ زبان سفید می شود
سفید شدن رنگ زبان در اکثر موارد به دلیل مصرف زیاد غذاهای پرادویه، تند و یا چرب اتفاق می افتد.


مصرف الکل و دخانیات نیز باعث بروز ضایعات سفیدرنگ بر روی زبان می شود.


همچنین باید بدانید که بروز لکه های سفیدرنگ روی سطح زبان ممکن است در اثر اختلالات گوارشی یا خشکی زبان باشد.


برای رفع این مشکل  در طول روز آب بیشتری مصرف کنید و مواد غذایی سالم (به استثنای غذاهای تند و یا چرب) را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید.


اگر این لکه های سفید رنگ بعد از مدتی از بین نرفتند و دردناک شدند، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مورد بررسی قرار بگیرد.

بیماری زبان زرد

وقتی رنگ زبان زرد می شود
زرد شدن رنگ زبان نشان دهنده ی اختلالاتی در عملکرد کبد است.


برای کنترل این مشکل با بهبود برنامه ی غذایی تان شروع کنید.


میوه و سبزیجات تازه و خام را دریابید، چون سرشار از آنتی اکسیدان ها و آنزیم های مفید برای بهبود عملکرد کبد هستند.


علاوه بر این، توجه بیشتری به بهداشت دهان تان داشته باشید.

زبان سیاه مودار

وقتی رنگ زبان سیاه می شود
سیاه شدن زبان جلوه ی نازیبایی دارد و به چند دلیل اتفاق می افتد.


در حالت کلی رنگ سیاه بعد از مصرف برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها و داروهای ضدافسردگی یا داروهای مقابله کننده با بیماری های خودایمنی بروز می کند.


مصرف دخانیات، قهوه و یا استفاده ی افراطی از دهانشویه ها نیز باعث سیاه شدن زبان می شود.


علاوه بر دلایل ذکر شده امکان دارد سیاه شدن زبان به دلیل وجود قارچ های دهانی نیز باشد که نیاز به بررسی و درمان پزشکی دارد.


برای مقابله با این مشکل توصیه می کنیم که مصرف آنتی بیوتیک ها را به جز در موارد خاص و ضرورری کاهش دهید.


به طور مرتب آب بنوشید. تغذیه ی سالمی داشته باشید و از مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی بپرهیزید.

رنگ صورتی زبان
همانطور که گفته شد رنگ سیاه، زرد یا سفید زبان نشان دهنده ی عدم رعایت بهداشت دهان یا وجود مشکلاتی در سلامتی بدن است.


ولی صورتی بودن زبان (تصویر اول مطلب) خبر از بهداشت و سلامت بدن و تغذیه ی سالم می دهد. در واقع زبان سالم همیشه به رنگ صورتی مایل به قرمز است.

فاطمه مهدی پور
بخش سلامت تبیان

مطالب مرتبط:
بیماری‌های زبان (1)
بیماری‌های زبان (2)
کدام زخم زبان جدی است؟
زبان‌تان را هم مسواک بزنید
مسواک‌های ویژه زبان
بیماری زبان جغرافیایی
گلوسیت یا ورم زبان
وقتی سطح زبان شکل نقشه می‌شود
سرطان زبان؛ شایع ترین تومور دهان در تهران

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.