علائم بیماری که در جوراب‌هایتان نهفته‌اند!
بروز یک تغییر در پاها چه روی پوست و چه روی ناخن‌ها می‌تواند اولین نشانه از یک مشکل جدی باشد که اگر به موقع تشخیص داده شود، زندگی فرد نجات پیدا می‌کند.
زمانی که بیماری در بیمارستان یا مرکز درمانی بستری شده و تحت درمان قرار می‌گیرد و پرستاران اقدام به کنترل دمای بدن، فشار خون و وزن او می‌کنند، گاهی ممکن است در آخرین مرحله از بیمار بخواهند که جوراب‌های خود را از پاهایش خارج کند.
در مواقعی که وضعیت سلامت فرد کنترل می‌شود ممکن است اشتباه بزرگی اتفاق بیفتد. بروز یک تغییر در پاها چه روی پوست و چه روی ناخن‌ها می‌تواند اولین نشانه از یک مشکل جدی باشد که اگر به موقع تشخیص داده شود زندگی فرد نجات پیدا می‌کند.
«کارولین مک‌آلون» از متخصصان انجمن درمانی بیماری‌های پا در کالیفرنیا گفت: پاها اولین اعضای بدن هستند که تحت تاثیر مشکلات عصبی قرار می‌گیرند، زیرا در دورترین فاصله از قلب و ستون فقرات واقع شده‌اند.
همچنین دلایل دیگری وجود دارند که ثابت می‌کنند نباید از سلامت پاها غافل شد. زمانی که بدن احساس خطر کند پاها به آسانی مورد تهدید قرار می‌گیرند، چون خون پیش از آن که به دست‌ها و پاها برسد به اعضای داخلی و مغز فرستاده می‌شود.
پزشکان به افراد توصیه می‌کنند با دیدن هر گونه از علائم زیر و پیش از آن که برای درمان آنها دست به اقدامی بزنند، حتما با پزشک متخصص مشورت کنند.
ریزش موی انگشتان پا
وجود رشته‌های مو روی انگشتان پا علامت خوبی به حساب می‌آید، زیرا ریزش ناگهانی آنها می‌تواند نشان‌دهنده وجود مشکلی در سیستم گردش خون باشد، به این معنی که خون کافی برای رشد موها به انگشتان پا نمی‌رسد. همچنین می‌تواند نشان دهد که قلب خون کافی به پا پمپاژ نمی کند.
گرفتگی مکرر پاها
کمبود مواد مغذی در بدن و از دست رفتن آب می‌تواند یکی از دلایل گرفتگی مکرر عضلات پا باشد. افرادی که فعالیت ورزشی انجام می‌دهند باید نسبت به آشامیدن مقدار آب کافی هوشیار باشند، زیرا از دست رفتن آب بدن به گرفتگی ماهیچه‌ها منجر می‌شود.
همچنین لازم است فرد نسبت به دریافت پتاسیم، منیزیم و کلسیم اقدام کند، زیرا کمبود این مواد مغذی یکی از دلایل گرفتگی عضلات است.
بهبود نیافتن درد پا
بهبود نیافتن درد شدید پا از علائم هشداردهنده ابتلا به دیابت یا سرطان پوست است. کنترل نکردن قند خون نیز به آسیب اعصاب پا منجر می‌شود و اگر هر گونه زخم یا بریدگی روی پا ایجاد شود، آن را حس نمی کنیم. همچنین در صورتی که زخم عفونی شود و تحت درمان قرار نگیرد، به قطع عضو فرد منجر می‌شود.
دکتر مک‌آلون همچنین گفت: التیام نیافتن یک زخم می‌تواند یکی از علائم سرطان پوست باشد. تومورهای بدخیم در هر قسمت از بدن حتی بین انگشتان رشد می‌کنند. به همین دلیل پاها نیز باید در معاینات مداوم پوست در نظر گرفته شوند.
سرد بودن مداوم پاها
کم‌کاری تیروئید شایع‌ترین علت سرد بودن همیشگی پاهاست. همچنین این امکان وجود دارد که فردی تا رسیدن به سن 40 سالگی از ابتلای خود به کم‌کاری تیروئید اطلاع نداشته باشد.
متاسفانه سرد بودن پاها حداقل مشکل ناشی از کم‌کاری تیروئید است. این بیماری همچنین می‌تواند موجب ریزش مو، خستگی، افزایش وزن و افسردگی نیز شود.
ورم ناگهانی انگشت شست پا
به گفته دکتر مک‌آلون، ورم کردن، داغ شدن، قرمز شدن و دردناک شدن مفصل مستلزم این است که فرد به سرعت به پزشک مراجعه کند. ورم ناگهانی انگشت بزرگ پا می‌تواند ناشی از نقرس، عفونت، ضربه و آرتروز التهابی باشد.
کرختی
کرختی پاها می‌تواند در اثر بیماری دیابت و یا از عوارض جانبی شیمی‌درمانی باشد. همچنین در صورتی که تنها یکی از پاها دچار گرفتگی شود، دلیل آن عصب جمع شده در پا، زانو یا کمر است.
قوز شست پا
قوز شست پا در حقیقت یکی از نشانه‌های ساختار معیوب پاهاست که اغلب به ارث می‌رسد و به ندرت به دلیل پوشیدن کفش نامناسب ایجاد می‌شود.
درد پاشنه پا
درد پاشنه پا از کشیدگی رباطی ناشی می‌شود که قوس کف پا را حمایت می‌کند. پوشیدن کفش سفت و تنگ، راه رفتن با دمپایی لاانگشتی یا پوشیدن کتانی‌های کهنه و استفاده طولانی مدت از آنها روند درمان را سخت می‌کند.
خارش و پوسته پوسته شدن پوست پا
شایع ترین موارد خارش و پوسته شدن پوست پا را می‌توان با استفاده از کرم‌های ضد قارچ درمان کرد. همچنین لازم است پوست پا را در تمام روز خشک و خنک نگه داشت.
زرد شدن ناخن شست پا
به گفته دکتر مک آلون، زرد شدن ناخن شست پا می‌تواند با بالا رفتن سن به طور طبیعی اتفاق بیفتد، اما در صورتی که با شکنندگی و پوسته پوسته شدن همراه باشد، ناشی از عفونت قارچی است.
بخش سلامت تبیان
منبع: ایسنا
مطالب مرتبط:
از ویژگی های کفش مناسب چه می دانید؟
