Как избавиться от мокроты в горле?
Тот, кто сталкивался с проблемой мокроты в горле, знает, как много усилий нужно приложить к тому, чтобы от нее избавиться.
Больное горло доставляет массу неудобств и часто является предвестником простудных заболеваний. Особенно тяжело приходится, когда к боли добавляется мокрота, которая скапливается в горле. Чтобы облегчить общее состояние и ускорить выздоровление, от мокроты необходимо избавиться.
Чтобы избавиться от мокроты в горле,очень важно определить причину заболевания, то есть, поставить верный диагноз. Потерянное на неправильное лечение время может неблагоприятно сказаться на здоровье – болезнь может перейти в хроническую форму, которая, как известно, лечится гораздо сложнее и длительнее.
Очень многие люди воспринимают слизь в горле как симптом, сопутствующий простуде (ОРВИ, ОРЗ, гриппу, бронхиту). Если вы точно уверены в том, что это ваш случай, избавиться от мокроты в горле будет несложно. Помимо препаратов, которые врач назначил в связи с лечением основного заболевания, вам нужно принять меры, которые приведут к разжижению мокроты. Жидкая мокрота легче выводится из организма при кашле.
Как вывести мокроту при простудном заболевании
При простуде хорошо помогают настои и отвары трав, которые обладают отхаркивающим эффектом и разжижают плотные сгустки слизи.
Это отвары или настои ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя, душицы, алтея, шалфее. Хорошо помогают отвары хвои лиственницы и коры сосны.
При лечении травами необходимо помнить о том, что они оказывают на организм очень мягкое действие. Поэтому принимать их нужно не менее 1-1,5 месяцев, строго придерживаясь дозировки. Эффект от приема травяных отваров будет заметен начиная с 7-10 дня их употребления.
Если причиной слизи в горле стала простуда, очень эффективными будут такие средства, как лук или черная редька с медом. Нужно взять большой плод. Хорошо помыть его. В середине вырезать глубокое (но не сквозное) и неширокое углубление. Заполнить его медом и оставить на 2 часа при комнатной температуре. За это время плод даст сок, который перемешается с медом и будет являться великолепным отхаркивающим средством. Употреблять 3-5 раз в день по столовой ложке.
Полощите горло как можно чаще. Сделайте отвар ромашки. 1 чайную ложку сухой ромашки залейте стаканом горячей воды. Спустя 5-10 минут процедите отвар, остудите до теплого состояния и полощите им горло.
Полоскание горла содовым раствором – это старый проверенный рецепт. Для его приготовления возьмите 1 чайную ложку соды и разведите ее в 0,5 литре теплой воды. Полощите горло каждый час, избегая проглатывания раствора.
Пейте много жидкости и принимайте витамин С. Регулярно откашливайте собирающуюся в горле мокроту. Употребляйте в пищу жидкие или полужидкие блюда, так как при больном горле трудно глотать твердую пищу.
Если причина не в простуде
Порой случается, что простуда побеждена, а избавиться от мокроты в горле так и не удалось. Скорее всего, в этом случае слизь в горле стала симптомом иного заболевания и его нужно выявить.
Если у вас часто бывает насморк и не вполне здоровы гайморовы пазухи, они могут стать причиной истекания мокроты в горло. Чаще всего в таких случаях при обращении к врачу ставится диагноз гайморит или ринит и лечатся именно эти болезни. По выздоровлении скопление мокроты в горле прекращается.
Если человека замучила постоянная мокрота, ощущение «кома» в горле и он нередко испытывает изжогу, причиной мокроты могут стать проблемы в работе пищевода и желудка. В этом случае самостоятельно избавиться от мокроты не удастся и помочь сможет только гастроэнтеролог.
Если это ваш случай, в самом начале заболевания можно справиться с ним, если отказаться от жирной, острой, соленой пищи и плотных поздних ужинов.
Причиной слизи в горле иногда бывает обезвоживание, если человек регулярно не выпивает необходимые 1,5-2 литра воды в сутки.
Источники:
kakimenno.ru
kakprosto.ru
Ошибки и заблуждения при лечении простуды
Профилактика простудных заболеваний
Народные и традиционные средства лечения гриппа
