شکستگی دنده ها؛ تشخیص، درمان و جلوگیری
بیشتر شکستگی های دنده طی شش هفته خودبخود بهبود می یابند. کاهش درد ناشی از شکستگی دنده ها مهم است، زیرا اگر این درد مانع از نفس کشیدن عمیق شما شود، دچار پنومونی (ذات الریه) خواهید شد.
در قسمت اول این مطلب درباره علائم، علل، عوامل خطر و عوارض شکستگی دنده های قفسه سینه برای شما صحبت کردیم. حالا راه های تشخیص، درمان و جلوگیری از این نوع شکستگی را برایتان می گوییم.
راه های تشخیص شکستگی دنده ها
پزشک هنگام معاینه بدنی شما، فشار کمی روی دنده ها وارد می کند. همچنین به صدای ریه های شما گوش کرده و نگاه می کند که آیا قفسه سینه شما موقع نفس کشیدن حرکت می کند یا نه.
پزشک آزمایشات زیر را برای تشخیص شکستگی دنده ها برای شما می نویسد:
1- عکسبرداری از دنده ها با اشعه ایکس
اشعه ایکس وسیله خوبی برای نشان دادن استخوان هاست، اما اغلب اوقات اشعه ایکس استخوان تازه شکسته و خصوصا ترک استخوان را نشان نمی دهد. اشعه ایکس برای تشخیص کولاپس (جمع شدن) ریه نیز مفید است.
2- سی تی اسکن
اغلب اوقات شکستگی دنده هایی را که با اشعه ایکس معلوم نشده اند، می توان با سی تی اسکن دید.
آسیب بافت های نرم و رگ های خونی نیز در سی تی اسکن راحت تر دیده می شوند.
3- ام آرآی (MRI)
از ام آر آی برای مشاهده بافت های نرم و اندام های اطراف دنده ها مثل ریه ها استفاده می شود تا مشخص شود که آیا آسیبی به این قسمت های بدن وارد شده است یا نه.
در این آزمایش، شما روی یک تخت متحرک در داخل دستگاه MRI دراز می کشید.
4- اسکن استخوان
این روش برای مشاهده شکستگی های ناشی از فشار مناسب است. شکستگی های ناشی از فشار یعنی اینکه استخوان در اثر ضربات مکرر مثل فشار طولانی مدت قفسه سینه به علت سرفه، ترک بر می دارد.
در اسکن استخوان، مقادیر کمی از یک ماده رادیو اکتیو به داخل جریان خون تزریق می شود.
این ماده در استخوان ها جمع می شود، به خصوص جاهایی که استخوان در حال ترمیم است.
درمان
بیشتر شکستگی های دنده طی شش هفته خودبخود بهبود می یابند.
داروها
کاهش درد ناشی از شکستگی دنده ها مهم است، زیرا اگر این درد مانع از نفس کشیدن عمیق شما شود، دچار پنومونی (ذات الریه) خواهید شد.
اگر خوردن داروهای مسکن برای کاهش درد ناشی از شکستگی موثر نبود، پزشک داروی بی حسی با اثر طولانی مدت را به اعصاب دنده ها تزریق می کند.
روش های درمان پزشکی
در گذشته، پزشکان بانداژهای کشداری را به دور قفسه سینه می پیچیدند تا دنده شکسته حرکتی نکند.
ولی امروزه استفاده از این روش توصیه نمی شود، زیرا بستن پانداژ از نفس کشیدن عمیق جلوگیری کرده و خطر ابتلا به پنومونی را افزایش می دهد.
جلوگیری
روش های زیر از شکستگی دنده ها جلوگیری می کنند:
1- مراقب باشید تا دچار آسیب ورزشی نشوید.
موقع انجام ورزش های برخوردی، لباس ها و تجهیزات حفاظتی بپوشید.
2- خطر افتادن در خانه را کاهش دهید.
مراقب باشید موقع راه رفتن روی سرامیک یا سنگ کف خانه که خیس یا لغزنده است لیز نخورید. همچنین اگر قالی یا پادری کوچکی در کف خانه انداخته اید که سُر می خورد، یا آن را جمع کنید و یا زیر آن از تجهیزات ضد سُر خوردن بچسبانید.
همچنین موقع بالا رفتن از نردبان حواستان باشد که نیفتید. وقتی هم در حمام هستید، دقت کنید که کف حمام کف صابون نباشد که سُر بخورید. در دستشویی هم دمپایی ای بپوشید که لیز نخورد.
3- استخوان هایتان را تقویت کنید.
دریافت مقادیر کافی کلسیم از طریق غذاها برای داشتن استخوان هایی محکم و قوی مهم است. روزانه 1200 میلی گرم کلسیم از طریق غذاها و یا قرص کلسیم دریافت کنید.
آیلار آرزوگران
بخش سلامت تبیان
مطالب مرتبط:
چگونه بفهمیم استخوان‌مان شکسته؟
با شکستگی های استخوانی چه کنیم؟
