آش شیر (تبریز، دریان)

مواد لازم برای 4 تا 6 نفر:

شیر                                                        1 لیتر

گندم پوست کنده                                      300 گرم

نخود                                                        60 گرم

نمک و فلفل                                            به میزان لازم

کشمش بی ‏دانه، گردو، بادام                   جهت تزیین

طرز تهیه:

گندم را از شب قبل خیس نمایید و با یک لیتر آب به همراه نخود روی حرارت قرار دهید تا زمانی که نخود پخته شود و گندم کاملاً لعاب دار شود.

سپس کمی نمک اضافه نمایید تا زمانی که آب حبوبات کشیده شود.

در این زمان شیر را بیفزایید و شعله را ملایم نمایید تا آش غلیظ شود.

در پایان، آش را در ظرف کشیده روی آن مقدار قابل توجهی کشمش شسته شده و گردو و بادام بریزید.

در کنار این آش معمولاً فالوده ی خانگی سرو می‏ شود.

انرژی کل: 1600کیلو کالری

*مطالب مرتبط:

طرز تهیه ی انواع غذاهای محلی

طرز تهیه ی انواع آش و سوپ