شیر و لبنیات مهم‌ترین منبع کلسیم برای بدن هستند سرانه شیر مصرفی در کشور ما نصف دنیاست برای همین مردم بیشتر در معرض مبتلا به پوکی استخوان هستند حالا در این گزارش خانم دکتر میرسیدی خطرات پوکی استخوان و راه‌های پیشگیری از آن را بیان می‌کند.